Inilah kisah seorang lelaki berusia 42 tahun tentang ketidaktahuan, rasa malu, ketakutan, dan kebangkitan besarnya. Kisah tentang bagaimana PMO dapat mengakhiri hidup anda.
Perkahwinan saya sudah mati. Hubungan 10 tahun dengan wanita cantik, cerdas dan seksi memecah-pecah dalam beberapa hari. Tidak pernah ada percikan kuat antara kami, kehidupan seksual kami adalah hangat, jika tidak membosankan. Kami sentiasa menjadi kawan yang sangat baik, berkongsi perasaan terdalam kami, yang mempunyai pandangan hidup yang sama tetapi tidak pernah menjadi seks liar. Terdapat semangat pada permulaan, pelukan, sentuhan, mencium. Terdapat cinta dan kebahagiaan yang besar pada tahun-tahun pertama. Tetapi sedikit seks dan tiada hubungan seks menjelang akhir. Kami mempunyai dua anak yang cantik, ramai yang menganggap kami pasangan bahagia dan terkejut mendengar kami berpecah. Jadi apa yang berlaku?
Pernah saya berfikir bahawa saya tidak lagi menyukai seks. Saya telah lama percaya itu kerana saya semakin tua jadi saya tidak memerlukannya seperti dulu dan ada lebih banyak perkara menarik untuk dilakukan, dan seks itu hanya membuang masa dan tenaga. Tahun lalu saya mula mengalami masalah ereksi semasa melancap. Sekali lagi saya meletakkannya pada isu usia. Sebelum saya berkahwin, saya mempunyai banyak hubungan dengan gadis-gadis, banyak hubungan seks yang baik, dan juga beberapa hubungan seks dengan lelaki kerana saya biseksual. Saya adalah binatang pesta, banyak bersosial, terus mencari petualangan, mencari tanah baru, bersenam, melakukan semua jenis sukan, dll. Ini semua secara beransur-ansur mulai mati dan akhirnya saya menjadi kentang sofa. Saya meletakkannya pada masalah usia, tekanan berkaitan pekerjaan, dll.
Enam bulan yang lalu, saya membuat senarai semua masalah sebelum lawatan pertama saya kepada seorang ahli terapi: kebimbangan yang semakin meningkat, tekanan kerja yang berkaitan, kekurangan tenaga, keletihan, ketakutan, kemarahan, kepercayaan yang berkurang, kehilangan rasa hidup, kebosanan, tidak seks kehidupan.
Moment of Revelation
Setiap hari senarai itu lebih panjang dan panjang sehingga saya menjumpai laman web YBOP dan mendapat SAKIT. Saya tidak pernah menyedari menonton porno dan / atau melancap mungkin menjadi masalah, ini kelihatan normal bagi saya bahawa lelaki menonton porno dan melancap. Saya memenuhi syarat untuk hampir semua kriteria ketagihan pornografi! Betapa bodoh dan curangnya lelaki sehingga tidak menyedari bahawa dia telah ketagih dengan pornografi dan melancap berat selama lebih dari satu dekad! Saya selalu melancap sejak saya masih remaja. Untuk keseronokan, kesenangan, kebosanan, melepaskan tekanan, atau hanya untuk membahagiakan diri saya. Ini menjadi obsesi saya dan tergelincir sepenuhnya ketika saya mula menonton pornografi tegar di Internet berkelajuan tinggi. Saya mula bereksperimen dengan seks gay untuk melihat bagaimana keadaannya, agar perasaan ini menggembirakan dan meningkatkan adrenalin. Hidup kelihatan membosankan, gadis-gadis mengecewakan, takut penolakan meroket, kesepian semakin mendalam. Beberapa tahun kemudian saya bertemu dengan isteri saya tetapi saya tidak berhenti menonton pornografi. Ketagihan saya meningkat sejak beberapa tahun kebelakangan ini - akhirnya saya menonton terutamanya pornografi gay, ganas, keriting, fetish. Semasa isteri dan anak-anak saya tiada, saya akan menghabiskan waktu berbual siang dan malam untuk berbual seks. Saya berasa selalu terkuras dan malu selepas itu. HOCD saya menjadi masalah besar dan saya benar-benar kehilangan keutamaan seksual saya. Saya mula panik dan terus bertanya pada diri sendiri: Adakah saya gay? Adakah saya sesat? Saya akan PMO setiap hari, melancap kadang-kadang 2-3 kali sehari ketika keluarga saya tiada. Saya tidak akan tertidur tanpa PMO atau sekurang-kurangnya MO.
Selepas datang ke YBOP saya sedar saya penagih. Saya memadam semua akaun berkaitan porno, hilang dari sembang porno dan memadamkan akaun Skype saya. Saya memberitahu isteri saya kebenaran keseluruhannya. Dia marah. Beberapa hari kemudian dia menendang saya keluar dari apartmen kami, mengambil kunci saya dan berkata saya lebih baik tinggal atau dia akan memanggil polis dan mengatakan saya memberi ancaman kepada anak-anak kita.
Nasib baik saya sudah memasuki minggu ketiga mod sulit NoFap. Itu mungkin menyelamatkan nyawa saya dan memberi saya kekuatan untuk berjuang. Dalam beberapa hari saya kehilangan segalanya - isteri saya, tempat tinggal, tidak dapat melihat anak-anak selama beberapa minggu. Saya takut. Isteri saya enggan menolong saya, yang dia mahukan hanyalah menarik saya ke dasar kotoran ini dan menghilangkan saya dari hidupnya selama-lamanya.
Bagaimana jika ia adalah hadiah?
Kejutan itu begitu besar dan kesedaran tentang apa yang merosakkan hidup saya begitu jelas bahawa saya hanya mengalir melalui 180 hari tanpa menonton pornografi (saya masih berjuang dengan ketagihan saya untuk melancap). NoFap menyentuh satu siri perubahan yang akan memancarkan setiap bahagian dalam hidup saya:
1. Letupan tenaga: rentetan idea dan cabaran baru yang tidak berkesudahan. Saya tidak pernah lebih bermotivasi daripada sekarang. Saya rasa saya dapat mencapai apa sahaja yang saya mahukan. Semua perkara yang selalu saya katakan "Saya mahu lakukan" yang saya laksanakan.
2. Pembelajaran perkara baru: memulakan joging, bersenam, bermain squash, melakukan yoga, bersenam setiap pagi, pergi menyelam di Kenya dan mengambil luncur angin di Greece.
3. Lonjakan keyakinan: tidak ada masalah untuk mendekati kanak-kanak perempuan, bercakap dengan orang yang tidak dikenali di jalan.
4. Saya menjaga badan saya dengan baik: mandi sejuk, makanan sihat, mengurangkan alkohol / kopi
5. Keutamaan seksual saya telah dikembalikan kepada wanita yang dihidupkan oleh wanita. Saya suka kecantikan, kewanitaan, pergerakannya, seperti yang saya lakukan sebelum saya ketagih memetik.
6. Emosi yang besar: Saya boleh ketawa seperti gila atau menangis secara terbuka, mempunyai senyuman dalaman ini yang mengiringi saya setiap hari, kegembiraan hidup.
7. Saya berhenti memberikan apa yang difikirkan oleh orang lain tentang saya, saya telah mengubah gaya hidup saya, cara saya berpakaian.
8. Ereksi saya keras dan saya mempunyai kayu pagi setiap hari.
9. Saya suka keluar dan bertemu dengan orang baru (sama ada dengan rakan atau saya sendiri); Saya bersedia keluar setiap malam dan bercakap dengan orang yang tidak dikenali, untuk bersenang-senang atau menggunakan otot mental saya. Saya mula memerhatikan gadis-gadis melihat saya sepanjang masa. Saya pergi pada beberapa tarikh dan diletakkan selepas bertahun-tahun tiada hubungan seks.
10. Saya berasa seperti lelaki sebenar: dominan, menetapkan nada, kuat, menjadi pemimpin, membuat keputusan yang cepat.
Moment Kedua Wahyu
NoFap hanyalah permulaan perubahan hidup saya. Saya perlu mencari alasan mengapa saya terpikat. Saya membaca buku yang luar biasa ini "No More Mr Nice Guy" dan mendapati bahawa sepanjang hidup saya, saya telah mengembangkan Sindrom Nice Guy ini, yang terutama merupakan gangguan berdasarkan kegelisahan. Hampir semua perkara yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh Nice Guy adalah untuk mengurus kegelisahan mereka - mencari persetujuan, mengelakkan konflik, menyembunyikan fikiran, perasaan, keinginan, dan tindakan. Saya tidak dapat menetapkan batas dan mempertahankannya.
Sebilangan besar Lelaki Bagus percaya bahawa mereka buruk kerana seksual, atau percaya orang lain akan menganggap mereka buruk, jadi dorongan seksual mereka harus disembunyikan dari pandangan. Seksualiti The Nice Guy tidak hilang, ia hanya berjalan di bawah tanah. Semakin bergantung seorang lelaki pada persetujuan luaran, semakin dalam dia harus menyembunyikan tingkah laku seksualnya.
Orang menjadi ketagihan kerana mereka memilih ketagihan sebagai alat untuk MENGHAPUSKAN KECEDERAAN. Seseorang yang ketagihan seksual melarikan diri dari keintiman dan beralih ke fantasi, sangat ingin mengelakkan diri daripada menangani penolakan dan kegagalan. Pornografi bukan mengenai seks. Ini semua tentang rasa malu dan takut. Anda beralih kepada pornografi kerana tidak akan menolak anda. Anda menonton porno untuk melepaskan diri dari kenyataan. Anda menonton porno untuk menguruskan emosi anda. Anda menonton porno kerana anda bosan, kesepian, stres, murung, marah, terpencil.
Ringkasnya, sekarang saya dapat mengatakan bahawa saya adalah pemenang. Saya lelaki baru. Saya lelaki PERCUMA. Momen Wahyu adalah pengalaman yang indah. Kebiasaan dapat diubah, jika kita memahami cara kerjanya dan mengapa kita terpikat. Kita selalu menjadi hasil keputusan kita sendiri. Semoga anda semua semoga berjaya. Anda semua boleh mengubah hidup anda, jika anda hanya mahu.
MELALUI E-MAIL
;