Hai semua. Seperti yang anda tahu atau tidak tahu, baru-baru ini saya menyelesaikan but semula yang berlangsung selama 80 hari. Banyak perkara telah berubah sejak saya mula, dan sekarang saya akan menyenaraikannya di bawah:
- Keyakinan telah bertambah besar (Boleh naik dan turun kadang-kadang)
- Rasa seperti saya mempunyai lebih banyak kawalan ke atas keseronokan seksual saya.
- Mulakan untuk menikmati perkara yang biasa anda nikmati sebelum ketagihan anda.
- Pemikiran kosong mungkin berterusan, tetapi secara beransur-ansur menjadi lebih baik.
- Anda mempunyai banyak kemahuan yang dibina.
- Meningkatkan kehidupan sosial saya
- Meningkatkan motivasi saya
- Senarai terus… ..
Bagi mereka yang membaca ini, dan berjuang untuk mencapai matlamat mereka, saya berjanji kepada anda, hasilnya akan berbaloi! Terus terus, anda boleh melakukannya!
LINK - 80 + Days on NoFap. Apa yang Berubah?
;