16M.
Pada awal bulan Februari, saya memulakan NoFap semula selepas kambuh pendek. Saya tidak pernah memikirkan lucah sejak hari saya berhenti kerana pelbagai sebab:
Beberapa hari selepas saya mula lagi, saya mula menetapkan jadual untuk diri saya sendiri, dan secara keseluruhan saya memperbaiki diri sebagai orang. Saya mula tidur di 9: 30-10 bukannya 11: 30-12. Saya mula bangun di sekitar 5 setiap pagi, mandi, kerap makan sarapan pagi dan memberi diri saya sedikit masa sebelum sekolah. Saya juga mula menonton apa yang saya masukkan ke dalam badan saya bukan hanya otak saya-saya memotong makanan goreng, gula terhad, dll. Saya tidak pernah berasa lebih sihat.
Tidak sampai dua minggu selepas perubahan ini, nasib saya mula berubah. Saya bertemu dengan seorang gadis ketika bermain muzik sekolah saya, dan memulakan hubungan kecil. Perkara-perkara kelihatan semakin meningkat. Saya bersenang-senang bermain drum, saya dengan seorang gadis untuk pertama kalinya ... dan kemudian hidup kembali kepalanya jelek.
Teman wanita saya memecahkannya selepas hari 3 semalam, dia hanya tidak bersedia untuk hubungan. Kerja sekolah telah mula ditumpuk kerana saya sibuk dengan muzik. Saya menyaksikan salah satu kawan terbaik saya memasuki hubungan yang baru dan kukuh hari ini selepas saya yang pertama kali baru saja berakhir semalam. Saya rasa seperti najis, saya rasa kesepian, saya berasa cemburu, dan saya berasa seperti menyerah pada semua ini-gadis, sekolah, semuanya.
Dan kemudian, sebelum saya membuat jawatan ini, saya menyedari sesuatu-lebih banyak yang telah berlaku kepada saya pada minggu lalu daripada yang telah berlaku sepanjang hidup remaja saya. saya sebenarnya mendapat di suatu tempat dengan seorang gadis. Saya masih berasa sihat. Dan yang terbaik adalah, saya masih tidak berasa seperti kembali kepada lucah. Satu-satunya perkara yang perlu dilakukan ialah bergerak ke hadapan dan melihat apa yang berlaku. Saya menghargai diri saya dan apa yang telah saya lakukan.
Apa maksud saya? Saya mempunyai beberapa.
Memotong porno tidak boleh menjadi satu-satunya perkara yang anda lakukan untuk memperbaiki diri anda.
Sebaik sahaja anda mula berasa lebih baik, hidup masih akan campur tangan. Shit akan berlaku. Anda hanya perlu memastikan anda tetap berada di atasnya, dan anda tetap kuat kerana pada penghujung hari, semua yang anda miliki adalah diri anda sendiri.
Tidak apa-apa untuk berasa sedih, marah, tertekan, cemburu, apa sahaja. Ia semula jadi. Tidak ada sinar matahari tanpa hujan. Tetapi jangan cuba memadamkan tenaga negatif ini dengan lucah. Ia hanya akan menyalakan api dan membawa anda ke bawah.
Saya harap awak semua baik. Tinggal tuan-tuan yang kuat.
EDIT: Maklum balas terhadap jawatan ini sangat menggalakkan. Setiap komen di sini membawa saya lebih dekat dengan air mata. Saya sangat menghargai semua jawapan anda dan mendengar pengalaman anda. Awak hebat. Kekalkan komited.
LINK - Apa yang telah diberikan oleh NoFap kepada saya, dan hadiah-hadiahnya telah diambil.
;