Jadi yeah 200 hari. Selepas 19 bertambah banyak hari, fetish yang meningkat dan sesi tepi panjang + jam biasa, saya berhenti pada 9th Januari. Hari pertama 14 adalah ok, walaupun baik, selain dari kuatnya sebagai dorongan fuck. Kemudian sepanjang perjalanan ke 60, tanda-tanda penuaan, kemurungan, selesema, rangsangan 5x sehari, sakit kepala, kebimbangan yang tinggi, kemarahan, malam-malam yang tidak terjaga, tidak selamat dan mungkin beberapa lagi saya terlupa.
Selepas itu perlahan-lahan menjadi lebih baik. Apa yang berubah untuk saya:
• Bagi saya, sebab yang paling penting sebelum ini adalah menyingkirkan kebimbangan saya (GAD dengan serangan panik dan agoraphobia). Namun, saya sedih kerana harus mengatakan bahawa NoFap sama sekali tidak melakukan apa-apa untuk saya.
• Lebih harga diri, tetapi harga diri yang luar biasa.
• Lebih sedikit tenaga
• Meningkatkan kehidupan seks dan stamina seks yang lebih baik. Saya selalu perlu fuck dalam satu kedudukan tertentu jika tidak, saya akan pergi lembut. Dan kemudian saya masih perlu pergi ke hadapan untuk orgasme, dengan fantasi, jika tidak, saya terpaksa berputus asa daripada menjadi letih dan membosankan. Sekarang saya mempunyai jam + sesi seks yang panjang tidak ada masalah, tanpa perlu fantasize dan setiap sekarang dan kemudian saya perlu menahan atau merangkap terlalu lama. Perubahan 180 °.
• Bawa hubungan seksual yang lebih baik dengan isteri saya. (Pada satu ketika, kita dapat melakukannya sebulan sekali, dan walaupun begitu saya tidak begitu merasakannya. Sekarang biasanya 3 atau 4 kali seminggu dan juga cara yang lebih menarik)
• Perlahan tapi pastinya pandangan saya tentang wanita telah berubah secara dramatik (saya tidak menyedari betapa anehnya cara saya melihatnya, sehingga saya mula melihat perubahan itu, ini mengambil bulan). Ini juga membuatkan saya tidak pernah bersuara bercakap dengan wanita lagi. Jadi saya rasa dalam erti kata itu harga diri naik.
• Percayalah atau tidak: 10% batang yang lebih besar (saya fikir ia digunakan untuk tidak pernah menjadi lebih besar daripada 90% dan kini ia mendapat potensi penuh.) Kacang saya juga agak lebih berat, tidak penting, tetapi ia membuat satu rasa lelaki xD
Tetapi perubahan yang paling penting:
WASPOWER MUDAH MENINGKATKAN. Sekarang ini juga sebahagiannya kerana kesedaran harian dan pancuran sejuk, tetapi ini membuat semua perbezaan dalam hidup anda.
Apa-apa perubahan yang saya ingin buat dalam hidup saya, saya buat. Tiada masalah fucking. Diet baru, tiada aduan, tidak ada hari cheat, hanya melakukannya. Pelan latihan baru (selepas menjadi kentang sofa untuk tahun-tahun 30), melakukan setiap hari fucking. Tiada lagi junkfood, tidak lebih lama tinggal lebih lama daripada yang saya tahu saya patut. Tiada penangguhan. Tiada lagi alasan.
Kekuatan adalah kunci kepada segalanya. Pada mulanya anda perlu memaksa, secara perlahan tetapi pasti ia akan menjadi lebih semula jadi.
Juga, berada di internet saya mendapat berhadapan dengan porno secara tetap, tetapi ia tidak banyak lagi untuk saya. Ofcourse saya masih suka boobies, tapi sedikit kecewa denggi (dopamine) daripada melihat anak ayam telanjang panas di skrin saya, saya tidak mempunyai masa yang lama. Itu sudah lama berlaku. Pasti lebih daripada hari 90.
Jika ada perkara lain yang anda ingin tahu, tanya diri.
Tambahan: Saya tidak pernah melihat ini sebagai coretan, ini adalah saya berhenti merokok. Saya berhenti dari 200 hari lalu. Sama seperti saya berhenti merokok 7 tahun lalu. Gelap bukan pilihan.
LINK - 200 DAYS
by Apenut
;