Saya ingin mengatakan betapa pentingnya pengajaran dan sains ini membantu saya. Sebelum 8 Julai 2015, saya fikir saya telah mengambil gambar lucah kepada saya dengan kubur. Saya mempunyai pelbagai jenis masalah secara seksual. Saya suka tunang saya, tetapi saya tidak dapat menahan ereksi semasa melakukan hubungan seks. Saya juga merasakan hidup saya di luar kawalan. Saya tidak dapat bergerak ke hadapan. Setiap bulan atau lebih, saya akan melakukan kerja-kerja selama beberapa hari dan kemudian terhempas dan terbakar. Rasanya selama setahun. Saya mahu membunuh diri. Tetapi saya bukan mangsa itu lagi.
Dengan menerima agensi saya, dan menaklukkan ketagihan ini, saya telah mengubah hidup saya. Setiap hari, saya menulis blog mengenai NoFap, Hak lelaki, dan idea dalam sikap Keadilan anti-sosial. Saya membuat komik termasuk satu yang dipanggil #GamerGate Trolls. Seluruh hidup saya berubah. Dengan mengawal ketagihan saya, saya mengawal sepanjang hidup saya!
Beliau Youtube Video
LINK - 42: lebih dari satu tahun NoFap
POST AWAL - 9 minggu Kebebasan
Saya datang ke forum ini sekitar 8 minggu yang lalu, setelah saya memulakan perjalanan untuk bebas porno pada minggu sebelumnya. Saya berusia 41 tahun, ketagih dengan porno sejak 13 tahun, tertekan, bunuh diri, hubungan saya dengan teman wanita saya semakin teruk kerana PIDE
dan saya tidak dapat mencari motivasi untuk melakukan apa sahaja yang saya mahukan dalam hidup.
Minggu 1, saya mengalami gejala penarikan diri termasuk serangan panik dan insomnia. Saya berurusan dengan mereka dengan mengatakan bahawa ini adalah cara otak saya untuk menyembuhkan pangkal inti saya, bahawa saya menyalahgunakan terlalu banyak dopamin.
Minggu ke-2, pertarungan 10 tahun dengan kemurungan mula hilang. Pasti, ada kalanya saya masih marah dengan perkara-perkara tertentu yang berlaku dalam hidup saya, tetapi saya dapati saya dapat memaafkan lebih mudah daripada yang biasa saya lakukan.
Minggu ke-3, ingatan, tumpuan dan tenaga jangka pendek saya mula melalui bumbung. Sejak itu, saya menulis lakon layar 40+ halaman iaitu 12,000 perkataan untuk prolog permainan video yang ingin saya hasilkan, telah menyusun peta kawasan tempat bermain layar, diedit www.worldofkurall.com, laman web yang saya buat untuk permainan video yang saya buat, dan saya akan mengerjakan lukisan konsep semua watak untuk memperbaiki keseluruhan laman web.
Saya juga memulakan kementerian berbilang laman web, baik di NoFap di Reddit.com dan juga XXXChurch di Facebook, untuk membantu mendidik orang ramai mengenai kesan pornografi di otak kita, untuk membantu orang yang benar-benar ingin membebaskannya.
Pada minggu ke-5, saya dan teman wanita saya berjaya bercinta 100 peratus pada masa itu.
Saya yakin semua orang di sini mengetahui perkara-perkara yang membantu - bermeditasi setiap hari, mandi dengan sejuk, mempunyai matlamat untuk mencipta kehidupan yang anda mahukan, menghabiskan masa dengan rakan dan keluarga, dan bersenam adalah cara yang luar biasa untuk membantu pemulihan anda, jadi saya tidak akan menanggung anda dengan butiran tersebut.
Hanya ingat porno bukan pilihan !!!
POST INITIAL - Menuntut semula hidup saya
Saya pada hari ketiga perjalanan saya.
Saya tahu saya seorang yang ketagihan, kerana saya sudah beberapa kali berhenti dan mula berulang kali. Saya memulakan ketagihan terhadap PMO ketika berusia 13 tahun, mencuri majalah dewasa ketika berusia 13 tahun, dan menyembunyikannya di bilik saya. Pada usia saya 18 tahun, saya menyewa filem sekurang-kurangnya sebulan dan sebulan, dan pada 20+ saya pergi ke internet untuk melihat gambar. ketika internet Highspeed datang, saya menonton video setiap hari.
Kira-kira seminggu yang lalu, saya memutuskan untuk berubah. Saya mempunyai masalah dengan rakan perempuan saya di bilik tidur, berkali-kali saya tidak dapat melakukan orgasme semasa melakukan hubungan seks - ini sekurang-kurangnya 40-50 peratus masa. Walaupun saya tidak tahu apa-apa mengenai Porno di laman web Brain, saya agak tahu bahawa saya ketagih dengan PMO, kerana saya terlibat dengannya sekurang-kurangnya setiap hari, kadang-kadang berkali-kali sehari. Pada hari itu, saya memberitahunya tentang ketagihan saya dan saya memberitahunya bahawa saya akan menjadi lebih baik.
Sepanjang minggu itu, saya jatuh beberapa kali. Paling tidak itu setiap hari, berkali-kali sehari.
Kemudian tiga hari yang lalu, saya melayari laman web Lucah di laman web Otak kerana saya mengalami saat-saat sukar. Saya membaca banyak halaman, dan menyedari banyak bergantung pada saya untuk berhenti.
Saya tidak mempunyai cukup tenaga untuk melakukan beberapa perkara sehari. Setelah memulakan Lasagna semalam sekitar jam 3:00 petang, saya berjaya, pergi ke kedai ubat dengan rakan perempuan saya untuk mengambil beberapa ubatnya, mengemas Lasagna dalam bekas ziplock dan memasukkannya ke dalam peti sejuk setelah kami pulang, membuat beberapa hamburger ke BBQ, makan salah satu hamburger, dan kemudian selepas itu, basuh pinggan. Saya keletihan setelah semua ini, dan baru pukul 7:00 malam. Ini bukan tahap tenaga bagi seseorang yang perlu mencari pekerjaan sekarang, untuk membantu membayar bil, dan seseorang yang ingin membuat aplikasi permainan video untuk mencari pekerjaan yang benar-benar ingin saya lakukan - jadilah pereka dan penulis permainan video .
Dan semalam, kerana kalah dalam permainan video, saya marah dan berteriak pada permainan video. Penarikan diri memukul saya sekarang. Saya tahu saya merasakan paksaan sekarang, untuk menonton pornografi, untuk mengatasi perasaan ini.
Saya sedar, ketagihan pornografi saya benar-benar merosakkan hidup saya. Saya ingat selama bertahun-tahun bagaimana saya akan melawan perasaan apatis dan terkuras, dan itu akan selalu menghilangkan pekerjaan sekolah dan pekerjaan saya. Saya tahu apa yang saya mahukan, tetapi saya tidak pernah mempunyai tenaga atau semangat untuk sampai ke sana. Tidak kira berapa banyak saya berdoa - saya tidak akan dapat mengatasi bonggol itu.
Tetapi saya percaya bahawa ini adalah peluang saya. Ini adalah catatan pertama yang akhirnya akan menghubungkan saya dengan orang lain yang merasakan hal yang sama, atau merasakan hal yang sama.
Oh, saya membaca seseorang dari YBOP bertanya apakah ada bukti sebenar bahawa otak dapat bertambah baik tanpa penggunaan pornografi. Baru-baru ini, kira-kira seminggu yang lalu, saya mula menggunakan Aplikasi latihan otak bernama Fit Brains.
Indeks Fit Brains semasa saya ialah 1097/2400
Fokus ialah 166/400
Penyelesaian Masalah 181/400
Memori 170/400
Visual 225/400
Kelajuan 216/400
Bahasa 139/400
Oleh itu, saya akan terus memberikan markah baru, dan bagaimana perasaan saya setiap hari.
;