Saya telah mencapai 90 hari challenge Cabaran saya adalah untuk mencapai 120 hari, jadi saya hampir sampai! Bulan lalu ini saya telah membuat beberapa kemajuan besar, yang utama, saya tidak lagi dicetuskan oleh gambar seksi yang saya dapati semasa melayari perkara lain.
Ya, saya suka mereka, dan sedikit sebanyak juga saya buat, tetapi saya tidak merasakan keinginan untuk bermain lagi. Dorongan biasanya datang ketika saya tertekan dengan kertas kerja saya tetapi saya mengatasinya. Saya biasa PMO untuk melepaskan ketegangan rutin harian saya, jadi ini adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, dorongan ini lebih mudah diatasi setiap hari 🙂 Saya telah menguasai godaan saya.
NoFap bukanlah pusat kehidupan saya. Saya menggunakannya sebagai alat, dan alat tersebut memberi saya kekuatan untuk komited terhadap pertumbuhan peribadi saya. Sejak saya mula saya telah mengubah banyak perkara dalam hidup saya:
- Saya bersenam setiap hari sekarang, saya tidak pernah menyangka dapat terus komited, tetapi saya telah melakukan ini sejak 2 bulan yang lalu. Saya cepat bangun.
- Saya telah makan secara sihat selama 90 hari! Sudah kehilangan 8.5Kg dan kelihatan lebih baik.
- Saya mengurangkan kebergantungan saya dengan kopi. Kadang-kadang saya meminumnya, tetapi jarang sekali, mungkin ketika saya tidak cukup tidur, dan tidak lebih dari satu pada hari yang sama.
- Pandangan saya tentang seks telah berubah banyak, dan hubungan seks dengan teman wanita saya menjadi semakin menakjubkan pada bulan-bulan terakhir. Kami lebih dekat dari sebelumnya.
- Saya berasa lebih yakin dan menghadapi situasi yang lebih teruk dengan lebih tenang daripada sebelumnya.
Inilah kuasa-kuasa besar yang saya kembangkan. Bagi mereka yang baru memulai, saya hanya dapat memberikan nasihat berikut: Jadikan cabaran ini sebagai senjata, gunakannya sebagai alat untuk membuat versi terbaik dari diri anda yang pernah ada di dunia ini. Jangan terobsesi tanpa memukul sementara anda menunggu kuasa besar muncul. Ia tidak akan berlaku. Buat yang lain, buat yang baru. Cabar diri anda, lebih baik diri anda, jadilah penguasa hidup anda, nafsu anda, badan anda dan jiwa anda.
Awak boleh lakukannya.
LINK - Laporan hari 90
by Anekoi
;