Saya masih ingat pada satu ketika dalam hidup saya selepas banyak percubaan yang gagal untuk berhenti melancap [kepada lucah] bahawa ia adalah mustahil. Bahawa ini adalah sesuatu yang saya terperangkap sepanjang hari-hari saya. Dan terdapat keselesaan dalam konsensus umum dalam masyarakat bahawa jerkahan dan lucah adalah "Biasa" dan juga sihat.
Tetapi walaupun masyarakat memberi saya semua yang jelas, sesuatu dalam diri saya memberitahu saya sebaliknya dan saya rasa pelajaran pertama yang saya pelajari daripada semua ini ialah ………
Untuk mempercayai diri sendiri. Lupakan apa yang media katakan, lupakan juga apa yang rakan sebaya anda katakan. Lupakan semua orang kecuali suara lembut yang tenang dalam diri anda yang tidak pernah menjerit tetapi berbisik perlahan apabila anda meluangkan masa untuk diam dan hanya mendengar. Saya berjanji kepada anda ia tidak menyuruh anda membuang masa dan melihat lucah. Ia tidak memberitahu anda untuk melihat apa yang dihantar oleh gadis itu kepada anda di snapchat. Ia tidak memberitahu anda untuk melihat instagram dengan harapan anda akan "Secara tidak sengaja" terjumpa beberapa P-subs. Saya tidak tahu apa sebenarnya suara dalaman anda yang dibisikkan kepada anda, tetapi saya boleh mengatakan dengan pasti ia tidak menyuruh anda melakukan apa-apa perkara itu.
Jadi saya mendengar sendiri dan saya tahu bahawa saya perlu terus mencuba ini sehingga saya berjaya. Dan selepas kegagalan demi kegagalan saya melakukannya. Dan anda tahu apa, ia sebenarnya tidak begitu sukar pada akhirnya. Bahagian yang paling sukar ialah mendengar diri saya sendiri dan mengabaikan segala-galanya dan orang lain. Buat apa yang saya rasa betul. Tetapi sepanjang perjalanan saya belajar beberapa perkara yang baik tentang diri saya dan tentang kehidupan. Saya belajar bahawa……
Apabila anda menggunakan lucah, melancap, menelefon gadis, apa sahaja, ia tidak menghalang perasaan yang ada di sebalik tingkah laku itu. Ia sebenarnya mewujudkan perasaan itu. Dan perasaan itu biasanya kesunyian. Apabila anda terlibat dalam PMO, anda sebenarnya mewujudkan perasaan kesunyian, pengasingan dan terputus hubungan. Saya tahu orang berfikir PMO mengurangkan perasaan tetapi tidak. Ia menguatkannya dua kali ganda 1000. Ia seperti rokok. Apabila anda merokok, apa yang anda lakukan sebenarnya adalah mengurangkan keinginan untuk merokok. Tetapi perkara yang mewujudkan keinginan itu ialah rokok. Ia adalah sesuatu yang dicipta oleh tingkah laku pada mulanya. Kali pertama anda menonton lucah, ia seolah-olah otak anda telah dihi-jack dan penceroboh itu tidak dapat dialu-alukan. Oleh itu, setiap kali anda menonton dan memukul, anda memberi makan kepada binatang itu dan pada akhirnya anda melakukannya hanya untuk memberi makan kepada binatang itu. Saya pernah terlibat dalam tingkah laku itu walaupun saya tidak benar-benar mahu, tetapi saya melakukannya hanya untuk mengurangkan rasa gatal yang saya ada. Oleh itu, apabila anda memecahkan kitaran anda menyedari bahawa anda telah mengenyit mata selama ini. Ia adalah kerja penipu. Anda tidak perlu melakukannya pada mulanya dan anda sangat gembira tanpanya. Dan itulah kebenarannya. Saya berasa lebih gembira sekarang. Saya fikir jika sesiapa membaca ini, jika anda mendapat hanya satu perkara daripada apa yang IM katakan ambil ini: PMO mewujudkan perasaan pengasingan, kesunyian dan terputus hubungan. Dan semakin banyak anda melakukannya semakin anda akan merasa kesepian, semakin terputus hubungan anda dengan kehidupan. Dan lebih banyak anda melakukannya lebih banyak raksasa akan mengawal anda.
Saya belajar bahawa ada hadiah dalam menghadapi perasaan tidak selesa. Bahawa menggunakan gangguan adalah tidak produktif. Ia menghalang anda daripada menghadapi apa yang sebenarnya di sebalik paksaan untuk PMO. Dan jika anda benar-benar mahu bebas, sekali dan untuk semua dan berhenti berlari, anda perlu menghentikan gangguan dan duduk dengan diri anda sendiri. Pergi bersendirian dan rasai segala yang timbul. Saya mempunyai pengalaman yang luar biasa dengan ini. Theres this cliff walk dekat tempat tinggal saya. Ia menghubungkan satu bandar ke bandar lain dan jenisnya seperti denai yang terkenal. Jaraknya kira-kira 6km keluar dan 6km ke belakang, jadi 12km semuanya. Pemandangannya indah dan bunyi ombak lautan yang menghantam batu-batu sangat terapeutik. Jadi semasa saya pulih daripada PMO, saya melakukan perjalanan ini sendiri. Saya tidak menjemput sesiapa kerana saya rasa ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Dan ia adalah. Hanya saya di laluan itu dan banyak perkara yang datang. Saya tidak mempunyai telefon, tiada gangguan dan semuanya keluar. Ia menyakitkan dan sengit tetapi ia adalah pengalaman yang indah dan apabila ia berakhir, saya merasakan sesuatu dalam diri saya telah berubah untuk selamanya. Saya kembali dan melakukan berjalan ini beberapa kali dan setiap kali perkara akan muncul. PADA permulaannya ia terasa seperti perigi kesedihan yang tidak akan pernah berakhir. Rasanya tidak berdasar dan ia menakutkan saya kerana saya bimbang saya akan terperangkap dalam perkara ini sepanjang hayat saya. Tetapi akhirnya ia mula reda dan apa yang menggantikan kesedihan itu adalah kedamaian murni. Ia seperti perasaan tidak memerlukan apa-apa. Bahawa tidak ada keinginan untuk apa-apa, hanya keseimbangan dan keseimbangan. Dan saya percaya inilah yang menjadikan 90 hari untuk saya agak mudah, kerana selepas pengalaman itu saya tenang dan keinginan itu hilang. Jadi apa yang saya katakan ialah ini, hadapi apa yang anda lari dari sekali dan untuk selamanya. Biarkan semuanya masuk. Pergi sendiri dan terima apa sahaja yang datang kepada anda. Peluklah kesedihan anda dan ia akan membebaskan anda.
Saya belajar bahawa kuasa besar adalah sesuatu yang nyata. Serius memang gila. Ia satu paradoks. Apabila anda bebas dan tidak mendambakan semua perkara itu lagi, wanita hanya datang kepada anda seolah-olah dengan sihir. Ia seperti mereka merasakan bahawa di sini adalah seorang lelaki yang tidak memerlukan apa-apa daripada saya, yang gembira dalam dirinya dan mereka hanya tertarik dengan ini. Ditambah dengan tenaga seksual. Ia seperti mereka merasakan tenaga seksual anda dan menginginkannya. Tetapi apabila anda melakukan hubungan seks dengan wanita sebenar tenaga seksual masih ada. Anda tidak kehilangannya, anda berkongsinya. Tetapi jika anda hanya bermain lucah, anda akan kehilangan semuanya. Pembaziran. Lakukan diri anda sebagai ibu yang paling hebat di dunia: Tolak PMO dan hidup semula seperti yang sepatutnya.
Saya mengetahui bahawa tahap tenaga anda meningkat dengan segera. Anda hanya mempunyai lebih banyak jus dalam tangki.
Saya belajar bahawa Bercakap tentang PMO adalah satu tabu. Ia bukan di sini, tetapi di sini adalah unik. Dalam dunia sebenar, orang sangat sensitif dan defensif tentang penggunaan lucah mereka. Seperti ia tidak boleh disebut melainkan anda membuat jenaka mengenainya. Jika anda cuba bercakap secara rasional mengenainya, orang akan marah. Dan saya rasa saya tahu mengapa. Saya fikir ia adalah kerana orang ramai tahu mereka menggunakannya sebagai tongkat dan ia melindungi mereka daripada menghadapi perasaan yang saya bincangkan di atas. Dan apabila itu berlaku, mereka tidak mahu memikirkan untuk menyerahkan perkara yang melindungi mereka daripada perasaan.
Jadi bercakap mengenainya dan miliki. Kerana satu lagi perkara yang saya pelajari daripada orang yang cukup berani bercakap tentang perkara ini ialah: Ia berleluasa. Seperti perselingkuhan yang begitu meluas ia mengejutkan. Begitu ramai orang ketagih dengan PMO yang tidak benar. Ia adalah wabak dan hakikat bahawa setiap kanak-kanak mempunyai telefon pintar sekarang adalah kebimbangan yang serius.
Dan itulah yang saya rasa. Saya harap ia dapat membantu seseorang. Saya mendoakan yang terbaik untuk anda……..Saya akan mengatakan nasib, tetapi nasib tidak ada kena mengena dengannya. Saya doakan anda yang terbaik dalam hidup. Dengarkan intuisi anda dan teruskan mencuba. Tidak kira berapa kali anda gagal, teruskan bangkit dan bersihkan diri anda. Jangan berputus asa, anda akan sampai ke sana.
LINK - 90 hari dan apa yang saya pelajari
;