Sudah setahun, saya rasa itu adalah ulang tahun NoFap saya jika anda mahu. Hari ini saya tidak dapat tidak melihat ke belakang dan mengingati di mana saya berada, dan siapa saya ketika mula-mula menyertai laman web ini. Saya baru saja memahami bahawa saya mempunyai ketagihan pornografi; Saya masih ingat betapa sukarnya menulisnya pada kali pertama. Saya bergelut dengan pemikiran bunuh diri, kegelisahan sosial, rendah diri dan kurangnya keyakinan diri. Saya tahu dalam hati bahawa saya hanya menggunakan sebahagian kecil dari potensi saya, tetapi nampaknya saya tidak mempunyai kunci untuk membukanya. Saya menonton pornografi mungkin 4-6 hari / minggu, kadang-kadang berjam-jam, hingga larut malam. Saya begitu pandai memutuskan hubungan dengan penggunaan pornografi saya sehingga tidak terasa seperti bahagian diri saya yang sebenar ... walaupun saya tahu jauh bahawa ia merosakkan. Dan setelah tersandung di forum ini, saya menyedari betapa lucahnya diri saya, dan bagaimana saya menggunakannya selama bertahun-tahun sebagai pelarian dari semua masalah, rasa tidak selamat dan ketakutan saya.
Oleh itu, saya mengambil langkah pertama.
Saya telah mencapai banyak prestasi sejak setahun yang lalu. Saya tidak pernah menyangka akan berjaya melewati 30 hari, dan di sini saya sudah bersih selama 75 hari. Saya memulakan karier, memulakan perniagaan saya sendiri, memperoleh lebih dari 20 lb otot, bermain hoki pada tahap yang lebih tinggi daripada yang pernah saya miliki, mula mengembangkan rasa bangga pada diri sendiri, belajar untuk menegaskan diri saya, mengurangkan kerisauan sosial saya secara drastik, berkembang kejelasan mental, menyegarkan cara saya melihat dan berinteraksi dengan wanita, melakukan perjalanan ke Atlantik dan Lautan Pasifik, dan mengembangkan rasa percaya diri. Sepanjang hidup saya, saya melihat diri saya berbeza daripada orang lain; seperti selalu berada di luar melihat ke dalam, melihat semua sifat terpuji ini, tetapi tidak pernah merasa seperti saya dapat mengembangkannya untuk diri saya sendiri. Namun, untuk pertama kalinya, saya merasa damai dengan siapa saya, dan meraikan cara saya berbeza dengan orang lain. Dan kesedaran besar bahawa setiap orang berbeza dengan cara mereka sendiri, dan oleh itu saya tidak begitu seperti orang lain. Ini memerlukan penghapusan rahsia, kehidupan kedua saya yang memalukan sebagai pengguna porno untuk menyedari hal ini.
Saya rasa yang paling besar ialah saya merasa lebih bebas. Saya tidak mempunyai rahsia kotor lagi. Saya tidak gementar apabila orang meminjam telefon atau komputer saya. Dan saya rasa ada alasan untuk merasa bangga dengan pencapaian luar biasa ini.
Tidak semuanya sempurna, dan ada banyak perjuangan di sepanjang jalan. Dan saya pasti mempunyai lebih banyak kerja yang perlu dilakukan. Masih ada jurang dalam hidup saya ... lebih banyak ruang dalam lubang pornografi besar-besaran yang perlu diisi. Oleh itu, pertarungan berterusan. Ada banyak kerja yang perlu diselesaikan. Banyak yang telah diselesaikan, ya, dan untuk itu saya bersyukur. Tetapi saya enggan membuat kesilapan memikirkan bahawa ini adalah projek dengan tarikh luput. Esok adalah hari yang lain, dengan peluang… keduanya gagal, dan berjaya. Tetapi saya rasa saya mempunyai kekuatan untuk membuat pilihan yang tepat, pilihan untuk menjadikan saya berada di jalan kejayaan. Jadi esok saya akan memutuskan untuk berjaya. Walaupun itu hanya bermaksud melewati hari tanpa menonton pornografi, maka jadilah ia. Tetapi saya tahu saya mampu jauh lebih dari itu, dan saya berhutang pada diri sendiri, dan orang yang saya sayangi untuk meraih bintang. Dan sekiranya anda membaca ini, anda dapat menyelesaikan semua ini dan banyak lagi ... anda mungkin ragu-ragu dengan apa yang disebut "kuasa besar", atau anda mungkin sudah mengalaminya. Tetapi saya dapat JANJI anda, melepaskan diri dari ketagihan ini akan mengubah hidup anda selamanya, dan menjadi lebih baik.
Tolong, tolong, TOLONG jangan berputus asa. Ia sangat menghargai keperitan dan perjuangan, tidak kira berapa lama masa yang diperlukan. Walaupun anda merasa tidak dapat melepaskan diri, dan ini adalah suatu usaha yang mustahil: itu tidak benar. Kita semua mempunyai apa yang diperlukan.
Mari dapatkan roti ini.
-Sterkte
PS Asal-usul saya hanya akan menulis dalam jurnal saya, tetapi saya memutuskan untuk membagikannya sebagai kisah kejayaan, walaupun saya berhasrat meneruskan perjalanan NoFap saya. Saya harap ia boleh menjadi motivasi kepada semua yang membacanya. Jika anda mempunyai sebarang soalan, atau memerlukan bantuan dengan apa-apa, sila tinggalkan saya mesej atau DM. Juga mahu memberikan shoutout kepada semua orang yang membantu saya pada bila-bila masa sepanjang perjalanan sejauh ini.
LINK - Hari lahir NoFap saya! 75 Hari bersih, dan mengira ... menjadi lelaki yang lebih baik.
by keberanian
;