Penafian: Ini akan terperinci dan jika saya tidak segera menjawab semua soalan, sila beri saya sedikit masa (Masih belajar selok-belok reddit kerana saya agak baru)
24M di sini yang baru sahaja menyelesaikan hari 90 NoFap. Saya bermula dengan niat untuk bertemu dengan gadis-gadis dan menjalin hubungan. Saya tidak pernah mencium atau menjalin hubungan. Tidak mengejar gadis kerana alasan agama dan saya juga tidak menjaga diri saya membesar (Kedua-duanya telah berubah BANYAK sejak beberapa tahun kebelakangan ini). Percaya atau tidak, saya benar-benar tidak mempunyai kerisauan sosial dan sebenarnya saya adalah seorang pembicara yang BENAR (mungkin 5% mungkin lebih baik dan sering memberitahu perkara ini oleh semua orang yang saya temui) sebelum saya menemui NoFap.
Bagi saya, lucah adalah semi-biasa dan saya akan menontonnya sekali setiap minggu atau mungkin seminggu tetapi saya telah melancap setiap hari tanpa kesalahan kerana saya seperti 12 atau 13.
Saya cukup berjaya (Dan saya minta maaf jika terdengar seperti menyombongkan diri. Saya benar-benar hanya berusaha memberikan gambaran yang tepat tentang diri saya sebelum dan selepas) dalam arti bahawa saya tinggal sendiri di rumah yang saya Saya telah membeli, adakah kereta saya telah terbayar, pinjaman pelajar yang sangat minimum, pekerjaan dengan gaji yang baik, hubungan yang baik dengan keluarga saya, dan lain-lain. Namun, saya masih merasa agak tertekan, tidak tercabar, tidak berpuas hati, dan malas. Saya akan pulang setiap hari dan tidak melakukan apa-apa kecuali berbaring di tempat tidur saya, menonton tv, YouTube, dan tidak ada yang lain sehingga tiba masanya untuk tidur dan di suatu tempat di antara saya, saya akan melancap di sana.
Kemudian saya menemui NoFap. Tidak ingat bagaimana tetapi saya berjaya. Dan saya telah beraksi empat hari secara tidak sengaja dan memutuskan untuk mencuba. Pada hari kelima, saya masih malas tetapi saya keluar untuk memandu dan melihat kawan baik saya dan memberitahunya tentang perkara itu yang menjelaskan faedah NoFap dan apa itu. Dia cepat naik dan kami pergi dari sana.
Sekarang, saya sedang menunggu "Kuasa-Kuasa Super" untuk masuk. Pada hari ke-1984, saya pulang ke rumah dan tiba-tiba, saya berasa seperti keluar daripada tinggal di rumah. Pergi ke Barnes dan Noble dan mula membaca (XNUMX oleh George Orwell: Fenomenal membaca dan saya mengesyorkan semua orang untuk menyelesaikannya sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka). Tidak membeli buku itu tetapi memutuskan bahawa saya akan terus pergi ke sana dan membacanya sehingga saya selesai. Akhirnya saya terus kembali setiap kali saya boleh dan akhirnya menyelesaikannya dalam tiga puluh hari pertama.
Dari sana, saya memutuskan bahawa saya akan memulakan dengan pendekatan sejuk untuk wanita. Saya tidak terlalu teruk dan mendapat beberapa no pada awalnya tetapi dengan pantas memberikan nombor saya kepada seorang gadis yang sangat comel. Dia tidak menghantar teks kepada saya tetapi saya sangat baik dengan itu. Akhirnya, sepanjang usaha mendapatkan nombor dengan kira-kira tiga pendekatan sehari, saya mendapat empat nombor secara keseluruhan. Dua tidak menghantar teks, satu yang saya tidak menghantar teks, dan yang terakhir kami menghantar SMS selama satu hari atau lebih dan kemudian dia menjadi sejuk.
Walau bagaimanapun, "Kuasa Super" menendang. Keyakinan mula meningkat sepanjang masa, saya mula berlari seperti orang gila (Sekarang jarak berjalan antara 3-5 batu), saya mula mendapat kecergasan fizikal, dapat memberitahu bahawa wanita lebih tertarik bagi saya atau sekurang-kurangnya nampaknya begitu bagi saya. Kemurungan saya hampir hilang kecuali beberapa hari cuti. KEHIDUPAN MENJADI BAIK!
Ada titik sekitar 50-60 hari di mana saya menjadi sangat senang dengan kehidupan, sehingga saya sebenarnya berhenti mengejar wanita. Saya jatuh cinta dengan hanya berusaha memperbaiki diri saya sebagai seorang dan itu sangat mengagumkan. Sebelum NoFap, saya selalu mahu menjadi pembaca yang gemar. Dengan 90 hari di NoFap, saya menyelesaikan dua buku. Selesai juga suite pengarang diri Dr. Jordan Peterson (Anda menulis tentang masa lalu, masa kini, masa depan anda dan benar-benar membuat anda bekerja dengan syaitan dan bagasi anda dan juga membuat anda berfikir tentang neraka peribadi anda yang akan membuatkan anda membenci hidup anda dalam 5 tahun Ramai orang mungkin mengatakan jika mereka masih ketagih dengan PMO dalam lima tahun, itu akan menjadi neraka mereka sendiri). Buat pertama kalinya, dalam kehidupan dewasa saya, saya mempunyai tujuan yang pasti.
Nasihat saya tentang bagaimana berjaya: Cubalah berusaha seberapa banyak yang anda boleh. Saya akan pulang setiap hari dari tempat kerja dan pergi ke Starbucks. Walaupun saya bermain-main, sekurang-kurangnya saya tidak melancap atau memikat diri. Ambil kemenangan!
Juga, NoFap hanya akan membuat anda menghentikan tabiat buruk. Namun, anda harus mengelilingi diri anda dengan tabiat baik lain seperti meditasi, membaca, bersenam, sukarela. Sekiranya anda tidak mempunyai PMO, anda benar-benar menjual diri anda dengan pendek dan tidak mengaut keuntungan sepenuhnya dari kekuatan yang anda ada.
Orang mungkin mengatakan bahawa saya tidak melakukan banyak perkara dalam 90 hari terakhir dan saya mungkin benar-benar bersetuju dengan anda. TAPI, saya jauh lebih jauh dari arah yang betul sekarang daripada 90 hari yang lalu dan untuk itu, saya dapat mengatakan bahawa ini sangat berbaloi. Saya tidak akan menghentikan rentak saya dan berhasrat untuk menambah 90 hari lagi. Akhirnya, saya ingin menjalin hubungan dengan SO dan mula melakukan hubungan seks secara berkala kerana saya fikir itu sangat sihat tetapi buat masa ini, saya gembira hanya berusaha untuk memperbaiki diri sebagai seorang. BTW, kawan baik saya yang saya mulakan adalah pada hari ke-85! Mempunyai rakan akauntabiliti untuk menghantar teks apabila anda mendapat desakan sangat luar biasa.
Semoga ini dapat membantu dan saya dengan senang hati menjawab sebarang soalan yang anda ada. Ingat, tidak ada yang akan meragukan anda lebih banyak daripada anda meragui diri sendiri. Sekiranya anda tergelincir, kacau, itulah kehidupan. Anda memilih diri sendiri, cari tahu apa yang menyebabkan anda melakukan kesalahan, dan bayar ke hadapan. Tidak pernah dalam hidup saya fikir saya boleh berhenti melancap, tetapi lihatlah, inilah 90 hari kemudian. Dan seperti yang saya katakan sebelumnya ...
LIFE IS FUCKING GOOD!
LINK - Laporan Mode Monk Hari 90! AMA!
by DCLiberal
;