Saya bermula sejak beberapa tahun yang lalu dan saya telah datang jauh sejak itu; Saya menggunakan PMO untuk membayar kandungan hampir setiap malam untuk tidur. Saya jauh dengan isteri saya dan tertekan. Selepas beberapa lama yang lalu saya menghentikan pergantungan pada kandungan berbayar dan memerlukan PMO untuk tidur.
Gangguan terbaru saya telah membuat saya lebih tenang dan lebih yakin dan terus maju dalam karier saya, tetapi saya akan mengalami pemikiran, kebimbangan dan kekurangan karisma sebagai akibat kambuh semula ini. Jadi seterusnya!
[Apa yang mencetuskan kambuh?] Beberapa faktor, tekanan kerja, alkohol dan tidak mengikuti rutin meditasi saya. Sudah tentu terasa buruk; Saya telah kehilangan fokus tajam dan tenaga dinamik yang saya miliki sebelum kambuh. Ia sangat mengecewakan.
Tetapi saya tidak akan berkubang dalam rasa kasihan pada diri sendiri. Saya tidak akan membuat alasan. Saya menyedari bahawa kesilapan saya adalah berfikir apabila saya berada dalam keadaan 'pemulihan', saya boleh berehat. Saya tidak akan membuat kesilapan itu lagi.
Juga, adalah mengerikan untuk kambuh, tetapi saya tidak berpesta dan saya tidak menyakiti diri sendiri seperti yang saya lakukan pada masa lalu. Saya juga telah melangkah maju dalam karier dan keyakinan saya sepanjang beraksi.
Jadi frustrasi, ke bawah, tetapi pasti tidak keluar.
[Hubungan saya dengan isteri saya] bertambah besar; kita lebih dekat, berkomunikasi dengan lebih baik dan kita lebih bahagia sepanjang masa
perjalanan NoFap saya telah bertahun-tahun dan saya hampir tidak boleh dikenali sejak saya mula. Sudah tentu saya tidak senang untuk berulang, tetapi saya perlu mencerminkan dan cuba lagi
LINK - Turun semula pada hari-hari 95.
By tidak selesa
;