Saya baru-baru ini melanda 90 hari hardmode pada Jan 1 dan telah berada di nofap di dalam dan di luar selama kira-kira satu setengah tahun. Pergadian terpanjang saya sebelum ini adalah kira-kira hari 80. Beberapa faedah yang saya perhatikan:
- Insomnia - Saya sering mengalami masalah untuk tidur dan mengambil dos melatonin untuk melakukannya. Saya tidak memerlukan melatonin lagi dan tidur lebih lena.
- Lebih baik di permainan video dalam talian. Saya lebih fokus dan lebih pantas daripada sebelumnya. Saya bermain banyak permainan dalam talian yang kompetitif dan saya pasti melihat saya bermain lebih baik ketika berada di rentetan nofap yang lebih lama.
- Tenaga pendam - Saya benar-benar dapat merasakan tenaga seksual menjadikan saya lebih fokus dan terjaga, saya sering merasa letih.
- Gim - jujur saya tidak melihat perbezaan besar di gimnasium dalam dan luar coretan tetapi saya adalah yang paling kuat yang pernah saya alami.
- Manfaat Kehidupan Umum - Saya berjuang di sekolah sebentar dan akhirnya menamatkan pengajian saya tahun ini, saya pasti dapat mengatakan nofap membantu saya memberi tumpuan dan menyelesaikannya.
Juga petua, jangan merokok jika anda berusaha untuk bertahan lama, itu adalah pencetus bagi saya dan membuat saya memecahkan beberapa garis yang 1 bulan atau lebih.
Saya tidak pernah bergelut dengan PIED atau masalah seperti itu tetapi tiada akhirnya menjadi pengalaman disiplin diri. Saya akan meneruskan coretan saya dan melihat bagaimana perasaan saya pada minggu-minggu akan datang.
Bagi mereka yang ragu-ragu hanya pergi minggu 2-3 dan anda akan mula melihat manfaat dalam beberapa aktiviti harian anda. GL
LINK - Hanya tekan hari 90, beberapa faedah dan pemikiran.
by dogm0de
;