Saya baru sahaja melakukan hubungan seksual pertama yang berjaya sejak memulakan nofap pada musim panas ini. Saya tinggal 103 hari lagi. PIED 99% disembuhkan, satu-satunya masalah adalah saya memerlukan sedikit masa lagi untuk kacang, yang merupakan kunci rendah adalah perkara yang baik. Saya akan mengetengahkan tahap saya supaya anda juga dapat membandingkan perjalanan anda semua.
Latar belakang: PMO setiap hari, kadang-kadang berkali-kali sehari dari usia 14-17. Pada usia 17-19 saya mula menyedari bahawa saya menghadapi masalah, jadi saya perlahan-lahan mengurangkannya menjadi beberapa kali seminggu, mungkin sekali seminggu, (sambil menonton pornografi yang kurang sengit) hingga mungkin hanya sekali atau dua kali sebulan. Ini pasti membantu perlahan-lahan menghapuskannya.
Secara rasmi mengubah gaya hidup saya 7 Julai 2020.
Hari 1-7: minggu pertama saya mempunyai banyak harapan, serta dorongan kuat, tetapi saya sudah bersedia untuk mengatasi ketagihan mf ini
Hari 7-21: Selama 2 minggu ke depan saya masuk ke garis datar, cukup 'tertekan' tetapi pada dasarnya tidak ada keinginan untuk menonton P. Tidak dapat bersusah payah sama sekali sepanjang peringkat ini, tidak mempunyai libido.
Hari 21-30: Selama seminggu / 10 hari saya akan mendapat rawak, pendek, KEKUATAN untuk menonton P, tetapi saya mengalahkan mereka dengan melakukan sesuatu yang produktif seperti bermain bola keranjang atau berjalan-jalan.
Hari 30-45: Dalam tempoh ini, saya mula melihat perubahan serius. Dorongan saya sekarang seksual & bukan untuk P. Saya perhatikan saya semakin bertenaga, dan fikiran saya benar-benar mulai bersih. Lebih banyak keyakinan diri, dll. PIED bertambah baik.
Hari 45-70: jenis masa yang menakutkan, libido semacam terus berjalan dari hari ke hari, tetapi hari-hari di dalamnya semakin bertambah.
Hari 70-80: Peningkatan mindset, libido dan PIED saya yang mantap. Hari ke-80 adalah ketika PIED saya sembuh 99%. Saya katakan 99% kerana saya masih memerlukan masa yang lama, tetapi saya tidak dapat bertahan lama semasa melakukan hubungan seks.
Hari 80-103: Dengan yakin bahawa saya telah menyelesaikan reboot saya, saya baru sahaja melayari fasa ini, dan akan terus berlumba untuk MENJALANKAN HIDUP SAYA. Jangan cuba PMO hanya kerana anda fikir anda telah sembuh.
Malam ini saya pergi dan mendapatkan beberapa coochie & hebat. Saya pernah melakukan hubungan seks sebelum perjalanan nofap saya tetapi saya berusaha keras untuk terus menikmatinya.
TIP:
Apabila anda merasa terdesak, lakukan pushup, berjalan-jalan, atau bermain sukan. Membantu mengalahkan godaan + menjaga kesihatan anda. Untuk semua kutu buku saya, pergi bermain beberapa permainan di komputer ya atau jumlah jika anda tidak mahu bersenam.
Secara umum, cubalah menjaga kehidupan sosial yang baik, bercakap dengan beberapa cangkul atau jumlahnya jangan pincang. Bina keyakinan anda. Jaga kesihatan badan anda, cuba jaga penampilan anda, gunting rambut secara teratur, dapatkan beberapa pakaian baru, percayalah gadis-gadis (atau lelaki iden 2020) akan menyedari anda kelihatan cantik.
Selain daripada itu, anda mempunyai lebih banyak masa di tangan anda tanpa P. Pergi mendapatkan sejumlah wang, meningkatkan gred / kerjaya anda, berlatih sukan anda. Hanya buat yang lebih baik untuk diri sendiri.
TL; DR- Sebilangan besar daripada anda akan sembuh dalam 90 hari. Tingkatkan minda, badan, dan dompet anda selama ini, dan teruskan trend seumur hidup.
LINK - 100 HARI PIED GONE
by fapdontdodet
;