Sudah menjadi satu perjalanan. Saya telah banyak belajar mengenai diri saya dan kehidupan secara keseluruhan. Saya akan cuba berkongsi dengan anda beberapa pandangan dan mungkin memberi inspirasi kepada anda seperti saya telah diilhamkan oleh banyak orang sebelum saya. Saya masuk ke NoFap kira-kira setahun yang lalu sebagai cabaran yang menyeronokkan, tetapi itu cepat berubah apabila saya melihat betapa bergantungnya PMO saya. Ini adalah rentetan serius ketiga saya dan saya tidak berniat untuk kehilangannya.
"Kuasa Super":
- Lebih banyak tenaga: iaitu, tanpa soalan, tidak dapat dinafikan benar. Saya bangun 6h30 setiap hari untuk bekerja tanpa masalah. Beberapa hari sepertinya badan saya menghasilkan kokain semula jadi di 7h.
- Depresi: Saya tidak pernah benar-benar tertekan, tetapi secara keseluruhan saya sering merasa gembira. Sebelum NoFap rasanya saya sentiasa berada dalam mood rendah / rata-rata. Sekarang ia berayun lebih banyak, yang, saya percaya, adalah semula jadi. Saya berasa lebih sedih ketika saya sedih (kerana saya tidak merasa kurang senang dengan PMO) tetapi saya berasa lebih gembira ketika saya gembira.
- Kejelasan Mental: Yang ini lebih sukar untuk diperhatikan tetapi jelas terdapat. Saya jauh lebih fasih sekarang; Saya dapat menyatakan idea yang kompleks tanpa melupakan kata-kata atau gagap. Saya lebih tenang dan lebih langsung ketika saya bercakap dan orang memandang serius apa yang saya katakan. Saya seorang saintis komputer dan saya percaya bahawa saya sedikit sebanyak meningkatkan kemahiran logik dan ingatan saya. Atau bait. haha.
- Kebimbangan Sosial: Saya tidak akan mengatakan bahawa ia sudah hilang, tetapi saya merasa lebih yakin pada persekitaran sosial. Saya tidak akan pernah memimpin kumpulan sebelum NoFap, sekarang ini berlaku dan sangat mengagumkan. Mendekati orang yang tidak dikenali tidak sesukar dulu.
- Tarikan Wanita: Ini sangat besar. Tetapi itu bukan sihir, adalah hasil dari semua "kuasa besar" yang lain. Kerana lebih banyak tenaga saya bekerja seperti orang gila. Kerana saya lebih kerap gembira, saya lebih banyak bercakap dan lucu. Oleh kerana fikiran saya lebih tajam, saya dapat menjalankan perbualan yang menarik. Anda juga mengembangkan mindset berlimpah yang bersifat magnet bagi orang pada umumnya. Saya sedang melihat seorang gadis yang luar biasa dan saya percaya NoFap mempunyai pengaruh besar dalam hal itu.
Beberapa tips:
- Apabila anda merasa sedih fikir ia sebagai perkara yang baik. Ingat bahawa setiap orang harus sedih kadang-kadang dan anda hanya boleh mengalami kebahagiaan jika anda sedih sebelum ini. Fikirkannya sebagai latihan.
- Hindari kebosanan di semua biaya, berjalan tanpa tujuan adalah lebih baik daripada tinggal di tempat tidur. Fokus pada projek / matlamat peribadi anda. Buka notepad dan tulis sesuatu, bantu ibu anda, membersihkan bilik anda.
- Jangan biarkan fikiran anda berkhayal, jangan cuba memenangkan pertempuran di fikiran anda sahaja, gerakkan badan anda. Bangun dan berjalan, berlari, bersenam, bercakap dengan orang. Ia tidak pernah gagal.
- Saya memadamkan media sosial, saya tidak akan mengatakan anda juga harus, tetapi berfikir seperti ini: Apa yang membawa positif dalam hidup saya? Bagi saya, jawapannya adalah apa-apa. Saya berasa lebih bebas sekarang. Kadang-kadang saya merasakan dorongan untuk masuk semula ke dalam facebook tetapi saya faham bahawa ini adalah fikiran saya untuk mencari interaksi manusia jadi saya hanya keluar dan bercakap dengan seseorang. Ia sangat bermanfaat.
- Saya sangat mengesyorkan bekerja. Memperbaiki kesihatan anda, anda menjadi lebih menarik dan yakin dengan akibatnya. Lakukan dalam kekerapan yang menjadikannya satu perkara yang anda nantikan, bukan kewajipan.
Data sedikit:
- Saya 22
- Hidup di Brazil
- Saya mempunyai impian basah 2 semasa coretan ini.
- Saya akan "normal?" mod. Hanya PMO / MO yang dilarang.
Saya percaya itu sahaja yang perlu saya kongsi sekarang rakan-rakan saya, NoFap sememangnya sangat berbaloi. Pastikan nombor itu terus meningkat dan semoga berjaya.
LINK - Laporan Hari 90
by CautiousUs3r
;