Jadi bila / bagaimana saya menjadi penagih? Saya tidak begitu ingat siapa atau apa yang memberi saya idea untuk mencari P. Tetapi saya ingat barang itu ada di mana-mana, tv, sekolah, rakan, papan iklan dll .. dan tentu saja rasa ingin tahu menendang dan saya mesti mencarinya. Kali pertama saya melihat P adalah pada usia 8 tahun dan memulakan Mo'ing pada usia 9. Saya melakukannya berulang kali sehari selama lebih dari 11 tahun.
Saya menjadi sangat pemalu, tertekan, lemah, tidak percaya sama sekali, PMO merosakkan keseluruhan kehidupan kanak-kanak / remaja saya. Saya tidak berjaya di sekolah, hampir tidak mempunyai kawan, Tidak pernah mempunyai teman wanita atau hampir tidak bercakap dengan seorang gadis. Ketagihan bertambah buruk apabila saya menggunakan kad kredit dan sejumlah wang saya mula membelanjakannya untuk perkara-perkara yang berkaitan dengan PMO, tidak akan terperinci tetapi saya mungkin telah menghabiskan banyak pound untuk perkara-perkara yang sama sekali tidak saya perlukan dan yang membuat saya lebih banyak keburukan daripada kebaikan, dan saya mengembangkan beberapa fetish sepanjang perjalanan.
Bilakah / Bagaimana saya menyedari bahawa saya ketagih? Ini cerita yang sangat panjang tetapi saya akan membuatnya pendek. Oleh itu, saya tidak pernah menganut agama apa pun, saya hanya tahu bahawa tuhan itu wujud kerana itulah yang saya diajar di sekolah dan oleh ibu bapa saya. Pada usia 18 tahun saya bergabung dengan gereja LDS dan di situlah saya mula mengetahui tentang hukum kesucian sehingga pada dasarnya tidak ada hubungan seks sebelum berkahwin dan tidak ada PMO sama sekali. Saya terkejut, marah, bingung kerana saya tahu bahawa saya tidak boleh menyerah atau membincangkannya dengan sesiapa sahaja. Tetapi kerana saya memutuskan untuk menjadi sebahagian daripada tugas, saya ingin melakukan yang terbaik dalam mematuhi perintah dan menjadi versi terbaik saya.
Saya cuba berhenti, walaupun saya masih dalam penolakan. Saya diminta untuk mengaku ini kepada uskup saya dan beberapa minggu kemudian kepada ibu bapa saya. Mereka dan masih sangat menyokongnya dan saya berterima kasih untuk itu tetapi sayangnya saya tidak berjaya melepaskannya. Pasti mengambil berat dari bahu saya tetapi saya masih tersekat. Saya rasa rentak terbaik saya adalah maksimum 2 atau 3 hari. Masalahnya adalah bahawa saya tidak tahu apa-apa mengenai kesan sampingan PMO, bahkan tidak terlintas dalam fikiran saya untuk mencarinya dalam talian, jadi bagi saya itu adalah perkara biasa dan oleh sebab itu saya mempunyai banyak masalah untuk berhenti.
Oleh itu, setelah berjuang selama berbulan-bulan pada 17 Februari, saya akhirnya mempunyai keinginan terbesar untuk berhenti. Tidak lama selepas saya menerima wahyu dari Tuhan. Rasanya seolah-olah seseorang membisikkan nofap ke telingaku. Saya terkejut tetapi sangat tertarik sehingga saya dengan cepat mengarahkannya dan laman web pertama yang saya klik adalah nofap, tentu saja 
Saya langsung tahu bahawa ini adalah peluang terakhir dan terakhir saya berhenti, jadi tanpa ragu-ragu saya mendaftar dan mula membaca, saya dipenuhi dengan harapan dan kegembiraan. Saya berterima kasih kepada Tuhan kerana menunjukkan jalan kepada saya. Ketika saya akhirnya mengetahui apa itu nofap, saya memberitahu diri saya bahawa saya harus memandang serius perkara ini dan begitu juga. Dengan pertolongan Lords dan orang-orang hebat dari komuniti ini, saya berjaya menjaga kebersihan dari Hari 1.
Ia sememangnya tidak mudah, 3 minggu pertama cukup sukar. Saya telah menghabiskan 2 minggu hanya untuk membaca cerita orang, mendidik diri sendiri, melawan dorongan, bersusah payah untuk mengalihkan perhatian saya sebanyak mungkin, tetapi kadang-kadang saya merasa ingin melawan dorongan itu. Nasib baik saya dapat melawan. Saya terpaksa membicarakannya berulang kali, banyak berdoa dll.
Setelah sebulan atau lebih semuanya tenang dan saya dapat memberi tumpuan lebih kepada matlamat saya. Kemudian penguncian covid 19 bermula sehingga saya terperangkap di rumah dengan ibu bapa saya. Saya mula bersenam semula, setelah 2 bulan saya memulakan cabaran mandi air sejuk selama 30 hari yang berjaya saya selesaikan semalam. Nyahpasang semua media sosial kecuali youtube kerana saya sering tergoda, dan sejujurnya itulah keputusan terbaik yang telah saya buat selama bertahun-tahun. Penguncian itu cukup berkat bagi saya kerana saya tidak mempunyai godaan di sekitar saya sehingga cukup mudah untuk menjauhkan diri, satu-satunya perkara yang harus saya hadapi adalah berfantasi dan menjauhkan diri dari internet.
Akhirnya terasa seperti mengembalikan hidup saya. Dari hari ke 60 hingga 70 semuanya sempurna saya mempunyai 0 dorongan, 0 pemikiran kotor, saya berada di syurga. Dari hari ke 80 hingga 90 semuanya menurun, ada dorongan, saya merasa sedih tetapi saya berjaya melaluinya. Maksud saya agak sukar untuk merasa sedih apabila anda mempunyai komuniti luar biasa yang menceriakan anda setiap hari. Terima kasih banyak-banyak kepada semua orang.
Ok, beberapa Kelebihan Nofap
- Tidak perlu lagi rasa bersalah dan malu
- Kejelasan fikiran
- Lebih banyak tenaga dan keyakinan
- Rambut muka lebih banyak
- Kurang tidur, lebih mudah bangun
- Kurang tekanan dan kegelisahan
- Solat yang lebih selesa
- Bangga menjadi Fapstronaut
Adakah saya pulih sepenuhnya selepas 90 hari? Tentu tidak, saya masih mempunyai perjalanan panjang di hadapan saya, pastinya jauh lebih mudah untuk hidup tanpa PMO. Reboot 90 hari ini adalah untuk memulakan saya, asas saya jika anda suka. Kadang-kadang saya masih menghadapi dorongan, saya mempunyai keraguan tetapi dengan semua pengalaman saya sukar untuk kembali.
Rancangan masa depan di NoFap? Saya akan terus berjalan. Saya akan meneruskan jurnal harian saya, saya akan terus aktif sebanyak mungkin, saya mendapat banyak sokongan daripada anda, jadi sekarang giliran saya untuk mengembalikan semuanya.
Itulah yang saya ada untuk saudara-saudari. Saya mungkin tidak menyebutkan semua permintaan maaf jika ini terlalu pendek atau sama sekali tidak masuk akal, saya sangat teruk ketika menulis apa-apa terutama ketika ia mengenai saya.
Ini adalah perjalanan yang luar biasa yang tidak akan saya lupakan, saya mempunyai hak istimewa untuk mengenali banyak orang yang luar biasa, membuat banyak rakan baru. Saya benar-benar berterima kasih untuk setiap anda. Tuhan memberkati anda semua.
Dan sekiranya ada di antara anda yang membaca mempunyai sebarang pertanyaan, jangan ragu untuk bertanya.
LINK - Percubaan pertama saya di NoFap, berjaya berpantang selama 1 hari
By | Nico |
;