Baru sahaja memutuskan bahawa hidup saya memerlukan perubahan serius dan menganggap ini adalah cara yang baik untuk memulakannya. Hari ini menandakan hari ke-63! Satu kisah ringkas mengenai sejauh mana saya telah sampai. Saya sangat menyedari orang-orang di sekeliling saya, dan saya sering mengambil berat tentang apa yang orang berpotensi memikirkan saya.
Saya telah menjadi ahli gim selama 3-4 tahun sekarang, dan untuk pertama kalinya, seorang gadis yang sangat menarik menggunakan mesin kardio di sebelah saya dan perkara yang paling luar biasa berlaku - saya tidak MEMBERITAHU. PADA SEMUA. Saya tidak merasa gementar, saya tidak merasa tidak selesa. Saya begitu fokus pada apa yang saya lakukan. Saya tidak peduli siapa itu, saya tidak peduli bahawa PERSON, walaupun seorang gadis comel, berada di ruang peribadi saya. Bagi saya, itu BESAR. Mungkin faedah terbesar yang diperoleh adalah tidak memberikan apa-apa pendapat orang. Berikut adalah senarai perubahan POSITIF-ish
- Suara lebih dalam? untuk beberapa minggu pertama, saya rasa ia sudah kembali normal.
- Keyakinan yang pasti, menjaga hubungan mata adalah lebih mudah. Terasa hebat.
- Tidak peduli apa yang orang fikirkan? Atau semata-mata, tidak membiarkan mereka menjejaskan mana-mana tindakan saya sekalipun.
- Saya tidak mempunyai idea apa kabut otak sebelumnya, tetapi budak lelaki itu nyata. Saya mula benar-benar "melihat" dan "merasa" setelah minggu 3-4.
- Tekad mutlak. Saya tidak pernah lebih gigih daripada sebelumnya, saya sangat bersedia untuk menjalani kehidupan setiap hari, dan terus berusaha untuk mencapai matlamat badan fizikal, dan juga matlamat kerjaya. Perbaikan diri sepanjang hari.
- Bermain lebih banyak lagi. Biasanya jam dalam 20-35 jam seminggu, sekarang saya turun ke EMPAT. Sebahagian besarnya dari melakukan perkara lain, waktu gim yang lebih lama, membaca.
- Lebih tegas
- Rasa bangga dan pencapaian kerana berjaya sejauh ini. Saya teringat ketika berfikir pada hari pertama bagaimana 1, 60, atau 90 hari yang tidak masuk akal. Masa berlalu orang. Lakukan langkah pertama anda sekarang atau anda akan berada di sana selamanya.
Beberapa negatif? Emosi lebih kuat. Beberapa minggu pertama saya, kemarahan saya timbul dari perkara terkecil, dan selepas itu saya merasa teruk dan bersalah. Itu sahaja!
Terpulang kepada kita dan HANYA kita mengubah hidup kita. Kami berada di sini kerana kami fikir ini dapat membantu. Saya tidak menjanjikan apa-apa. Anda dapat apa yang anda berikan. Kedengarannya sopan tapi itu benar. Tidak ada yang akan mendorong kita untuk menjadi lebih baik. Kita semua tahu yang sebenarnya. Sekiranya kita tidak melakukan apa-apa, jika kita TUKAR apa-apa, kita akan TEPAT SAMA. Semoga berjaya, teruskan!
;