Peningkatan keyakinan yang meningkat secara positif ke seluruh hidup saya. Saya suka bercakap dengan orang lain, dan saya percaya mereka suka bercakap dengan saya juga. Sekolah menjadi lebih menarik lagi. Pada umumnya, kebanyakan cabaran yang saya temui adalah memeluk kerana saya merasa lebih yakin mengambilnya.
Ini terdengar seperti jawatan kuasa besar generik, jadi saya akan melayakkannya dengan mengatakan bahawa saya secara tiba-tiba tidak berubah menjadi orang yang super sosial yang pintar selepas nofap. Perubahan ini agak ringan. Bilangan rakan karib saya tidak banyak berubah, dan saya tidak akur dengan semua orang yang saya temui. Saya hanya menghargai apa yang saya ada, dan merangkumi lebih banyak perkara yang saya alami setiap hari.
Saya tidak fikir coretan itu penting sama sekali. Sekiranya suatu hari anda kambuh, semua itu bermakna anda harus menyesuaikannya dengan tepat agar apa sahaja dorongan yang membuat anda kambuh dapat dihindari atau diatasi. Sebaik-baiknya, perubahan yang anda buat suatu hari akan membantu anda mencapai tahap kawalan diri yang anda mahukan.
[Selama 500 hari berturut-turut] saya tidak akan mengatakan bahawa faedahnya sangat besar sehingga disebut "kuasa besar". Oleh itu, saya pasti berasa lebih baik secara emosional kerana saya menyedari bahawa saya benar-benar mampu mengawal salah satu ketagihan terburuk yang saya hadapi. Itu sahaja memberi saya banyak kepercayaan pada aspek lain dalam hidup saya. Dari segi fizikal, saya rasa ini dapat membantu saya memanfaatkan lebih banyak latihan saya (walaupun itu semua boleh saya fikirkan).
Ya, faedah ini memang tinggi, tetapi itu tidak menghalang saya untuk meneruskan aksi saya. Saya rasa sebahagian besarnya adalah rasa takut untuk kembali ke keadaan emosi saya yang lebih rapuh (saya selalu merasa rendah diri kerana tidak pernah dapat berubah) dan kehilangan keyakinan saya yang mendorong saya untuk meneruskan rentak saya. Yang ironisnya ialah keyakinan yang tinggi itu menyebabkan saya terlalu percaya diri sehingga membiarkan saya berjaga-jaga dan sayangnya membiarkan diri saya kambuh. Satu lagi pelajaran yang saya dapati.
Oleh itu, walaupun mereka tidak memberi saya tenaga yang luar biasa untuk sepanjang aktiviti saya (seperti yang saya dengar sebelumnya), keyakinan yang lebih tinggi adalah lebih berharga.
LINK - 500 + coretan hari hilang
By poonsquad
;