[1 bulan] Hai lelaki lama 32yr. Pengenalan lewat lucah (di 25). Berikan nofap untuk 6 bulan mengenai 4 tahun lalu. Kemudian saya jatuh sakit [jangkitan]. Tetapi saya telah sembuh selepas rawatan 9 bulan (phew). Pada masa itu saya tidak berada dalam kesihatan untuk mo.After mendapatkan semula kekuatan saya memahami bahawa mo tidak semestinya diperlukan tetapi diteruskan pmo. Perkara yang lucu adalah bahawa saya tidak akan melakukan pmo seperti seminggu kemudian tiba-tiba melakukan itu untuk 2-3 hari (sekali sehari). Satu bulan yang lalu saya tiba-tiba memutuskan untuk memulakan nofap dan kerana anda semua saya berada dalam mod yang keras. perkara yang membantu saya: 1. Tidak mencari gambar / video yang memikat secara seksual. Elakkan pics / vids yang berpakaian sedikit. 2. Hentikan fantasi. Sekali lagi saya berterima kasih kepada anda semua.
LINK -
by penjaga lif
[2 months] Hi saya berfikir bahawa nofap benar-benar mengenali bahawa pmo adalah satu kebiasaan. Selepas bertahun-tahun pmo, ia menjadi sebahagian daripada kehidupan kita. Kita lupa bahawa hidup boleh terus tanpa pmo.Jika saya boleh lebih ketat; walaupun o bukanlah keperluan tetapi pilihan. Tetapi nofap adalah alat untuk saya mengenali ini. Fikiran saya akan bermain helah jahat tetapi saya tidak akan menyalahkannya kerana melakukan tugasnya. Mungkin nofap akan menunjukkan aspek saya yang tidak fizikal. Terima kasih kepada rakan-rakan fapstronaut saya.
LINK -
Saya mempunyai impian bas 3rd sepanjang hari 73 hardmode.Interestingly impian adalah lebih pendengaran daripada visual. Saya fikir ia adalah kerana keengganan saya untuk menonton pics / vids seksi. Fikiran boleh sangat pandai hahaha.
LINK -
[90 hari] Perkara utama yang saya perhatikan ialah terdapat banyak tenaga mentah dalam diri saya. Saya mempunyai masa lalu tetapi selepas saya memulakan nofap, saya dapat memegang tenaga walaupun tidak selesa. Saya tidak berhenti di hardmode di sini.Terima kasih atas sokongan dan motivasi anda.
LINK -
;