Merasakan satu kekuatan sejak sekitar hari ke-65, memutuskan untuk bertanya kepada gadis panas di gim. Kata-katanya yang tepat: "apa yang membuat anda begitu lama, saya telah menyukai anda selama setahun." Tidak banyak yang dia tahu bahawa saya benar-benar terserap dalam kehidupan penuh pornografi yang beracun sehingga baru-baru ini dan tidak dapat memanfaatkan perasaannya sehingga sebentar tadi. Terima kasih nofap!
Kemas kini 1: Wow jawatan ini meletup! Saya benar-benar menghargai kata-kata yang betul-betul menyala saya! Saya telah cuba menjawab kebanyakan komen. Saya berada di antara peperiksaan sekarang tetapi saya akan pastikan untuk datang semula kemudian menjawab soalan lagi.
Kemas kini 2: Seseorang bertanya seperti apa saya sebelum nofap, saya fikir penting untuk menjawabnya; Dulu saya agak keluar. Saya mempunyai sekumpulan kawan yang baik dll tetapi saya melumpuhkan keraguan diri, etika kerja yang buruk, diet yang buruk dan tabiat minum. Perbincangan diri yang negatif. Dulu saya bangga menjadi lelaki yang baik. Saya tidak mengatakan bahawa saya tidak baik sekarang tetapi penting untuk dapat berdiri sendiri dan mengatakan tidak dan tidak merasa bersalah kerana mendahulukan diri anda kadang-kadang. Ini berlaku untuk hubungan emosional yang menyakitkan ketika saya berada di mana teman wanita saya akan menyalahkan saya kerana melakukan banyak perkara untuknya dan itu membuat saya merasa tidak dihargai. Begitu juga dengan banyak rakan saya yang menggunakan saya dan tidak mempedulikan saya.
Bagaimana tidak mengubah hidup saya; Saya telah mencapai 90 hari 3 kali sekarang. Setiap kali saya berasa lebih baik dari sebelumnya. Dua kali pertama fokus saya ialah menghindari lucah dan melancap. Ini kali terakhir saya memutuskan untuk membersihkan semua tabiat buruk saya. Saya membuat beberapa resolusi tahun ini. Tiada lucah, baca buku sebulan, simpan 50% dari gaji saya dan bangun awal.
Saya mempunyai bahan TON yang telah membantu saya sampai di mana saya berada. Dari pita motivasi dan video ke buku-buku untuk petikan saya telah memasang di dinding saya di dalam bilik saya. Saya rasa seperti orang lain hari ini berbanding hari 90 yang lalu. Saya akhirnya dapat mengakhiri hubungan toksik dengan mantan saya dan lebih penting lagi MENIKMATI bahawa saya sepatutnya dirawat dengan lebih baik dalam banyak bidang dalam hidup saya. Saya akan menamatkan jawatan panjang ini dengan menjadikannya lebih lama dengan beberapa pemikiran dan beberapa bahan yang membantu saya sampai ke tempat saya hari ini;
1. Menerima bahawa saya mungkin salah. Terimalah bahawa mungkin persepsi saya terhadap hidup saya tidak tepat dan terima kemungkinan bahawa saya berbohong kepada diri sendiri dengan menganggap semuanya baik-baik saja dan saya tidak perlu memperbaiki diri. Perubahan memang menakutkan, tetapi perlu.
2. https://www.youtube.com/watch?v=K7hYf0yIK5w&t=
Ini membantu saya mengatasi isu harga diri saya, isu negatif diri dan keyakinan diri!
3. Saya mendengar Les Brown setiap hari dan saya secara aktif mendengar. Ia bukan hanya bunyi latar belakang. Saya mahu mendengar dan menyerap apa yang dia katakan kerana saya berhasrat untuk menggunakannya. Saya menerapkan idea dan konsep yang dia ceritakan. Saya mengambil tindakan dan memohonnya, saya memulakannya secara percubaan kerana saya fikir ia akan memberi saya arahan yang positif. Saya tidak mempunyai apa-apa tetapi berjaya dengan kaedah ini. Ini adalah salah satu kegemaran saya:
https://www.youtube.com/watch?v=jlpAOYlzkqE
4. Saya adalah jurusan psikologi dan saya mengeluarkan banyak buku mengenai dopamin dan rangkaian ganjaran otak kita. Ini membantu saya memahami mengapa saya mempunyai dorongan dan keinginan dan bahawa saya mempunyai bahagian otak saya yang rasional yang dapat mengatasi dorongan asas saya. Lucah adalah superstulus yang menerangi rangkaian ganjaran anda di otak anda. Ini menimbulkan ketagihan pada tahap tinggi dopamin. Anda mempunyai kekuatan untuk berhenti memakan superstimuli. Saya tidak perlu menjadi tawanan kepada rangkaian ganjaran otak saya. Saya dapat menerapkan disiplin dan tidak menyerah pada pengaturcaraan genetik saya, kerana ini saya telah membersihkan semua tabiat buruk saya. Setiap satu.
5. Sokongan dan kasih sayang dari komuniti nofap. Seseorang telah sampai kepada saya apabila saya akan berulang. Saya datang ke sini dan membuat jawatan pendek. SATU orang berkomentar, itu sahaja yang saya perlukan. Satu orang bercakap dengan. Saya telah membuat satu titik untuk datang ke sini dan mengulas semua jawatan baru-baru ini setiap kali saya mempunyai masa lapang dan saya hanya meraba-raba di komputer. Masa saya akan menghabiskan masa menonton porno yang kini saya habiskan menyumbang kepada komuniti yang telah memberikan saya cengkaman baru kepada kehidupan!
LINK - Hari 86 - Tanya gadis panas di gim
By dirtyeagle
;