Sekarang saya tinggal di kampus perguruan, saya mendapati saya harus berjalan sejauh empat batu setiap hari di antara kelas dan kelab sahaja, yang telah memberi sedikit tekanan pada punggung saya yang sudah bengkok.
Walau bagaimanapun, saya telah menyedari bahawa apabila jalur Nofap saya semakin lama, rasa sakit di punggung saya perlahan-lahan berkurang dan berkurang setiap hari. Dan setelah saya kambuh, saya kembali sakit belakang dan sakit sendi. Cukup menarik untuk merasa lebih bebas setiap hari, dan ketakutan saya untuk pergi ke luar berkurang dengan rasa sakit.
Itu satu lagi faedah yang saya perhatikan melalui beberapa pemerhatian.
;