Mendapat melancap pada usia yang sangat muda dalam keadaan terdedah, kemudian saya mula menggunakan tangan saya. Penggunaan lucah meningkat selama bertahun-tahun, pertama kali seks pada usia 23 tahun. Begitu banyak masalah untuk menjadi tegak. ED telah banyak mengganggu saya, kecuali dalam hubungan jangka panjang. Saya selalu mengalami kegelisahan yang teruk ketika melakukan hubungan seks dengan gadis baru, dan ED yang berkaitan dengan PMO juga.
NoFap sangat membantu. Ini menjadikan batang anda sensitif lagi dan membolehkan anda menemui lelaki dominan di dalam diri anda yang bersedia untuk seks. Tetapi ia bukan jalan yang mudah. Jangan fikir anda akan sembuh dalam beberapa bulan yang singkat. Memerlukan masa yang lama untuk membebaskan diri dari tabiat melancap lama anda. Terus terus, jangan marah pada diri sendiri. Kami benar-benar menjadi mangsa zaman moden, menggunakan porno ketika risikonya belum dipahami.
36 thn sekarang. Saya tidak akan menyebut diri saya pulih sepenuhnya tetapi saya membuat langkah besar. Saya memulakan NoFap kali pertama sekitar tahun 2011. Banyak naik turun tetapi kesan keseluruhannya baik terhadap kemahiran sosial. Rentetan terpanjang saya adalah 118 hari, batang saya benar-benar sensitif selama beberapa bulan.
Masalah ED saya adalah gabungan masalah PMO dan juga beberapa masalah kebimbangan ketika saya bersama wanita baru. Saya memulakan semula untuk menangani masalah PMO, dan berjumpa dengan ahli psikologi untuk menangani masalah kegelisahan / kemurungan. Pada masa ini 36 hari, melihat seorang gadis yang sangat baik dan pada awalnya saya menghadapi masalah ED, hubungan seksnya bertambah baik. Saya berasa yakin dan dominan, walaupun setiap minggu saya bercinta dengan seks.
Oleh itu, reboot penuh memerlukan masa yang lama, bergantung pada seberapa kerap anda berulang. Tetapi teruskan terus, berulang kali. Kami menghabiskan beberapa dekad untuk merosakkan otak sehingga memerlukan masa berbulan-bulan / tahun untuk menguruskan kerosakan itu. Tetapi sama seperti menurunkan berat badan, ini bukan masalah untuk memperbaiki cepat, tetapi lebih banyak perubahan gaya hidup tetap.
Petua terbesar saya: dapatkan lebih banyak sosial. Tiada penggunaan untuk mengasingkan diri anda, yang membawa kepada gegap PMO. Kami memerlukan hubungan sosial, terutama dengan seorang wanita yang baik. Jumpa orang baru. Anda akan mendapat gf akhirnya jika anda terus membajak.
By Morphs_
;