Nah, selepas tiga bulan, saya ingin menulis beberapa perkataan untuk menggalakkan pemula dan untuk menghiburkan saya.
Sekiranya saya tidak salah, cabarannya adalah 90 hari. Sekurang-kurangnya, ketika saya mula, saya membaca di suatu tempat 'cuba selama 90 hari dan kemudian memutuskan apa yang harus dilakukan'. Jadi itulah motivasi saya selama 3 bulan ini. Itu, dan harapan untuk menjadi orang baru.
Masa cerita (anda boleh melangkauinya)
Saya tidak ingat dengan tepat mengapa saya bermula. Ia adalah 23 April. Saya mengambil peperiksaan Biologi dan, sebagai ganjaran, saya melancap ke lucah. Sudah lama saya berfikir bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan saya. Saya tidak suka diri saya, saya mahu lebih yakin, lebih bergaul ... secara keseluruhan, saya mahu menjadi orang yang lebih baik.
Untuk melakukan itu, saya harus meninggalkan zon selesa saya, dan itu MEMERLUKAN berhenti porn. Walaupun itu bukan sumber masalahnya, itu memang merupakan sebahagian besar dari masalah itu. Oleh itu, saya memulakan coretan nofap + bebas. Saya bertahan selama 32 hari dengan nofap, kerana saya fikir tidak ada gunanya setelah sebulan.
Setelah mengubah sikap dan tingkah laku saya terhadap kehidupan, saya merasa lebih bahagia, saya mula melihat keadaan menjadi lebih baik. Peningkatan yang luar biasa berlaku dengan seorang gadis untuk pertama kalinya dalam 3 tahun. Saya telah berusaha menghilangkan rasa malu saya, tetapi garis rata telah menyukarkannya selama ini. Sekarang saya telah mencapai tahap stabil, saya merasa seperti jatuh dalam garis rata lagi, jadi saya menulis catatan ini untuk memberi kekuatan yang saya perlukan dalam sisa perjalanan saya, yang saya harap kekal selama-lamanya.
Kepada pendatang baru:
Selepas 90 hari, saya rasa berhenti dari pornografi bukanlah perkara yang telah mengubah saya. Seperti pancuran air sejuk, ia sangat membantu. Namun, anda harus terus berusaha setiap hari untuk melihat peningkatan, kerana pada akhirnya, ANDA yang membuat perubahan.
Bagi saya, kelebihan utama berhenti merokok adalah mengikut perasaan saya. Sekarang perasaan saya lebih kuat dan, entah bagaimana, lebih nyata. Dengan pancuran air sejuk, saya memperoleh banyak kemahuan. Seperti yang anda lihat, kedua-duanya telah membantu saya mengubah cara hidup saya, walaupun saya harus gigih untuk mengubah hidup saya, dan saya merasakan masih ada jalan yang panjang.
Nasihat saya untuk anda: cukup kuat, perlu melihat kembali dan mengingati bagaimana perasaan anda sepanjang perjalanan anda, apa yang telah anda capai dan apa yang tersisa.
Sekiranya anda merasa terdesak, jangan melawan mereka. Belajar untuk menghadapinya, hidup bersama mereka. Saya memberi anda bahawa, walaupun mereka tidak akan hilang, akhirnya mereka akan pudar, dan anda akan menyedari bahawa mereka lebih lemah dan tidak berbahaya untuk coretan anda.
TL; DR. Saya tidak pernah membayangkan saya akan sampai sejauh ini, tetapi di sinilah saya, cukup bangga dengan diri saya dan merasa sedar. Saya belajar porno bukan sumber masalah, tetapi menyingkirkannya banyak membantu.
Semoga berjaya dan teruskan!
LINK - Saya melakukannya! (Laporan hari 90)
by FastLoad
;