Seperti tajuknya, saya baru sahaja menghabiskan 90 hari tanpa melancap, tidak ada pornografi, dan tidak ada syahwat (kecuali mimpi basah tentu saja). Ini akan menjadi catatan yang agak panjang, jadi saya akan membahagikannya kepada beberapa bahagian:
FAEDAH
Beberapa faedah yang saya alami:
- Suara Lebih Dalam
- Kurang Kegelisahan + secara amnya tidak mementingkan perkara-perkara remeh
- Lebih Berkeyakinan
- Peningkatan Fokus (bagaimanapun, kurang seksual wanita)
Di luar semua ini, saya tidak melihat apa-apa faedah sebenar daripada tidak melancap; Akibat tiada fap, saya akhirnya menjaga tubuh dan fikiran saya dengan lebih baik.
Beberapa perubahan yang saya alami:
- Gigi lebih cerah
- Kulit Lebih Jernih
- Lebih Sesuai
- Kurang Kebimbangan Sosial + lebih banyak bercakap
FIKIRAN SAYA
Saya dapat terus menerus mengenai lebih banyak faedah kecil, tetapi yang penting adalah bahawa tiada fap hanyalah batu loncatan untuk anda mencapai potensi sepenuhnya. Anda mesti membuat banyak perubahan yang ingin anda lihat berlaku sendiri, tetapi tidak ada fap yang menjadikannya lebih mudah untuk memulakannya. Saya masih jauh dari beberapa tujuan peribadi saya, tetapi saya benar-benar percaya bahawa saya akan mencapainya. Berbanding dengan siapa saya 90 hari yang lalu, saya adalah orang yang sangat berbeza yang lebih fokus pada dirinya sendiri dan kurang pada orang lain.
ADVICE
Kepastian terbesar bagi saya setiap kali saya mempunyai dorongan besar-besaran adalah bahawa yang harus saya lakukan untuk terus berada di landasan yang betul adalah tidak menyentuh hati saya. Kedengarannya sederhana, tetapi apabila anda mengatakannya kepada diri sendiri, anda memberi keyakinan kepada diri sendiri bahawa anda dapat membuatnya melalui perjalanan ini. Nasihat lain ialah menerima siapa anda pada masa ini dan kelemahan yang ingin anda ubah. Sekiranya anda tidak mengenali diri anda, anda tidak akan dapat ke mana-mana. Selain itu, keluar dari zon selesa anda, satu-satunya cara anda akan berkembang. Sebelum tidak ada fap, saya biasa melihat kegagalan dan penolakan sebagai pengalaman yang menyakitkan; namun, sekarang saya melihatnya sebagai saat pertumbuhan dan kematangan. Sekiranya anda dapat menggunakan pemikiran yang serupa, kehidupan akan menjadi lebih menyeronokkan (percayalah)
MASA DEPAN SAYA SELEPAS 90 HARI TANPA FAP
Setelah menyelesaikan 90 hari mod sukar, saya akan beralih ke mod "normal" (tanpa fapping + tanpa porno, tetapi seks tidak apa-apa). Sejujurnya, sukar untuk menghentikan diri saya daripada terlibat dalam perjumpaan seksual kerana saya mempunyai keinginan yang lebih besar untuk bercakap dengan wanita yang saya minati. Walau bagaimanapun, saya bercadang untuk tidak kekal sepanjang hayat saya. Saya mungkin akan melayari sub-sub ini lebih jarang dari sekarang, tetapi jangan ragu untuk menghantar mesej kepada saya jika anda mempunyai pertanyaan atau pemikiran anda sendiri.
Semoga Berjaya!
LINK - 90 Mod Keras Selesai + Manfaat dan Pemikiran Saya di No Fap (19 / M)
by Bukan_Aech
;