Beberapa hari yang lalu saya berjumpa dengan seorang lelaki yang menjadi tidak sopan setelah terlalu banyak memukul dan sengsara ……… .jadi… ia mengejutkan saya… ..saya juga tidak akan menginginkan sesuatu seperti itu akan berlaku kepada saya .. jadi inilah saya
… Telah melakukan nofap sejak Mac 2017 tetapi masa saya lebih sukar, dan kegelisahan dan kemurungan meraih saya… .. jadi ………………. Saya hanya melakukan 42 hari pada tahun 2017 kemudian 52 hari pada tahun 2018 dan 30 hari pada tahun 2019 tahun ini saya menarik satu coretan 78 hari (saya berhenti dan mengintip tetapi berhenti sendiri) dan satu coretan 60 hari ……….
dan baru-baru ini saya bertemu dengan talian tetap. yang lebih teruk boleh dilakukan kerana ia adalah peperiksaan yang sebenarnya..saya merasa sangat pendek, semakin mengecil dan lemah tenaga dan mood saya sangat rendah dan perasaan saya selalu rendah ... kerana mereka mengatakan otak kita menjadi sedih kerana dos dopamin yang rendah dan semua produktiviti saya menguap dan hanya akan menonton youtube dan filem dan kotoran ………………….
Oleh itu, tahun ini saya telah mengalami penurunan apporx sebanyak 18/19 kali yang bermaksud saya mempunyai jurang purata 20 hari antara setiap fap dan di sini saya dengan penyembuhan saya. rahsia saya ... cuba dan cuba lagi sebagai ... keraguan diri dengan cepat mengatasi setiap kali saya akan berhenti tetapi saya memilih untuk mempercayai diri saya tetapi setiap kali saya gagal saya akan mencuba lagi ......
pada masa ini tidak ada kamera superpower selain kurang kemurungan dan yeah ... mungkin kuasa besar datang tetapi apa yang menjadi kegemaran saya ialah saya mengembangkan pandangan yang lebih berperikemanusiaan terhadap wanita dan .. walaupun selepas saya keluar dari persahabatan beracun? hubungan saya tidak tersekat kesunyian ketika saya mula menghormati tubuh dan diri saya dan juga saya mengembangkan pandangan yang lebih optimis terhadap kemungkinan dan kehidupan. ……
jadi setelah 600 hari saya kambuh tetapi, .. tidak menonton porno ... fikiran saya lagi ingin kambuh ... saya kambuh lagi tetapi tidak menonton porno ...... tetapi saya hanya berhenti setelah dua fap pada dua hari ...... dan meneka apa kesannya tidak hilang begitu sahaja seperti yang anda jangkakan setelah kambuh… sebahagiannya tetap bertahan dan saya memilih untuk mengawal diri saya dalam keadaan lemah (bagi sebilangan daripada kita .. berhenti bererti anda bebas memukul sebanyak anda mahu sebelum anda mula lagi) ……………………………………………………………………
dan saya dapati setiap pagi saya bangun dengan kayu pagi dan bola saya tidak kelihatan kismis yang kusut tetapi saya merasakan seorang lelaki yang gagah yang sangat keldai dan tidak malu-malu dan bukan budak kedelai, ..
juga saya tidak malu dengan ereksi tetapi saya merasa kagum bahawa hanya dengan mengawal diri anda boleh mengembalikan kejantanan anda ... apa lagi yang anda mahukan ??
jadi percayalah tentang bagaimana anda bersikap setelah gagal adakah anda berputus asa atau percaya kepada diri sendiri. selalu ingat anda selalu dapat belajar dari kegagalan anda dan jika coretan anda berjalan lancar dan lama baru memperkenalkan beberapa hobi sebenar sehingga anda tidak akan dicetuskan oleh internet.
beberapa perubahan lain… .voice lebih maskulin, rambut hampir berhenti gugur, lebih aktif di sepanjang keyakinan lebih banyak harga diri, serangan cemas yang kurang, perasaan kurang menyedihkan mengenai percintaan masa depan, lol dan terus berfikir untuk melakukannya secara nyata daripada membuka google untuk ia. walaupun anda tidak boleh banyak berkhayal.
[kepada seseorang yang meminta nasihat tetap]
Saya hanya akan mengatakan menikmati talian rata ... dengan melakukan aktiviti menarik seperti apa sahaja yang anda sukai ... selain daripada melayari tanpa akal ......
Walaupun makan atau bersukan atau mungkin .. keluar saya hujung minggu ... flatline lebih kurang .. kekurangan dopamin jadi gantikan dengan dopamin yang sihat ... jadi nikmati juga kehidupan yang diminta otak anda ... tetapi aktiviti yang sihat hanya atau semua coretan itu tidak akan menjadi apa-apa… Jadi …… ya…. keluar dan lihatlah .. dunia di sekeliling anda setiap hari .. Menjadi pengembara… Mungkin… bangun awal dan berkeliaran di bandar raya ..
Sekiranya anda tidak dapat keluar kerana pandemi maka. ... bawa komik atau buku dan baca semasa berada dalam garis rata
LINK - pied disembuhkan… ..tidak pernah sampai 90 hari..porn adalah musuh sebenarnya
Oleh Pati_ryu
;