Daripada merangka yang ini dalam perenggan yang panjang, saya akan membahagikannya dalam metrik yang relevan, dan menyentuh semua kelebihan,
1. Tenaga - Pasti saya mempunyai lebih banyak tenaga daripada sebelumnya. Saya telah melihat peningkatan motivasi untuk menyelesaikan sesuatu. Sebelumnya saya selalu lesu sepanjang masa, hanya mahu berada di tempat tidur saya.
2. Produktiviti - Sekiranya saya menunjukkan produktiviti saya selama 90 hari ini dalam grafik, ia akan menjadi parabola berbentuk U. Ia terus berkurang ketika saya semakin bersemangat. Saya tidak dapat menumpukan perhatian kepada perkara lain selain seks. Ia turun naik sedikit. Tetapi ketika saya semakin menguasai pemikiran saya, hari-hari saya mulai menjadi lebih produktif. Dan dua minggu terakhir sangat produktif.
3. Mimpi basah - Saya mempunyai 4 malam di sepanjang tempoh ini. Satu perkara yang biasa berlaku dalam semua 4 malam ialah seorang gadis yang saya hantar SMS terus menghantar saya bogel. Saya mendapat boner sebelum tidur. Telah malam tiba selepas itu. Sekiranya anda tidak memikirkan seks sebelum tidur, ia tidak akan berlaku
4. Lebih menarik bagi lawan jenis - baik saya tidak dapat mengulas mengenai perkara ini, saya tidak sering keluar dari rumah saya sehingga tidak menemui banyak wanita. Saya mempunyai satu perbualan yang menarik dengan seorang wanita yang tidak pernah saya bercakap sebelumnya, dan saya cukup yakin ketika bercakap dengannya, dan kami bersembang dengan gembira.
5. Penambahan berat badan - Saya bersenam sepanjang masa dan makan dengan baik. Oleh itu, saya mendapat beberapa paun. Perkara yang baik bagi saya kerana saya pernah kurus sepanjang hayat saya.
6. Tidur - Ada hari-hari terutama pada bahagian terakhir ketika saya biasa tidur hanya selama 6 jam tetapi masih mempunyai hari yang produktif. Saya merasakan badan saya memerlukan tidur yang agak kurang untuk dibebankan daripada sebelumnya.
7. Masa - Pasti mempunyai lebih banyak, kerana saya berhenti membuang masa meneroka pornografi.
8. Kawalan diri - Pada mulanya saya terlepas melancap, tetapi sekarang saya sama sekali tidak mahu melakukannya. Lebih awal jika saya biasa mendapat boner, saya rasa mahu melancap. Sekarang saya tidak mahu melakukannya.
9. Sensitiviti meningkat - Saya tidak menonton porno sekarang, tetapi jika saya menemui gambar panas (yang benar-benar sukar untuk dielakkan pada masa ini terutamanya jika anda menggunakan Instagram) yang memberi saya penolakan, saya merasa jauh lebih sensitif pada saya hujung zakar saya, yang bermaksud setiap kali saya melakukan hubungan seks, saya akan mendapat lebih banyak keseronokan daripada sebelumnya.
10. Kegelisahan - Saya tidak akan mengatakan bahawa ia menyelesaikan semua masalah kerisauan saya, tetapi ia pasti membantu saya mengatasinya. sebelumnya degupan jantung saya meningkat dengan kadar yang tidak normal walaupun dalam keadaan kecil, tidak begitu banyak sekarang. Saya masih mengusahakan ini.
Inilah yang dapat saya fikirkan sekarang. Sekiranya anda perlu mengetahui lebih lanjut mengenai perkara tertentu yang lain, beritahu saya, saya sedia membantu.
Juga, ini bukan akhir perjalanan 90 hari saya, ini baru permulaannya, beberapa minggu terakhir saya benar-benar mula melihat produktiviti, dan saya akan terus maju dan mengaut keuntungan maksimum daripadanya.
LINK - Pengalaman 90 hari nofap (tidak menggunakan porno)
by rick_47099
;