Saya selalu terharu dengan betapa sukarnya ini untuk kita semua. Ya, sangat sukar bagi saya juga. Menghentikan pmo pastinya merupakan perkara paling sukar yang pernah dilakukan oleh kebanyakan atau sebahagian besar daripada anda dalam hidup anda. Bagi saya, ia semestinya sukar. Saya sukar mempercayainya. 90 hari nampaknya mustahil ketika saya mula kembali pada bulan Oktober.
Saya tidak pernah berjaya lebih dari 60 hari satu kali dan 30 hari beberapa kali lain. Jika tidak, ia selalu berlaku pada 2 hari hingga 2 minggu. Tetapi kemudian saya belajar mengenai yourbrainonporn.com dan komuniti ini dan mereka adalah penukar permainan yang besar bagi saya. Ia masih mencabar. Saya juga mendapat banyak faedah yang baik dan anda boleh membaca tentang beberapa kemas kini sebelumnya. Ngomong-ngomong, itu benar-benar bernilai. Saya mempunyai tumpuan dan kemampuan belajar yang luar biasa sekarang bahawa ia gila!
Inilah yang saya pelajari yang boleh mengubah cara anda menghampirinya. Ini adalah berita buruk / berita baik.
1. Berita Buruk - Bagi anda yang menunggu hari sihir ketika dorongan itu hilang, berhenti menahan nafas. Mereka tidak pergi. Sama sekali. Jangan berhenti membaca di sini dan jangan tertekan kerana ini juga menjadi sebahagian daripada berita baik, okey?
Walau bagaimanapun anda mendesak, mari kita bersetuju bahawa komponen umum dari setiap definisi tersebut adalah membangkitkan semangat, sering disertai dengan keinginan kuat untuk orgasme. Ya, tidak ada yang hilang kecuali semasa talian tetap. Tetapi ...
2. Berita Baik - Apa yang berlaku ialah sejak kira-kira 30 hari, anda mula terbiasa dengan desakan! Betul! Anda mula terbiasa memilikinya dan sekarang saya agak menikmatinya! Anda juga menjadi lebih baik dalam mengatasinya dan melaluinya.
Bahagian seterusnya adalah untuk lelaki (tidak ada kesalahan bagi wanita yang mungkin membaca ini tetapi lelaki juga mempunyai masalah yang unik). Lelaki, mempunyai dorongan dan kayu adalah bahagian semula jadi kerana testosteron dan androgen lain melonjak ke seluruh badan anda. Ini adalah sebahagian daripada menjadi lelaki dan mereka semula jadi. Perbezaan antara anda dan orang-orang yang tidak mempunyai ketagihan pmo adalah bahawa anda melepaskan keinginan anda, percaya bahawa anda mengurangkan tekanan anda. Selain daripada sementara, anda tidak.
Tebak apa yang sebenarnya anda buat? Wanitamu. Keinginan anda untuk memenuhi tanggungjawab anda dan melaksanakan tanggungjawab anda. Mojo anda untuk bercakap dengan gadis-gadis. Harga diri anda. Perasaan maskuliniti anda. Masa kamu. Hubungan anda. Kebahagiaan anda. Ia membawa kepada banyak tekanan dan kebimbangan sosial anda, yang kemudiannya menyebabkan penangguhan dan tekanan, penekanan dan juga kemurungan.
Mengapa ia begitu terkutuk? Kenapa menderita penyeksaan mendesak untuk mengalahkan pmo?
Bagi kebanyakan atau sebahagian besar dari kita, kitaran pmo telah menjadi paksaan, yang bermaksud sistem limbik otak kita mengambil alih dan kita tidak dapat menghentikan diri kita setelah dicetuskan tanpa banyak kesukaran. Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai perkara ini di bahagian pendidikan di laman web ini. Saya mengesyorkan agar anda melakukannya.
Tetapi di samping paksaan, dorongan itu sangat kuat kerana kebanyakan kita sebenarnya tidak pernah membiarkan dorongan itu membangun sebelum ini. Kami selalu membuang dorongan. Tahu tak? Dengan cara yang sama dengan apa yang disebut sebagai "kelebihan kuasa super" bukan kualiti yang kita miliki jika kita bukan penagih pmo, dorongan juga adalah apa yang akan kita miliki jika kita bukan penagih pmo.
Daripada takut kepada mereka dan memekatkan mereka, gunakan dorongan untuk mojo! Ini adalah apa yang berjaya youtube Fapstronauts seperti Elisha Long bermakna mereka bercakap tentang mengubah atau menghantar tenaga seksual. Kanak-kanak lelaki meraba-raba. Lelaki menggunakan dorongan untuk mendapatkan barangan yang dilakukan, mojo untuk bercakap dengan gadis-gadis dan mendapatkan diri mereka dari zon keselesaan mereka dan tenaga positif untuk menakluki dunia melalui kerjaya atau untuk mendapatkan barangan yang baik seperti memanjat, dan sebagainya.
Intinya: Jangan takut dengan desakan. Jangan membuang keinginan. Gunakan mereka untuk bersenam dan melakukan perkara yang luar biasa !! Sekiranya anda merasakan keinginan untuk memukul, turun dan berikan sebanyak 10 set perut yang boleh, tahan masing-masing 5 saat - anda akan membina abs yang menakjubkan. Gunakan mojo untuk memanggil gadis yang anda suka. Gunakan tenaga untuk pergi ke gimnasium atau membayar bil yang telah anda letakkan atau membersihkan kereta yang tidak kemas atau apa sahaja! Apa-apa kecuali melihat porno, yang membawa kepada M, yang membawa kepada pesta, yang menimbulkan perasaan seperti omong kosong, yang membawa kepada melihat porno, yang membawa kepada M, dll.
Ini, dalam pengalaman saya, kira-kira 90 hari. Belajar merangkul dorongan. Nikmati perasaan terangsang! Nikmati rasa seperti stud! Jangan letakkan hasrat itu! Keluar dari pantat anda dan selesaikan sesuatu. Itu akan membina keyakinan anda seperti orang gila !!! Harga diri dan keyakinan diri datang dari menyelesaikan sesuatu. Anda TIDAK PERNAH mencapai sesuatu yang lebih besar atau lebih hebat daripada mengalahkan pmo (melainkan jika anda berjaya mengatasi ketagihan yang lain). Sekiranya anda dapat menaklukkan ini, anda boleh menaklukkan SETIAP lemparan hidup kepada anda.
Ya! Ini adalah penyeksaan semata-mata, terutama setelah tahap rata. Kejutan testosteron selepas garis besar yang mengerikan adalah ketika anda perlu mula melakukan sesuatu mengikut masa anda. Saya mengakhiri garis besar saya yang mengerikan pada hari ke-32. Pada hari ke-33 adalah catatan pertama saya di laman web ini dan sejak itu saya terus menjadikan lagu saya bersenandung seperti mesin dengan positif dan belas kasihan. Begitulah cara saya menghabiskan masa saya yang sebelum ini saya fapping. Sekarang setelah 90 hari, saya akan mula mundur sedikit dari thread ini dan mula menyerang perkara yang saya perlukan dan ingin lakukan dalam hidup saya !! Dorongan saya masih kuat (mungkin lebih kuat kerana saya mempunyai lebih banyak testosteron dan androgen lain yang memperbesar badan saya) tetapi saya sekarang Benci pornografi dan enggan melihatnya. Saya tidak mahu M biasa lagi. Tidak ada jalan kembali, anda lihat.
Seperti yang dikatakan oleh salah satu anggota utas semalam, pada ketika ini, nofap menjadi gaya hidup dan bukannya harapan. Sekalipun saya menyerah dan M sekali atau dua kali dalam beberapa bulan akan datang, saya tahu bahawa TIDAK ADA CARA saya akan kembali kepada diri saya yang dulu suka berpuas hati. Budak lelaki itu pergi untuk kebaikan selama ini dan saya tidak berniat menyerahkan lelaki itu dengan semua faedahnya. Tidak, Terima kasih.
Terus bekerja semua orang. Ikut desakan dan gunakannya untuk mengalahkan pmo. Saya bukti bahawa anda boleh melakukannya. SETIAP STREAK ADALAH STREAK YANG BAIK !!! Gunakan setiap corak untuk membina strategi dan kemampuan anda untuk membiasakan diri dan menghindari pencetus. Sembunyikan telefon bimbit anda semasa anda menggunakannya. Serius.
Fokus pada coretan dan jangan putus asa pada kambuh. Pantau setiap hari anda tidak memukul dan menonton kalendar anda dipenuhi dengan hari-hari berturut-turut. Anda mendapat ini !!
LINK - Apa yang saya pelajari mengenai desakan selepas 90 hari
by DerNeuMann,
;