Berkongsi pengalaman saya untuk anda semua. Oleh itu, saya tidak memulakan fasa Jan 1, saya terjatuh dan terikat untuk 2 atau 3 hari selepas memukul tanda hari 33.
Sejak itu saya mengambil suplemen magnesium serta vitamin D dan ashwagandha. Setiap kali saya berhadapan dengan insomnia (yang meningkatkan kemungkinan saya mempunyai pemikiran yang luar biasa), saya mengambil pembantu tidur, tablet melatonin.
Mempunyai hubungan seks malam tadi, saya sangat keras, pepejal batu. Juga, saya datang sangat cepat, tetapi di sini juga perkara itu, selepas saya datang, saya tidak kehilangan ereksi saya !!!
Saya boleh teruskan, tetapi saya mengambil kondom dan pergi tidur selepas itu.
Sekarang, saya tidak pasti sama ada makanan tambahan ini membantu proses pied, namun saya rasa saya tidak lagi menderita oleh pai. Saya akan melakukan yang terbaik untuk tidak memukul lagi atau melihat pornografi.
Saya tidak lagi berasa tertekan dan muram seperti yang saya kerjakan ketika saya baru saja tidak memulakan fasa dan itu boleh dikaitkan dengan magnesium dan tabiat tidur yang betul.
Perkara seterusnya dalam senarai saya adalah untuk memulakan memukul gim dan memasak makanan saya sendiri.
Saya akan mengakhiri dengan mengatakan bahawa tidak ada fap mungkin salah satu perkara terbaik yang dapat dilakukan oleh seorang lelaki, kerana mengalihkan fokus kita dari seks dan wanita untuk fokus pada diri kita sendiri. Walaupun tidak ada fap adalah plasebo, lebih baik anda mengusahakan diri sendiri daripada meraih semua tempat.
Tuan, jangan berputus asa.
Saya berumur 34 tahun. Saya tidak pasti akan faedah lain kerana saya mengamalkan beberapa konsep lain bersama. Apa yang saya percayai ialah tidak ada hubungan dengan perkara-perkara lain yang menjadikan saya orang yang lebih baik secara keseluruhan. Perkara lain yang saya praktikkan ialah: bangun pagi (saya bangun pada pukul 4 pagi), menjejaki tabiat saya setiap hari (saya menggunakan daylio sebagai jurnal mikro dan saya mengesan semua perbelanjaan saya dengan aplikasi anggaran) dan saya sudah mula mengurus saya sendiri (saya menggunakan losyen, dan produk penjagaan kulit yang lain sekarang seperti wanita dan berhasrat melakukan manikur, pedikur dan urut setiap bulan jika saya mampu.) dan membaca mengenai falsafah stoicism.
Semua perkara ini menambah dan membina disiplin dengan sedikit dan menjadikan anda berasa lebih baik sebagai orang. Bagaimana perasaan anda tentang diri anda adalah sangat penting. Anda akan menjadi lebih menarik untuk diri sendiri dan hasilnya menjadi lebih menarik kepada orang lain.
Tiada fasalah yang menjadi pendahulunya yang hebat untuk saya bekerja pada perkara-perkara lain mengenai diri saya secara keseluruhan. Saya tidak akan menasihatkan sesiapa sahaja untuk melihat tidak ada jeda sebagai ubat untuk masalah mereka secara berasingan.
Tanpa perkara-perkara ini, saya merasa sengsara dan tertekan. Bukannya ini hilang, perasaan ini masih berlaku, tetapi tidak begitu kuat seperti dulu.
Orang tidak akan berubah sehingga mereka sampai di dasar batu. Itu adalah kaedah terbaik untuk menerangkan apa yang berlaku kepada saya dan mengapa saya tidak memulakan fap. Memerlukan seorang lelaki untuk dapat memelihara dirinya sepenuhnya, dengan standard yang tinggi.
LINK - 12 days no pmo, mengadakan hubungan seks malam tadi.
By roivel
;