Helo, saya anak dara 23 tahun dan saya mula nofap pada bulan September. Saya mula memukul dan menonton pornografi ketika berusia 20 tahun. Sehingga ketika itu, saya hanya mengalami ejakulasi dalam tidur.
Pada mulanya, saya tidak tahu kerana saya marah pada kehidupan tetapi selepas beberapa bulan saya mula menyedari kuasa sebenarnya. NofAP menjadi alat untuk meningkatkan kemahiran saya di bass dan akademik.
Izinkan saya untuk lebih spesifik:
1.More waktu. Lebih banyak masa untuk berlatih dan bekerja
2.Better concatenation.
Tenaga 3
4.Hair semakin tebal (ini diperhatikan oleh ibu saya)
5. Lebih kuat fizikal
Toleransi mandi 6.Cold
Kawalan dan disiplin diri 7
Saya tidak mendapat daya tarik wanita tetapi saya selalu diberitahu bahawa saya jelek dan saya akan menjadi perawan selamanya jadi saya tidak menjangkakannya. Ada di sini yang mengatakan bahawa saya mempunyai impian basah tetapi itu tidak boleh memudaratkan.
LINK - Laporan Bulan 5
;