Tidak pasti di mana untuk posting ini .. pos pertama, kisah kejayaan, beberapa petua yang baik, isu hubungan. Pertama sekali saya ingin mengucapkan terima kasih kepada NoFap kerana memberi inspirasi kepada saya untuk berhenti. Saya kini satu tahun sober 
Inilah cerita saya, apa yang saya lakukan dan beberapa pemerhatian.
Pada awalnya, sebagai remaja pada akhir tahun lapan puluhan, playboy adalah 'teman wanita fantasi' saya. Kemudian internet muncul sebagai pelajar dan porno dalam talian memenuhi malam-malam saya yang sunyi. Saya mempunyai masa remaja yang gelap, kemudian menemui teman wanita yang sebenar dan semuanya hebat. Telah berkahwin, dua anak dan kemudian masalah bermula.
Dia tidak merasa seperti seks. Saya menjadi kecewa dan ketagihan porno saya yang berlebihan. Kali ini ia memberi pengaruh yang lebih besar kepada saya. Lucah adalah seperti apa seks. Itu memesongkan saya, walaupun ketika itu saya tidak melihatnya seperti itu.
Tahun lalu kehidupan seks kita ditutup sepenuhnya. Itu semua memalukan & menyakitkan baginya dan semua hasrat kotor untukku. Saya pernah mencuba berhenti porno beberapa kali sebelum ini. Sekarang saya menganggapnya lebih serius dan mula membaca mengenai ketagihan pornografi, mengenai otak mengenai porno, nofap, dan kemudian memukul saya. Saya ketagih dan ketagihan ini adalah salah satu sebab perkahwinan kami bermasalah. Oleh itu, saya memutuskan untuk berhenti.
Pertama sekali: anda tidak boleh berhenti sendirian, anda perlu bertanggungjawab kepada seseorang yang anda kenal dengan baik. Oleh itu, saya memberitahu isteri saya. Itu sangat menyakitkan dan dia tidak mengambilnya dengan baik tetapi rasa sakit dan marahnya juga menjadi motivasi saya untuk bertahan. Dia adalah kunci untuk berhenti porno secara kekal.
Dua minggu pertama tanpa porno sukar tetapi setiap kali saya dipujuk, saya akan menonton ceramah TED mengenai pornografi, ketagihan atau mengenai masalah wanita. Itu penawar yang hebat! Terdapat banyak topik mengenai nofap dengan ceramah TED tetapi ia telah dikeluarkan. Cari sahaja laman web TED.
Selepas itu perlahan-lahan menjadi lebih mudah. Saya mengalami beberapa kekambuhan tetapi saya tidak 'menetapkan semula jam' kerana saya mendapat tahu bahawa dengan setiap kambuh, daya tarikan porno semakin pudar. Kehilangan kekuatannya, cengkaman fikiran saya. Saya tidak mengalami kambuh selama beberapa bulan terakhir. Saya masih pulih dan mempunyai jalan yang panjang untuk menjadi semula jadi semula jadi saya. Ia seperti menjalani remaja lagi, tetapi kali ini bersih.
PENTING DAN PEMANTAUAN
Semasa di porno, saya fikir saya tidak ketagih, saya fikir kehidupan seks porno rahsia tidak menipu kerana ia adalah maya, saya fikir saya hanya menonton pornografi sederhana, saya fikir pornografi itu tidak mempengaruhi kehidupan seks saya yang sebenar, saya fikir saya hanya ingin tahu, dll. Sejak berhenti, saya tahu semua ini tidak benar.
Sebagai remaja, saya sangat kesepian, keliru dan tertekan. Bunuh diri ada di fikiran saya terlalu kerap, walaupun saya tidak pernah mencuba apa-apa. Zaman kegelapan ini bukanlah 'kesalahan' porno, tetapi pornografi sememangnya menyukarkan untuk mencari apa yang sangat saya perlukan: orang, hubungan, keselamatan keintiman. Oleh itu, nasihat saya kepada remaja adalah: menyertai kelab, bertemu orang. Sukan, tarian, nyanyian, cat, buku, perniagaan, apa sahaja. Tidak semestinya 'itu', hanya mana-mana kelab dengan kumpulan lelaki dan wanita yang sahih.
Setiap generasi mempunyai cabaran dan penyelesaiannya sendiri. Generasi saya tidak mendidik mengenai erotika atau pornografi. Hari ini ada lebih banyak maklumat, ada orang bijak bercakap mengenai seks, pornografi, hubungan dan rasa hormat. Tonton, baca, katakan. Belajar.
Ketagihan pornografi dikaitkan dengan ketagihan internet. Keluarkan porno dan anda mendapati diri anda melayari internet tanpa tujuan, tidak pernah berpuas hati. Itulah ketagihan internet dan saya masih bergelut dengan yang itu.
Sekarang, bahagian paling sukar adalah untuk menangani wanita yang sebenar. Otak saya pada lucah memberi saya kecenderungan seksis ketika saya bertemu wanita sejati. Saya masih perlu membetulkan diri saya sepanjang masa 'tidak menatap mereka ..' dan dalam talian adalah lebih sukar untuk tidak menjadi seorang seksis. Mungkin saya akan menerima bahawa akan sentiasa menjadi perjuangan. Saya selepas semua lelaki yang suka wanita. Tetapi saya akan cuba untuk tidak mengganggu wanita dengan kelakuan seksis yang tidak diingini.
Ada banyak lagi yang dikatakan tetapi ini adalah intipati cerita saya. Saya harap ia membantu .. dan pergi menonton rundingan TED itu!
LINK - Bagaimana saya berhenti lucah dan beberapa pemikiran (lelaki 47)
by PaulPaul,
;