Pertama sekali, ini bukan kisah biasa di mana saya akan memberitahu anda apa kesan fizikal dan perubahan yang akan anda lihat sepanjang perjalanan ini. Ini bukan kisah konvensional mengenai bagaimana saya melihat biasanya orang mengatasi ketagihan ini. Anda mempunyai banyak catatan mengenai perkara itu. Dalam semua cara yang mungkin, saya selalu menganggap laman web ini sangat membantu dan saya tidak mengatakan untuk mengikuti jalan saya kepada mana-mana daripada anda yang sedang membaca. Ini adalah kisah tentang seorang kanak-kanak berusia 17 tahun yang hilang kembali ke kehidupan normal dan kembali keluar dari lubang gelap itu. Secara jujur, saya tidak ingat ketika saya mula bermain. Saya tidak tahu bagaimana tetapi sebelum saya mengetahuinya, pornografi telah menjadi keperluan bagi saya daripada kemewahan. Sejauh yang saya dapat fikirkan sudah sekitar 5 tahun ketika saya berumur 17 tahun sejak saya mula melancap. Saya mengalami kemurungan dan kegelisahan yang teruk sebelumnya kerana pelbagai trauma yang saya hadapi ketika saya masih kecil dan saya mahukan jalan keluar daripadanya, sesuatu yang akan membuat saya melupakan kesakitan dan penderitaan itu sekurang-kurangnya satu minit. Ketika saya mula mencari sesuatu itu, saya tersandung dengan pornografi. Pada mulanya ia cukup baik, buat pertama kalinya sekurang-kurangnya beberapa saat saya dapat melupakan segalanya dan saya mula berfikir ini adalah satu-satunya jalan keluar, dan mula menyelami dalamnya. Ia adalah sekitar 2 tahun yang lalu ketika keadaan normal seperti yang anda harapkan dari seorang penagih pornografi. Bangun, keluar mungkin kadang-kadang, belajar, menonton porno dan melancap dan kembali tidur. Setelah 2 tahun menjalani peperiksaan, saya menyedari bahawa saya sebenarnya tidak dapat lulus ini. Saya cuba untuk tidak menonton porno atau melancap selama seminggu tetapi saya tidak dapat. Kemudian saya mula mencari di internet dan menjumpai laman web ini nofap, dan beberapa laman web lain mengenai ketagihan pornografi. Buat pertama kalinya saya mengetahui bahawa ini adalah ketagihan dan saya ketagihan dengan teruk. Sejak hari itu saya memulakan perjalanan.
Pada mulanya ada banyak tekad, saya harus berhenti dari porno dengan apa cara yang saya boleh dan saya menyertai pelbagai kumpulan aplikasi di mana juga orang cuba menghentikan ketagihan pornografi seperti saya. Rasanya sangat baik pada mulanya melihat begitu banyak orang ketagih seperti saya dan kita semua berjuang bersama melawan ketagihan ini. Tetapi ada satu siklus aneh yang terus terjadi pada saya, selama tiga hari pertama ada banyak tekad dan setiap kemungkinan motivasi. Walaupun sekitar hari keempat sudah berakhir, tidak ada motivasi sama sekali, jadi saya mula menonton setiap video motivasi yang ada, tetapi semua motivasi ini hanya berlangsung selama 3-4 hari, dan setiap kali semua sokongan dari forum atau ahli kumpulan ini nampaknya sedikit saya ketika dorongan melanda seperti lautan dan saya berulang dalam masa 7 hari atau 14 hari. Walaupun setiap kali sebaik sahaja saya kambuh, saya merasa bersalah dan pada keesokan harinya ketika pagi yang baru bermula, saya memulakan perjalanan lagi, hanya gagal pada hari ke-7 atau mungkin hari ke-14. Secara keseluruhan, semua tekad dan sokongan yang saya dapat dari forum ini dan semua orang yang saya temui hampir memberi saya motivasi selama 2 minggu dan kemudian saya kembali. Ini berterusan selama 6-7 bulan dan saya mula menjadi lebih terdesak untuk berhenti. Ada masanya saya selalu online di sini sepanjang masa dan membaca kisah kejayaan kegemaran saya dan semua yang berkaitan dengannya. Saya termotivasi sebaik mungkin untuk berhenti, walaupun saya kembali selepas 29 hari. Selepas itu saya menyedari mempunyai setiap kemungkinan video motivasi dan motivasi dan mempunyai pemahaman yang jelas mengapa anda mempunyai ketagihan pornografi tidak akan membantu anda untuk benar-benar berhenti ketagihan. Pada akhirnya, semua yang saya lakukan adalah menggunakan video motivasi dan kisah kejayaan seperti makanan ringan dan semakin tinggi. Saya tidak melakukan sesuatu dengan sendirinya, saya hanya melihat bagaimana orang lain berhenti melakukannya dan saya hanya berusaha mengikut jalan mereka.
Saya sedar sesuatu yang lebih. Saya sedar kepada berhenti ketagihan yang anda perlukan sambungan. Ketagihan sentiasa tumbuh seperti lumut dalam kegelapan, secara berasingan, anda hanya memerlukan sambungan untuk berhenti ketagihan. Dan itulah hari perjalanan kedua saya bermula. Itu sekitar 3 tahun yang lalu. Saya mula membina jalan saya sendiri, cara saya sendiri adalah proses unik di mana tidak ada yang pernah dilakukan. Saya mempunyai tiga kaunter nofap, dua saluran video motivasi, dua kumpulan aplikasi apa, dan satu akaun yang benar-benar aktif. Saya memadamkan semuanya dalam sekelip mata. Kerana jika anda benar-benar bertekad untuk berhenti, anda sama sekali tidak memerlukannya. Hidup tanpa porno dan melancap harus menjadi proses semula jadi seperti bernafas. Saya telah menjalani 17 tahun hidup saya tanpa ketagihan pornografi, ia bukan seperti perkara pertama yang saya buat ketika dilahirkan adalah bernafas, menangis dan menonton pornografi. Saya telah membiarkan pengawal saya hanya untuk mendapatkan perhatian yang tinggi pada sesuatu yang sangat menggoda dan khayalan dan pada masa saya menyedari bahawa selama bertahun-tahun saya sebenarnya tidak lari dari apa-apa dari ketakutan saya dan saya sendiri pada gilirannya, saya terperangkap dalam sangat teruk sehingga saya tidak dapat membiarkan diri saya keluar dari itu. Saya harus menghadapi ketakutan, trauma, dan berhubung dengan orang-orang dan tidak ada ruang pengasingan ketika anda mempunyai hubungan, jadi tidak ada ruang untuk pornografi. Saya tahu semua perkara ini dan saya mula mengikuti jalan ini. Walaupun melakukan sesuatu tidak mudah kerana kedengarannya. Bagi remaja yang canggung, introvert untuk keluar dan bercakap dengan orang terlalu banyak dan walaupun saya mempunyai kestabilan mental kerana saya tahu jalan keluar untuk ketagihan adalah saya takut benar-benar berjalan. Oleh itu, kambuh berterusan. Kira-kira 4 bulan yang lalu kawan baik saya benar-benar mendesak saya untuk membiarkan satu langkah keluar. Saya mula melakukan senaman, ini adalah bentuk latihan fizikal dan ketika mula melakukannya, saya mula merasa sedikit lebih baik dan kegelisahan saya berkurang. Dan rasanya seperti roda yang tersekat di tempat selama bertahun-tahun, dan seseorang akhirnya memulakannya untuk bergolek. Walaupun ia tidak berfungsi, seperti kehilangan sesuatu yang mendasar, seperti bahagian diri saya dan bila saya akan mendapatkannya, ketagihan itu akan hilang. Setelah 20 hari saya mula melakukan senaman, saya berjumpa dengan jodoh saya dengan cara paling gila yang dapat difikirkan oleh seseorang.
Sejak, pada hari saya bertemu dengannya ketagihan saya hilang. Ia seperti seseorang menyalakan lilin di tengah lubang yang gelap dan hilang tempat saya masuk. Selepas hari itu saya tidak pernah memikirkan pornografi atau apa-apa ketagihan. Dia cantik seperti hujan pertama setelah musim panas yang gerah dan dia seperti rumah api yang terus menerus menunjukkan jalan untuk aku terjebak di dalam kapal yang terdampar di tengah-tengah lautan. Setelah berjumpa dengannya, saya tahu bahawa kehilangan perkara yang saya rindukan, sekeping teka-teki terakhir sebenarnya adalah hubungan manusia dan dia. Saya telah meningkat dengan baik dalam kerjaya saya. Saya telah mencapai tahap kerjaya saya sekarang di mana saya yakin banyak orang tidak dapat mencapai dan orang yang mengenali saya sebenarnya terkejut bagaimana seseorang seperti saya yang biasanya introvert dan pemalu dan canggung mencapai sejauh ini dalam kariernya dan biasanya semua hari ini saya sangat sibuk sehingga biasanya saya tidak memikirkan perkara dan fikiran lain. Yang saya ada sekarang adalah kerana dia, dan saya menulis catatan ini kerana dia banyak memberi inspirasi kepada saya dan saya ingin mendedikasikan perjalanan ini untuknya dan juga ingin menolong jika seseorang terjebak seperti saya di tempat yang sama.
Jadi akhirnya saya ingin mengatakannya, anda boleh membuat jalan anda sendiri. Jika anda juga terjebak di tempat seperti saya di mana anda ingin mencari motivasi untuk melawan ketagihan. Saya akan mengatakan anda memerlukan introspeksi diri yang lebih baik dan harus tahu mengapa anda mendapat ketagih di tempat pertama. Ketagihan sentiasa digunakan untuk menendang sesuatu, dan anda perlu tahu apa yang anda bersembunyi melalui ketagihan. Sekiranya anda tetap setia kepada diri sendiri, anda dapat memahami apa yang anda sembunyikan dan bagaimana mengatasinya. Sebaik sahaja anda mengetahuinya, anda akan mengetahui jalan keluar daripadanya. Yang tinggal hanyalah mencari kunci untuk membuka pintu dan anda berada di luarnya. Cuma itu, tidak ada yang besar, tidak melodramatik. Ini hanya ketagihan dan sebaik sahaja anda mendapat sambungan, anda boleh keluar dari ketagihan. Sekurang-kurangnya begitulah cara untuk saya. Pada masa ini saya fikir sekurang-kurangnya 3 bulan sekarang. Saya tidak ingat dengan betul kerana saya rasa ia bukan perkara yang boleh dibanggakan atau dijejaki. Ini hanya perubahan gaya hidup yang telah anda putuskan untuk menjadikan diri anda menjadi orang yang lebih baik, jadi sebagai ganti mengawasi berapa hari anda sadar, perhatikan apa yang telah anda lakukan untuk tetap berwaspada dan bagaimana anda dapat melakukannya dengan baik. Sekiranya saya dapat melakukannya, anda juga boleh melakukannya.
Terima kasih kerana membaca sejauh ini dengan saya, saya harap anda akan mendapat ketagihan ini dan mendapatkan apa yang anda mahu daripada kehidupan. Kerana di dunia penuh dengan 8 bilion orang untuk bertemu, begitu banyak negara untuk melawat, begitu banyak perkara yang perlu dilakukan, tinggal di sebuah bilik yang bersembunyi dari dunia dan menjenguk beberapa piksel adalah cara yang sangat menarik untuk menghabiskan hidup anda.
PS: Saya bukan seorang penceramah bahasa Inggeris asli, jadi tolong Ampunilah kesilapan dan kesilapan tatabahasa yang saya buat dalam jawatan ini. Terima kasih.
LINK - Dari kegelapan ke Cahaya
;