Saya telah belajar banyak tentang diri saya pada hari-hari 90 lalu, saya tidak pasti jika saya akan sembuh. Berita Baik saya tidak merasa seperti dahulu. Dengan toleransi kesakitan yang tidak terhingga, saya boleh bersenam seperti yang saya lakukan di sekolah menengah, kulit saya telah memulihkan cahaya zaitun yang ada semasa saya berada di sekolah menengah dan keingintahuan saya yang sebenar untuk bagaimana dunia berfungsi dan bagaimana orang berfikir terus berkembang dengan cara yang memperdalam cabaran kehidupan yang berbeza.
Walaupun saya selalu bercakap secara tidak sengaja apabila saya memegang pandangan yang berbeza, kini mudah untuk mengatakan "Tidak". Saya mengekalkan sentuhan mata yang, selain daripada memperdalam pemahaman saya, telah membantu saya mula bertanya soalan yang selalu saya ingin tahu tetapi sentiasa takut untuk mendengar jawapannya. Saya mula membangkitkan anak batin yang telah dicekik oleh PMO.
Seperti gemuk badan saya melawan angka tunggal, walaupun saya telah kehilangan jisim otot kecil, urat saya telah muncul dan tubuh saya kelihatan dicincang. Badan yang dicincang tidak benar-benar membantu menyelesaikan masalah emosi atau bertemu dengan gadis-gadis (saya sudah cukup anti-sosial supaya sekarang ini benar).
Saya sudah tidak mahu, seperti yang mereka katakan di Kabbalah, mempunyai tuan menguasai kuda, tetapi saya kini mahu hati saya sembuh, untuk menjadi penasaran seperti yang saya pernah lakukan. Saya telah pergi dari keinginan yang mendalam untuk melihat orang lain ketawa untuk bekerja menjadi terdedah kepada kehadiran mereka yang saya cintai, dan semoga mempromosikan mereka saling balas. Ia membawa saya ke tahap penghargaan di mana, seperti kata Louie CK, ia sangat mudah untuk menjadi seorang lelaki kulit putih Amerika, saya rasa bagi mereka yang tidak mempunyai keistimewaan yang sama.
PMO adalah lebih tidak masuk akal sekarang berbanding sebelumnya, walaupun saya telah mula menonton banyak YouTube yang juga membuang masa. Ia sangat aneh bahawa makhluk sosial, seperti saya, akan menggunakan P, M atau O daripada berkongsi pengalaman dengan orang lain. Pemacu saya dalam proses ini adalah untuk menjadi sangat baik untuk pasangan hidup saya dan berani untuk kanak-kanak yang saya berharap untuk bapa.
Saya dapat memulakan penyembuhan dalam proses ini dan mula menangis. Menyedari kedalaman ini, tanpa kerja ini, saya boleh sungguh-sungguh menggagalkan kedua-dua matlamat ini. Saya mula menyedari bahawa matlamat keluarga, komunal dan politik saya sederhana berbanding dengan apa yang saya mampu (artikel ini mungkin tidak kelihatan hebat dalam politik).
Akhirnya, saya telah mula mendengkur ketika saya ketawa, ia membuat orang lain tertawa dan merasa senang untuk menyebabkan orang lain melakukannya.
Diet: Rendah Calorie / Low-Glycemic Index (MyFitnessPal) Latihan: Running, Weights, Yoga, Skyscraper Psikologi: Dream Journal, Daily Journaling tentang perasaan sengit, Meditasi, Pranayama
The Bad News (Saya akan cuba dan tetap pendek kerana yang suka membaca yang buruk?) Hari 90 merasakan banyak seperti Hari 89. Pada Hari 90, perjuangan hidup terus wujud, Urges masih datang dan Ketagihan Seksual masih tabu untuk dibincangkan, rasanya seperti rahsia sahabat dekatnya tidak bersedia untuk mendengar. Saya masih takut kegagalan dan penolakan, saya berasa lebih tenang daripada sebelumnya. Talmud mengatakan bahawa lelaki, tanpa Wanita, akan tertekan. Hooking sebelum berpacaran, Mengambil seorang gadis yang tidak secara fizikal membangkitkan saya atau berkencan dengan sebab tertentu selain daripada perkahwinan benar-benar tidak menarik minat saya.
Saya mendapati fikiran saya yang dijangkiti dengan perasaan menyesal kerana peluang-peluang yang hilang dan hubungan yang terabaikan, saya fikir PMO telah menjadi ubat pilihan saya untuk menenangkan pemikiran tersebut. Walaupun saya telah mengembangkan rasa syukur untuk segelintir masyarakat tertentu, contohnya keluarga, kawan dan komuniti ini, kawasan-kawasan lain telah menjadi lebih mendalam sehingga saya telah kehilangan minat dalam aktiviti-aktiviti tertentu yang pernah saya nikmati.
Saya telah mengembangkan ketagihan untuk bersenam, saya takut bersendirian dengan fikiran saya jika saya tidak, dan saya telah mula benar-benar meragui jika saya akan kembali berasa normal; mungkin saya telah memindahkan paksaan saya daripada menangani masalah saya. Daripada berasa lebih bebas, saya merindui kekasih masa lalu saya, pantang Mode Hard adalah kejam. Saya benar-benar tidak pasti apabila / jika pantang saya akan berakhir; Saya ingin menjadi sangat baik kepada mereka yang paling dekat dengan saya dan menyedari tujuan saya.
Pakar terapi Bekas saya, yang mengamalkan Gestalt, telah mengganggu saya beberapa kali dari NoFap yang membawa saya untuk sengaja mengulangi untuk membebaskan hubungan saya dengan seks.
PIED telah meninggalkan saya dengan rata yang telah bertahan selama beberapa bulan dan berterusan. Ini dikelirukan oleh schmeckle flaccid saya kira-kira 80% lebih besar daripada yang telah. Sekiranya flat saya pernah berakhir, saya sangat ingin tahu apa yang akan berlaku kerana ereksi saya pada umumnya dirasakan seperti pada 70% sejak beberapa tahun kebelakangan ini.
LINK - Hari 90 Midwestern 30M Flatlining pada Hard-Mode
by urbidaid
UPDATE
Minggu lalu saya mempunyai banyak masa untuk merenung dan saya mula memikirkan gambaran besar. Saya cukup bernasib baik, kerana beberapa hubungan yang luar biasa, dapat mengalami beberapa pengalaman yang sangat eksklusif di seluruh dunia. Namun, pengalaman paling bermakna yang pernah saya lalui adalah pengalaman yang tidak berharga sama sekali. P & M perlahan-lahan menghilangkan kemampuan saya untuk menghargai saat-saat kecil yang istimewa dalam mengejar sesuatu yang lebih hebat (yang pada akhirnya tidak begitu hebat). Saya tidak mengatakan bahawa tidak wajar bersemangat dengan pengalaman istimewa, saya mengatakan bahawa P&M mengajar saya untuk tidak pernah hidup pada masa ini. Dengan hidup pada masa ini, dan menjadi penentu dalam apa yang saya mahukan, saya dapat menjalani kehidupan saya hari ini dan esok daripada tidak pernah mencari jalan untuk hidup hari ini.
Saudara-saudara, jadikan hari ini hari yang terbaik, sama ada dengan melakukan sesuatu yang menakutkan anda, mengambil risiko yang pernah anda alami atau hanya mencari makna dalam sesuatu yang anda lakukan setiap hari. Ada banyak hikmah di masa lalu kita, yang merupakan sebahagian dari kain kita, tetapi mereka tidak menentukan kita, sama seperti perkara yang kita miliki tidak menentukan kita. Kita boleh memilih untuk menjadi siapa yang kita mahukan setiap hari dan sangat mengagumkan.
Saya melihat peningkatan berterusan dengan tumpuan dan batasan dengan orang lain, saya terus membuang masa menonton YouTube / Netflix. Saya berusaha untuk tidak menggunakan ayam belanda yang sejuk tetapi hanya menonton lebih sedikit (mungkin rancangan tv sehari). Saya juga membeli basikal berputar dan, semasa menonton, saya bersenam sehingga sekurang-kurangnya saya mendapat pembakaran kalori / pembuangan neurotransmitter semasa saya membuang masa menonton rancangan. Adakah orang lain yang berjuang dengan ini dan menemui penyelesaian yang mampan?
Saya mengatakan bahawa PIED saya pulih dengan andaian bahawa saya menjauhkan diri daripada pornografi.
LINK - Mod Keras Hari 147 - Bererti di Dunia Biasa
Hari Kemaskini 318
Tidak pernah terasa seperti itu. Rasanya ia akan menentukan anda, dan ia akan berlaku sekiranya anda membiarkannya. Anda perlu sembuh, ketagihan berpeluh dan bersikap belas kasihan kepada orang-orang yang merupakan pemandu sorak yang paling hebat.
Anak dalaman anda ada di sana, seorang pejuang menunggu untuk menyedari kehebatan yang anda mampu. Berhentilah memberikan anda.
;