Saya bermula dengan NoFap kembali di 2012 selepas saya mengalami tanda pertama PIED. Saya pernah mendengar mengenai NoFap dalam kalangan sosial yang berkaitan dengan kebimbangan sehingga saya fikir, baiklah. Bulan pertama adalah jalur 1-2 minggu. Sekitar 2014 saya berpindah ke pornografi tetapi terus mencuba melawan kedua-dua bidang.
Hari ini adalah hari saya telah mencapai bidang tiga kali ganda untuk kali kedua.
Saya menamatkan cabaran NoFap 90 hari tahun lalu sambil mendapat rentak 100 hari PF. Saya memutuskan untuk berhenti dari NoFap tetapi seperti yang saya lakukan, saya mula menginginkan P, jadi keesokan harinya coretan PF saya hilang. Apa yang saya buat berbeza kali ini? Saya mempunyai rentetan PF 30 hari sebelum berhenti dari NoFap… kemudian melakukan nofap selama 50 hari dan kemudian, setelah menyedari kesalahan saya sebelumnya, berhenti dari NoFap dengan sengaja dan cuba terus membina rentetan PF… itu hampir sebulan yang lalu. Pada pendapat saya, ia berjaya.
Saya rasa, sekarang ini saya telah melepaskan hubungan kuat yang pernah saya ada antara P dan MO. Saya menyedari bahawa setiap coretan kombo nofap + PF dan kekambuhan selepas itu hanya menjadikan pautan lebih kuat sehingga dalam fikiran saya telah memutuskan hubungan selama setahun sekarang. Dan inilah sebabnya saya berjaya sejauh ini tanpa perlu melawan desakan yang kuat pada masa ini. Saya akan terus berjalan.
Terima kasih untuk komuniti PF kerana berada di sini. Saya harap jika anda merasa sudah terlalu lama berjuang dan merasa menyerah, seolah-olah anda tidak akan pernah berubah, fikirkan saya - saya memerlukan lebih dari 3,5 tahun untuk sampai ke tahap ini, saya sudah merasakan sama. Yang penting hanyalah sikap hanya berpegang teguh pada hal itu. Lagipun, tujuan PF bukan untuk membina coretan terpanjang, tetapi untuk mewujudkan gaya hidup orang yang bebas pornografi.
Edit: Terima kasih semua 🙂
LINK - Dibuat ke 100 🙂
by NudaeVetatur
;