Kepekatan dan ingatan yang lebih baik:
Pada malam hari ke-90, saya ingin memberi anda sedikit ulasan tentang perjalanan saya. Sejak saya kecil, saya sentiasa bergelut dengan penumpuan dan ingatan. Saya masih ingat ketika saya berumur 12 tahun memberitahu ibu bapa saya tentang 'kabus otak' ini yang nampaknya tidak dapat diubati; sekurang-kurangnya pada pandangan ahli sains saraf pada masa itu (saya melakukan beberapa kajian mengenainya ketika itu).
Sekarang, adakah saya mengatakan bahawa tumpuan dan ingatan saya telah diperbaiki secara ajaib? Sama sekali tidak. Apa yang saya katakan, bagaimanapun, mereka sudah tentu bertambah baik. Saya kini boleh membaca buku selama lebih sejam, malah menyimpan beberapa maklumat yang telah saya baca! Ini adalah langkah besar untuk saya, kerana saya selalu menganggap tiada apa yang boleh dilakukan! Saya mendapati diri saya menyelidik semua perkara lama yang pernah saya minati. Satu faedahnya ialah perapian keghairahan telah dihidupkan semula.
Cahaya di hujung terowong
Semasa saya masih muda, saya sentiasa meminati kecergasan, dan kira-kira 4 tahun yang lalu, pada usia 18 tahun, saya kehilangan semua minat dalam kecergasan dan semua hobi dan minat saya yang lain. Saya adalah sekam. Saya berjaya mengikis A, B dan C dalam Tahap A saya, yang merupakan pencapaian yang mengagumkan memandangkan saya tidak dapat menumpukan perhatian yang cukup untuk mempelajari kurikulum dengan betul, apatah lagi mencuba dan mengingatinya dengan ingatan buruk saya! Sejak itu, saya tidak pernah benar-benar belajar sesuatu yang penting, kerana kabus otak terbukti terlalu kuat. Tetapi sekarang, saya dapat melihat cahaya di hujung terowong. Saya telah mengambil minat dalam semua hobi lama saya dan saya sedang mempertimbangkan untuk kembali ke gim! Saya sedang menonton video pendidikan dan dokumentari dan saya mengekalkan ~30 peratus daripada apa yang saya makan (nampak seperti angka yang rendah, tetapi bagi saya, ia adalah tinggi!)
Mendawai semula otak saya daripada penggunaan lucah selama 10 tahun
Sekarang saya tidak mengatakan saya telah sembuh secara ajaib. Walau bagaimanapun, apa yang saya katakan, saya 75% lebih gembira daripada yang pernah saya alami! Adakah 75% optimum? Tidak. Tetapi 75 peratus kebahagiaan adalah perbezaan perkadaran yang besar antara 'tidak cukup motivasi untuk membunuh diri' dan 'Saya sebenarnya menikmati hidup'. Apabila masa berlalu, saya pasti kepekatan dan ingatan saya akan meningkat dengan ketara memandangkan saya dalam maraton minda, otak saya perlu membatalkan lebih 10 tahun PMO dan kemurungan! Saya yakin bahawa otak saya akan mengambil dan mengekalkan maklumat pada tahap normal dalam masa terdekat!
Tidak pernah kembali
Apabila saya memulakan perjalanan saya, saya berkata kepada diri saya bahawa saya tidak mahu menonton lucah lagi. Kini, pada penghujung 90 perjalanan sukar saya, saya masih merasakan cara yang sama. Saya tidak akan PMO lagi, dan saya berhasrat untuk jarang, jika pernah, MO. Saya sentiasa berasa tidak boleh diubati, seperti saya hanya 'salah seorang daripada mereka yang rosak', tetapi kini saya mempunyai kejelasan untuk melihat bahawa kita SEMUA boleh diperbaiki! Saya mengesyorkan kepada anda semua untuk memulakan jurnal jika anda belum melakukannya dan mengemas kininya dengan kerap. Jurnal saya telah banyak membantu saya dalam dua cara:
1. Ia membolehkan saya meluahkan apa yang saya rasa dan semacam 'sign it off' jadi saya tidak perlu memikirkannya lagi kerana ia sudah 'hilang'
2. Ia mendedahkan saya kepada komuniti hebat yang kami ada di sini (contohnya, dan laungan yang sangat istimewa kepada, @Blondie yang telah menyokong saya dan ramai yang lain melalui but semula kami)
Jadi, terima kasih kepada Gabe Deem dan mendiang, Gary Wilson yang hebat kerana mendedahkan racun lucah kepada mereka yang menderita! Terima kasih kepada @Blondie kerana menjadi rock semua orang, terima kasih kepada semua orang yang telah menunjukkan sokongan pada jurnal saya ( @air hutan @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @titik kelemahan@Onmyway19 @Phineas 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Pemulihan Akan Datang @tydurden ). Teruskan menghancurkannya kawan-kawan!
LINK - Kemas kini hari 90
Oleh - SmokenMirrors
Untuk lebih banyak kisah pemulihan yang memberi inspirasi, lihat kami Reboot Akaun .
;
