Masalah utama dalam hidup saya selalu ialah kegelisahan sosial, ketiadaan kemahiran sosial dan kemampuan untuk bercakap. Walaupun ketika saya berumur 4-5 tahun, saya masih ingat bagaimana saya tidak dapat bertanya khabar mengenai tadika tadika saya, dan ketika dia memeluk saya, saya lumpuh dan gugup. Buli sekolah menengah menguatkan kegelisahan saya, dan setiap kali saya bertemu dengan orang baru, saya mempunyai pemikiran cemas mengenai penolakan dan bagaimana mereka akan mengolok-olok saya kerana saya terlalu pemalu dan terlalu canggung.
Sekarang saya berumur 17 tahun. Dalam hidup saya, saya hanya mempunyai 2-3 rakan pada satu masa, dan kebanyakan waktu duduk di rumah kerana takut akan adanya interaksi sosial. Mungkin kedengaran biasa bagi sebilangan daripada anda.
Setahun yang lalu ibu bapa saya dan saya memutuskan bahawa saya akan belajar di luar negeri tahun ini, apa yang sebenarnya berlaku, dan sekarang saya menulisnya di perpustakaan sekolah di sebuah negara yang berbeza. Saya tiba di sekolah pada bulan Oktober, di seluruh negara lain, penuh dengan remaja dari pelbagai negara. Masa itu adalah salah satu tempoh terburuk dalam hidup saya.
Tidak ada buli di sini, tetapi saya mula merasa kesunyian di sini. Sekiranya di negara saya mempunyai beberapa rakan dan rakan baik saya berasal dari kelas saya, di sini saya tidak mempunyai siapa-siapa. Saya benar-benar tertekan untuk jangka masa yang panjang sementara semua orang bersenang-senang.
Pada satu ketika, saya telah memutuskan bahawa kegelisahan sosial adalah perkara yang perlu saya atasi entah bagaimana. Setelah menonton video dan membaca artikel, saya teringat tentang NoFap. Sejujurnya, saya tidak ingat bagaimana saya menjumpai NoFap, ia sudah lama berlalu, dan saya tidak menganggapnya serius. Saya juga tidak tahu bahawa NoFap membantu anda dengan keyakinan sosial. Itu baru muncul di fikiran saya, mungkin selepas sesi melancap yang lain. Saya menyedari bahawa saya berasa letih setelah berhenti bekerja, yang mempengaruhi pelajaran saya.
Saya membuat penyelidikan lebih mendalam mengenai NoFap, dan ketika saya membaca satu artikel mengenai faedah NoFap, saya melihat kata-kata yang tidak asing lagi ini. Kebimbangan sosial. Nofap membantu mengatasi kegelisahan sosial. Saya terperanjat. Tiada cara yang boleh membantu saya. Memulakan penyelidikan yang lebih mendalam mengenai kasih sayang NoFap terhadap Kecemasan Sosial dan mendapati bahawa itu bukan penawar ajaib untuknya dan kadang-kadang ia tidak membantu. NoFap memberi anda keyakinan tetapi jika anda mempunyai kegelisahan sosial yang teruk, ia tidak akan menyelamatkan anda daripadanya.
Bagaimanapun pada hari pertama 2021, saya memulakan perjalanan dan rentak besar pertama saya adalah 7 hari. Selama 4 bulan, coretan terbesar saya adalah 7-9 hari tetapi pada satu ketika saya cukup memotivasi diri untuk menjalani desakan dan tidak mendengar sedikit masa otak saya dan sekarang saya berada di sini (kaunter hari saya [31 hari]) .
Dan jika anda tertanya-tanya adakah ini dapat membantu saya mengatasi masalah sosial saya? Tidak, itu sama sekali tidak membantu. MEREKA MENGHANCURKANNYA. Semalam saya menari dengan pembesar suara di tangan saya di hadapan saya dan dia sedang ketawa.
Selepas ini, saya memintanya untuk menolong saya dalam matematik dan berakhir dengan dialog 2 jam yang sangat mendalam. Ia adalah gadis panas dan saya suka dia. Saya sama sekali tidak gementar. Saya berasa seperti alpha sebenar. Oleh itu, jika anda tertanya-tanya apakah nofap dapat menyembuhkan kegelisahan dan kegelisahan sosial anda, mulakan saja dan mulakan.
LINK - NoFap membunuh Kebimbangan Sosial SEPENUHNYA
By vladicklein
;