Saya sekarang berumur 31 tahun. Saya mula PMOing setiap hari ketika berusia sekitar 20 tahun. Ia kira-kira 1-2 (kadang-kadang 3) kali sehari. Pada mulanya saya hanya mencari kesenangan dan saya fikir ia tidak akan membahayakan. Oleh itu, tahun-tahun berlalu sehingga suatu hari saya menyedari bahawa itu sudah menjadi sebahagian daripada rutin harian saya. Ia seperti minum air atau menggosok gigi.
Juga, setiap kali saya tertekan, saya merasa seperti saya harus PMO (atau sekurang-kurangnya MO) untuk melepaskan ketegangan. Pada masa itu saya bahkan bertanya-tanya apakah itu benar-benar tidak buruk, tetapi setelah melakukan kajian, saya tidak menemui apa-apa jadi saya menyimpan kebiasaan itu.
Sehingga suatu hari saya menyedari bahawa ereksi saya ketika PMO tidak sekeras yang dulu. Namun, saya masih menganggap ia hanya kesan yang salah atau saya sedikit letih. Sebenarnya saya fikir saya cuba berbohong kepada diri sendiri agar dapat mengekalkan ketagihan saya.
Untuk memburukkan lagi keadaan, saya sudah berkahwin dan suatu hari saya menyedari bahawa saya tidak merasakan tarikan kepada isteri saya lagi. Sehingga pada hari saya cuba melakukan hubungan seks dengannya dan saya tidak dapat. Zakar saya hanya ... MATI!
Oleh itu, saya putus asa dan berfikir kepada diri sendiri: "mungkin semuanya berkaitan?" Dan kemudian saya meneliti ketidakfungsian seksual yang disebabkan oleh terlalu banyak melancap. Oleh itu, setelah membaca beberapa laman web seperti yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com dan reddit.com saya menyedari ada masalah saya. Saya mengenal pasti diri saya dengan semua sejarah tersebut.
Juga, pada masa yang sama, saya sangat berbeza. Dulu saya seorang lelaki yang sangat gembira dan sihat. Semasa saya keluar, saya selalu menjadi pusat perhatian. Saya adalah lelaki yang membuat semua orang ketawa setiap kali saya hadir. Saya juga sering bersenam. Saya sangat menyukainya. Tetapi sekarang saya berbeza. Saya selalu letih, kesal. Berhenti bersenam kerana saya selalu terlalu letih dan saya tidak mahu pergi ke gim lagi. Dan saya tidak mahu keluar lagi. Walaupun saya melakukannya, saya diam. Saya berbeza sama sekali.
Jadi sudah tiba masanya untuk reboot. Tetapi pada masa yang sama, saya bimbang perkahwinan saya tidak dapat menahannya. Saya tidak dapat memberitahu isteri saya tentang perkara itu kerana ada banyak kali dia mahu melakukan hubungan seks dan saya tidak melakukannya, kerana saya sudah bosan dengan banyak PMO. Sebenarnya, saya lebih suka PMOing daripada melakukan hubungan seks yang sebenar. Oleh itu, saya terpaksa menghidupkan semula tetapi pada masa yang sama, saya harus melakukan sesuatu yang membolehkan saya melakukan hubungan seks dengan isteri saya walaupun mengetahui bahawa ia boleh menjadi produktif.
Inilah ringkasan perjalanan saya sejauh ini:
Minggu #1 - Langkah pertama tidak mudah. Saya memadamkan semua koleksi gambar dan video lucah saya. Tetapi saya perlu. Saya sudah mula menggunakan garis datar yang sangat ditakuti. Ia bagus kerana mudah bagi saya untuk mengelakkan pornografi. Saya mengelak daripada memandang wanita. Kebimbangan saya adalah berapa lama talian tetap itu akan berada di sana. Saya tidak merasakan kegelisahan, sakit kepala, dorongan untuk PMO ... tidak ada!
Minggu #2 - Mula merasa sakit kepala. Masih dalam keadaan tetap, saya bimbang sekiranya isteri saya ingin melakukan hubungan seks, saya tidak akan dapat. Saya tidak merasakan apa-apa keinginan. Tetapi saya terpaksa melakukan sesuatu. Saya risau dengan perkahwinan saya. Oleh itu, saya banyak meneliti dan mencuba pelbagai makanan tambahan. Inilah ringkasan saya mengenai mereka:
- Tribulus - Saya pernah mengambilnya beberapa waktu yang lalu dan selalu menjadikan saya sangat tanduk. Walau bagaimanapun, semasa reboot ia menjadikan garis rata saya menjadi lebih teruk, saya berhenti.
- Maca - Pada mulanya tidak ada perbezaan sehingga saya berhenti mengambilnya. Selepas dua minggu saya mencuba sekali lagi dan itu menjadikan saya sangat bertenaga selama beberapa jam tetapi selepas itu saya menjadi marah dan letih. Saya tidak menyukainya, jadi saya juga berhenti.
- Mucuna Pruriens - Tidak merasakan perbezaan.
- L-Tyrosine - Tidak merasakan perbezaan.
- Yohimbine - Yang ini hebat. Ini menjadikan zakar saya sangat keras walaupun tanpa keinginan seksual. Itu adalah penyelesaian untuk perkahwinan saya! Saya mengambil 5mg tiga kali sehari. Perlu disebutkan bahawa banyak orang merasa sakit kepala dan kegelisahan semasa mengambil yohimbine. Saya tidak merasakan perkara buruk.
- Ginkgo Biloba - Ini meningkatkan sedikit keinginan seksual saya. Bersama dengan Yohimbine, ia adalah kombo yang sempurna! Saya mengambil 80mg tiga kali sehari.
- Ginseng - Ini membuat saya berasa lebih baik secara keseluruhan. Juga, saya pernah membaca di rebootnation.org bahawa Yohimbine membantu otak membuat reseptor dopamin baru sementara Ginseng adalah antagonis dopamin (elakkan dopamin untuk mencapai reseptor) sehingga gabungan keduanya dapat mempercepat prosesnya. Saya tidak tahu adakah itu benar atau tidak, tetapi saya berasa lebih baik semasa mengambil kedua-duanya. Saya mengambil 500mg dua kali sehari.
- Omega-3 - Saya sudah membaca bahawa ia baik untuk otak berfungsi. Saya tidak tahu berapa banyak yang membantu, tetapi saya terus mengambil. Saya mengambil 2g dua kali sehari.
- Arginine - Saya merasa sedikit lebih "hidup" semasa mengambilnya. Saya tidak tahu berapa banyak yang membantu. Saya mengambil 1g dua kali sehari.
- ZMA - Sama seperti arginine, saya berasa sedikit lebih "hidup" semasa mengambilnya. Saya tidak tahu berapa banyak yang membantu. Saya mengambil dua kapsul sebelum tidur.
Pada akhir minggu kedua, saya sudah berasa sedikit lebih baik. Saya masih belum melihat gadis (malah di TV). Saya pernah membaca beberapa orang mengenai peredaran tenaga dan teknik urutan diri. Terdapat sebuah buku bagus yang menyebutnya berjudul The Multi-Orgasmic Man, dari Mantak Chia. Oleh itu, saya mula mencuba teknik urut diri yang disebut dalam buku ini. Sebilangan lelaki mengatakan bahawa ia tidak produktif kerana jenis ini sangat baik. Namun, saya fikir ia mempercepat pemulihan saya. Setelah melakukannya selama kira-kira lima hari, saya datang dari total ED ke zakar keras! Juga, saya mula melakukan teknik pernafasan dan meditasi. Mereka sangat bagus! Juga, mula mandi air sejuk. Pada awalnya sangat sukar, tetapi dalam 2-3 hari anda akan terbiasa dan anda merasa lebih baik setelah mandi air sejuk!
Minggu #3 - Sudah merasakan "kuasa besar"! Saya mula bekerja semula dan saya menyukainya! Saya tidak merasa letih lagi. Sebaliknya, saya berasa sangat bertenaga dan saya menjadi pusat perhatian lagi! Saya sekarang boleh tidur 7 jam dan bangun dengan sangat aktif. Sebelum itu saya harus tidur selama 9-10 jam dan masih, bangun dengan letih dan malas. Masih terasa sakit kepala sedikit tetapi garis rata nampaknya sudah selesai. Saya mula melihat kanak-kanak perempuan tetapi sekarang berbeza. Saya dapat melihat mata mereka dan mengagumi keindahan daripada melihatnya dan mempunyai pemikiran seksual. Juga, saya dapat melihat semua orang pada mata yang saya rasa berkaitan dengan mereka. Ia adalah perasaan yang sangat kuat! Dalam proses itu saya mula menyedari beberapa gadis menggoda saya, yang merupakan sesuatu yang baru bagi saya sejak sekian lama. Walaupun saya sudah berkahwin dan saya tidak menggoda, itu membuat saya berasa baik. Juga, saya mula merasa selesa dalam diri tanpa kegelisahan sosial sebelumnya. Pada penghujung minggu saya dapat mengalami ereksi yang sukar dengan hanya melihat dan menghargai isteri saya, tanpa sebarang hubungan fizikal. Saya tidak tahu berapa banyak yang berkaitan dengan Yohimbine, tetapi saya berasa lebih baik.
Minggu #4 - Saya kini berada dalam minggu ini dan yang baik ialah saya dapat melakukan hubungan seks dengan isteri saya dua kali minggu ini. Ia berbeza dari sebelumnya. Sekarang saya dapat merasakannya, menghargai kulitnya, menghargai menyentuhnya. Ini adalah sensasi yang sangat berbeza (dan bagus). Saya sekarang merasa remaja, mengalami ereksi secara tiba-tiba! Ia luar biasa! Saya berasa lebih yakin dan terus merasa kuasa besar! Saya tidak takut apa-apa. Hebat rasanya seperti ini!
Maaf untuk catatan yang panjang tetapi saya rasa saya perlu berkongsi sejarah saya dengan kalian. Saya harap ia dapat membantu sebilangan anda seperti anda membantu saya!
Sekiranya saya harus memberi satu nasihat sahaja kepada anda, ia adalah: Jangan PMO! Hentikan sekarang dan rasakan perbezaan dalam hidup anda. Sekarang saya tidak mahu lagi PMO.
Sekiranya ada di antara anda yang mempunyai pertanyaan untuk saya, sila hantarkan saya. Saya akan dengan senang hati membantu anda!
LINK - Sebulan dalam - Sudah menemui versi baru saya
OLEH – 9710a40d
;