Setelah saya benar-benar memahami bagaimana pornografi dan pemalsuan berfungsi di otak, dan memahami kerosakan yang dilakukan oleh PMO, sesuatu berubah. Sesuatu di dalam tersentak, dan saya berkata, "Saya sudah selesai dengan pornografi dan bermain selamanya!"
Selalu ada kemungkinan saya boleh tergelincir dan mengatur semula, tetapi saya tahu bahawa saya tidak akan pernah kembali menjalani kehidupan seperti dulu. Lucah telah kehilangan kuasanya terhadap saya. Ini telah kehilangan kemampuan untuk memberi saya ilusi kebahagiaan. Itu hanya khayalan, tapi entah bagaimana saya mempercayai khayalan itu. Sekarang, saya jelas melihat bahawa PMO itu keji, kosong, dan jelek.
Saya mula-mula mendapat maklumat mengenai yourbrainonporn.com dan NoFAP sehari selepas Hari Kesyukuran. Itu adalah perkara yang rawak, dan saya tidak berniat mencarinya, atau tidak pernah menghentikan PMO. Saya berusia 40 tahun pada masa itu, dan telah menjadi pembiasa kebiasaan sejak usia 13 tahun, dan semakin menjadi penagih porno sejak sekitar usia 20 tahun (masa dial up) Saya seorang lelaki yang sudah berkahwin, namun dalam beberapa tahun kebelakangan ini, saya dan isteri hanya melakukan hubungan seks sebulan sekali, sementara saya suka pornografi 3-5 kali seminggu, sering kali mengalami pornografi berjam-jam.
Sehari selepas Hari Kesyukuran, saya belajar bahawa PMO menjadikan lelaki lembut, berkeinginan lemah, tertekan, sosial canggung, dan tidak berperasaan. Saya belajar bahawa ia menyebabkan disfungsi seksual seperti PIED dan DE. Saya tidak bergelut dengan mereka, tetapi hanya memikirkan perkara yang berlaku pada diri saya menakutkan saya. Memahami konsep tindak balas dopamin menyala bagi saya.
Saya berhenti dari porno dan memukul, dan menjadi pengintai di reddit ini membaca semua yang saya dapat. Saya menjalani 19 hari pada percubaan pertama itu, dan kemudian kembali dan kembali ke tabiat lama saya selama seminggu.
Entah bagaimana, sementara masih merangsang seksual, porno dan pemalsuan tidak lagi sama. Saya tahu PMO hanya "omong kosong" yang tidak begitu memuaskan. Saya berhenti lagi pada 23 Disember. Itu adalah 69 hari yang lalu, dan saya sekarang tahu bahawa saya sudah selesai hidup dengan cara itu.
Tanpa keraguan, saya akan kembali dalam tiga minggu untuk memberikan laporan 90 hari kepada anda.
Kali ini, saya bergabung dengan reddit NoFAP, dan mula membuat catatan, dan berinteraksi dengan orang lain. Itu sangat membantu. Saya sangat mengambil berat tentang orang-orang di sini. Kita semua bersama-sama dalam perkara ini. Sangat baik apabila seseorang membincangkan perkara ini. Saya cuba memberi semangat, dan mendoakan anggota lain bila mungkin. Saya tidak mahu mengecewakan semua orang dengan kambuh, dan saya pasti tidak mahu menetapkan semula lencana kaunter kecil bodoh saya.
Beberapa minggu selepas memulakan NoFAP kali ini, saya dan isteri bertengkar hebat. Selepas itu, kami tidak melakukan hubungan seks selama beberapa minggu. Pada masa lalu, pergaduhan dengan isteri saya menjadi pencetus utama bagi saya. Dengan rasa marah, dan sakit hati, saya merindukan pornografi untuk menghilangkan kesedihan saya, dan memberi saya cinta dan penerimaan yang saya rindukan. Lucah menjadikan saya seperti tidak memerlukan isteri saya. Saya hanya dapat memuaskan hati saya.
Kali ini, saya tidak menyerah pada dorongan itu. Saya tahu bahawa lucah itu hanya pembohongan, dan bahawa "memalsukan hanya menipu diri sendiri". Saya tahu bahawa saya sangat memerlukan dan mengasihi isteri saya. Saya bertahan, dan tidak menyerah. "Waktu hardmode" ini berlangsung 24 hari, yang paling lama saya lalui tanpa ejakulasi. Ia menghisap, dan saya mempunyai bola biru.
Sejak itu, hubungan kami bertambah baik, dan kami melakukan hubungan seks lagi. Hidup sedang mencari. Perkahwinan saya bertambah baik. Saya lebih menyayangi isteri saya, dan masa keintiman seksual kita jauh lebih ghairah dan menggembirakan. Saya lebih bahagia, tidak malu pada diri sendiri, lebih bercita-cita tinggi, dan yakin. Saya juga pernah bersenam, dan sekarang berasa lebih kuat dari segi fizikal dan mental / rohani / hubungan.
Tunggu di sana saudara. Kita tidak boleh kembali! Kita tidak boleh hidup seperti itu lagi! Jambatan telah terbakar.
LINK - Saya tidak boleh kembali. Saya tidak boleh hidup seperti itu lagi.
by amosinman
KEMASKINI - Umur 41, 83 NoFAP selama 83 hari, dan anehnya saya jatuh cinta. . . bersama isteri saya. 🙂
Itu cukup banyak. Saya berumur 41 tahun, dan telah berkahwin 15 tahun. Saya telah bermain sejak usia 13 tahun, dan menggunakan pornografi sejak berusia 20 tahun.
Saya menghentikan penggunaan pornografi, dan jarang melancap, untuk pasangan pertama tahun perkahwinan yang cukup bahagia, tetapi secara beransur-ansur telah menurun sejak itu. Kekerapan seks kami menurun, dan penggunaan pornografi saya meningkat. Perasaan kedekatan dengan isteri saya semakin perlahan juga.
Keadaan menjadi semakin teruk sejak 5-6 tahun kebelakangan ini. Kekerapan hubungan seks dengan isteri saya menurun sekitar sebulan sekali, sementara saya melakukan pornografi 3-5 kali seminggu, dan semakin meningkat menjadi pornografi sekitar 10 jam seminggu. Ia sampai ke tahap di mana rasanya tidak layak untuk mengejar seks lagi. Isteri saya berasa seperti rakan sebilik saya.
Saya merasakan kepahitan terhadapnya yang tumbuh di hati saya.
Dia selalu mempunyai libido yang jauh lebih rendah daripada saya, dan cukup tertekan dalam apa yang dia mahu lakukan di tempat tidur. Selain itu, dia tidak pernah berminat dengan seks (walaupun dia sering, tetapi tidak selalu, menikmati seks dan orgasme ketika kita melakukannya).
Saya selalu mendapati isteri saya cukup menarik, dan suka seks, namun saya semakin kurang mengejarnya. Begitu juga, saya selalu menikmati seks yang sebenar berbanding porno dan memukul. Namun, porno dan fapping selalu menjadi perkara yang pasti. Itu tidak pernah menolak kemajuan saya seperti yang sering dilakukan oleh isteri saya. Lucah, tidak seperti isteri saya, selalu ada untuk saya ketika saya menginginkannya. Ia tidak pernah meminta apa-apa daripada saya dan tidak pernah mengganggu saya.
Tidak seperti hubungan dengan orang yang sebenar, porno tidak memerlukan usaha.
Fikiran saya biasanya berkeliaran ketika dia bercakap dengan saya (Wanita banyak bercakap bukan?). Semasa melakukan hubungan seks dengannya, kadang-kadang saya berfikir tentang adegan lucah yang saya nikmati.
Saya menantikannya berada di luar rumah sehingga saya boleh bermain lucah. Saya suka melakukan perjalanan perniagaan sehingga saya dapat mabuk sepenuhnya di hotel saya, dan berjam-jam berjam-jam di porno dan bermain-main.
Dia bekerja beberapa malam seminggu, pulang kira-kira tiga jam lebih lewat dari saya. Saya sering menghabiskan masa ini untuk bermain porno, dan kemudian membuat alasan untuk tidak melakukan apa-apa dalam jangka masa ini (omong-omong - kita tidak mempunyai anak).
Ada saat-saat ketika saya sedang bermain porno, dan tanpa disangka-sangka takut mendengar pintu garaj mekanikal dibuka dengan dia tiba di rumah dari tempat kerja 30-60 minit lebih awal dari yang dijangkakan. Masa-masa ini melibatkan sedikit gila untuk menghapus sejarah penyemak imbas, mematikan komputer, dan kelihatan seperti saya melakukan sesuatu yang lain dalam masa 30 saat atau lebih sehingga dia membawanya keluar dari kereta dan masuk ke rumah.
Saya kadang-kadang menyesal kerana menikahinya, dan ingin mencari isteri lain (yang akan menikmati seks, dan dapat melahirkan anak untuk saya).
Pendek kata, saya telah menjadi suami yang cukup menyedihkan dalam banyak hal.
November lalu, saya menjumpaibrainonporn.com dan nofap anda, dan menyedari bahawa saya harus berubah.
Saya memutuskan untuk berhenti melihat pornografi dan memukul. Saya menjalani 19 hari pada percubaan pertama, kemudian berulang selama seminggu. Saya bermula sekali lagi pada 23 Disember, dan sejak itu tidak melihat pornografi atau melancap.
Sejak itu:
Isteri saya kelihatan jauh lebih menarik daripada sebelumnya. Saya dapati dia bukan sahaja menarik, tetapi sangat comel, dan benar-benar diinginkan secara seksual.
Perkara yang dibincangkannya kelihatan jauh lebih menarik daripada sebelumnya. Walaupun dia bercakap tentang sesuatu yang membosankan, saya dapati dia sangat comel, dan suka melihat, dan mendengarnya.
Saya lebih kerap melakukan hubungan seks dengannya (ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan keseronokan seksual). Kekerapan seksual kita masih kurang, tetapi telah meningkat banyak. Kami pergi dari sebulan sekali hingga kira-kira seminggu sekali (dan anehnya, saya sebenarnya boleh hidup dengan itu). Bagaimanapun saya akan terus berusaha meningkatkan frekuensi itu, kerana saya kira 2-3 kali seminggu adalah tepat.
Keamatan emosional cinta kita telah meningkat, dengan saya menjadi lebih "saat ini" dan bukannya "di kepala saya".
Saya berasa lebih sayang kepadanya. Saya menghabiskan lebih banyak masa untuk berbual dengannya. Saya memeluknya, dan memegang tangannya lebih kurang. Saya rasa lebih dekat. Saya seronok bersamanya.
Saya sekarang gembira mendengar pintu garaj dibuka lebih awal dan menyambutnya di rumah.
Saya mempunyai isteri saya kembali, dan saya mencintainya. Sekarang, saya mengembalikan hidup saya.
Kawan-kawan, kita mesti berhenti porn selama-lamanya! Jangan pernah berputus asa, dan jangan pernah menyerah! Hidup dan cinta, berbaloi.
;