Hasil NoFap: Sudah 3 bulan tanpa P atau M, hanya melakukan hubungan seks dengan isteri saya. Kira-kira 80% masa sekarang saya dapat menyelesaikannya dalam masa kira-kira 10-15 minit. Ini adalah kejayaan sebenar dalam buku saya, (dan isteri saya).
[Tetapi] saya mengatakan kepada diri sendiri bahawa saya tidak mempunyai masalah PM selama bertahun-tahun. Inilah alasan saya.
Justifikasi 1:
Saya tidak dapat menghadapi masalah kerana saya biasanya pergi selama 3-4 bulan sebelum kembalinya P dan M. yang baik.
Justifikasi 2:
Masalah ejakulasi tertangguh saya bermula setelah mengambil SSRI selama beberapa bulan, jadi walaupun itu beberapa tahun yang lalu, ia masih mempengaruhi saya. Ini adalah masalah bukan P dan M. Sebelum SSRI saya dapat merapatkan diri dalam isteri saya dalam masa 5-10 minit. Sekarang, [sebelum nofap] saya tidak dapat masuk ke dalam atau saya memerlukan 30-45 minit.
LINK - NoFap sembuh ejakulasi saya yang tertunda
by Tubal
;