Hi semua,
Ini adalah kali pertama saya membuat catatan di sini walaupun saya telah berkunjung sekarang dan kemudian.
Jadi,
Latar belakang saya (sebelum nofap):
-Maklihat lucah di ~ 11-12
-Mudah melihat gambar erotik pada usia 14 dan tidak lama lagi bertukar menjadi video
-Sebelum melakukan satu jam sehari atau setiap hari lagi
-Masa sesi menonton porno di atas jam 1 (saya tahu)
-Genre daripada mereka telah beralih kepada yang lebih tegar sepanjang tahun
-Selepas sekolah menengah, saya melakukan 2-3 jepun setiap hari dengan setiap sesi berlangsung sekurang-kurangnya 45 minit dan hanya melakukan sekali sehari jika keletihan melanda
-Mudah keras dengan mudah, mana-mana tempat dan mana-mana
-Boleh benar-benar horny ketika perempuan duduk di dekat saya dan barang-barang (tidak nyaman untuk bertindak normal)
- Masalah masalah yang dihadapi dengan ereksi yang panjang melainkan jika tegar sedang dilihat
-Selamat yang biasa-biasa saja hanya melakukan apa-apa untuk saya
-Tidak percaya diri bercakap dengan gadis-gadis, orang asing dan hanya secara sosial cemas dan janggal.
-Selalu dipuji oleh gadis-gadis untuk menjadi comel dan barangan tetapi saya pussy jadi
-Tidak pernah mempunyai hubungan fizikal dengan gadis-gadis
Di 21,
- Ditemui Nofap sedikit lebih setahun yang lalu.
- Cubalah hanya untuk melihat apakah ia berfungsi dan mengembalikan ereksi tahan lama saya
- Dimulakan dengan mengurangkan frekuensi menjadi satu kali seminggu dengan menonton video bukan seksual tetapi menggoda (mencium gadis-gadis rawak dll)
- Ini betul-betul BEKERJA. Ereksi saya baik walaupun video tidak menunjukkan kulit dan hanya ciuman biasa
- Tidak benar-benar merasakan peningkatan keyakinan tetapi jauh lebih baik daripada yang dulu
- Selepas ini, saya tidak tahu bagaimana tetapi saya entah bagaimana mula menjauhkan diri dari wank sama sekali
- Tidak menghitung tetapi telah melakukan nofap selama 2 minggu + kemudian kambuh sekali lagi selama beberapa bulan.
- Saya fikir saya boleh melangkah lebih lama dan benar-benar memberikan komitmen.
- Dimulakan dengan perjalanan satu bulan dan kemudian berulang.
- Terasa sangat baik dalam satu bulan itu. Keyakinan dan semua yang anda namakan.
- Bercakap dengan gadis tidak lagi menjadi masalah sama sekali
- Memutuskan untuk memulakan perjalanan sebenar
- Setelah kira-kira satu bulan, dibuat buat pertama kalinya dengan gadis ini yang dibawa oleh rakan saya ke bar dan sudah pasti saya mengubahnya menjadi hubungan FWB (Cuma FYI saya pernah menyentuh tangan seorang gadis sebelum ini dan apalagi mencium)
- Tidak mempunyai masalah untuk mencapai apa yang saya mahukan dan menyatakan diri saya
- Kerana hubungan FWB, mudah dicapai nofap selama 3 bulan (musim panas)
- Pada masa yang sama, bergaul dengan sekolah menengah saya (yang saya sangat suka) dan saya katakan kepadanya bahawa saya menyukainya tanpa masalah dan dia mengatakan bahawa dia juga sangat menyukaiku tetapi dia terbang kembali ke negara lain untuk bersekolah.
- Selepas sekolah bermula, saya kembali hidup dan hubungan FWB terputus (jarak jauh)
- Kembali ke porno dan melancap biasa sekarang dan kemudian
- Masih yakin dan semuanya
- Jatuh cinta dengan rakan sepasukan saya dan berhenti merenung tanpa saya sedari.
- Telah berpantang selama 160 hari semasa mengejar gadis itu
- Sepanjang tempoh ini, saya TIDAK HARUS sepanjang masa, benar-benar mencintai gadis itu dan semua yang saya fikirkan mempunyai masa depan dengannya. Tidak pernah saya pernah berkhayal tentang apa-apa dengannya.
- Setelah berbulan-bulan mengejar, ditolak dengan teruk tetapi saya mengaku dan semuanya tanpa masalah (saya bangga dengan keberanian itu)
- Setelah penolakan, kembali dengan kuat
- Sesi fap pertama dengan mudah berlangsung selama beberapa jam dan mempunyai 3 orgasme.
- Telah hilang kepercayaan diri dan semuanya, menjadi canggung secara sosial, tidak dapat mengadakan percakapan dengan sesiapa sahaja terutama gadis-gadis, jantung mengepam dan semua yang anda namakan tetapi tidak dapat menahannya
- Cuba untuk kembali ke nofap tetapi selalu mengalah pada setiap 3 hari ~ seminggu
- Tidak dapat menanggung lemahku
- Bertekad dan memutuskan untuk benar-benar nofap
- Bulan pertama, sepanjang bulan, adalah NERAKA
- Itu adalah yang terburuk yang pernah saya alami, tanpa rasa percaya diri, penat sepanjang masa tidak kira berapa banyak tidur saya, mengelakkan gadis-gadis yang saya suka dan lain-lain (saya tahu)
- Pengalaman terburuk yang pernah saya miliki dan harga diri saya benar-benar kacau
- Meragui nofap dan semuanya tetapi mengingati apa yang saya capai kali terakhir sehingga saya berjuang
- Selepas tanda 1 bulan, saya langsung tidak memperoleh semua yang saya hilang tetapi secara beransur-ansur kembali (dalam jangka masa panjang)
- Saya rasa saya mempunyai keyakinan dan kembali hanya selepas 4-5 bulan nofap
- Itu semakin baik sepanjang masa tetapi tidak ada di sana (kerana saya tahu apa yang saya boleh menjadi)
- Sekarang pada 180 hari, saya hanya dalam bentuk terbaik, tempoh.
- Saya bercakap dengan kanak-kanak perempuan tanpa masalah kecuali saya benar-benar kurang tidur atau saya mempunyai satu (atau lebih) mimpi basah pada malam sebelumnya.
- Ya, saya mendapat dua kali impian basah dalam satu malam pada kira-kira ~ 160 hari
- Telah mengalami mimpi basah seperti sekali setiap minggu sekarang
- Akan merasakan sedikit kehilangan kuasa super selepas WD tetapi ia tidak akan menjadi masalah sebenar dan ia akan hilang dengan cukup pantas
Itu sahaja.
Itulah perjalanan saya dan saya tidak akan menyerah sekarang kerana saya tahu saya akan benar-benar kacau jika saya kembali lagi.
Ia adalah perjalanan yang sangat sukar untuk kembali ke dalamnya.
Saya telah melakukan 180 hari dan begitu juga anda.
Saya akan menyiarkan prolly sekali lagi apabila saya mencecah 365.
Sorakan.
LINK - 180 hari dan fikiran
by beige
;