Saya akhirnya berjaya: 30 hari tanpa porn.
Ia tidak mudah terutama pada hari-hari awal, dan sekarang saya yakin bahawa saya dapat membuat cabaran 90 hari dengan lebih mudah.
Bagaimanapun, saya percaya bahawa saya masih perlu “menghidupkan semula” fikiran saya. 30 hari tidak mencukupi.
Setakat ini, ini adalah perkara yang saya sedar tentang diri saya:
- Kurang kegelisahan sosial (saya masih mempunyai perasaan smaaaaaall).
- Kurang kegelisahan.
- Lebih banyak motivasi daripada sebelumnya (Ia semakin meningkat).
- Kurang rasa malas.
- Saya dapat melakukan kontak mata dengan lebih mudah daripada sebelumnya dan juga dengan orang yang pelik.
- Kurang rasa malu (hampir 0).
- Kurang memikirkan senario yang mungkin berlaku atau yang mungkin tidak berlaku terutama dengan orang. (idea seperti: bagaimana jika…).
- kembali ke kebiasaan membaca buku (saya membaca setiap malam sekarang).
- Saya berasa lebih yakin daripada sebelumnya.
LINK - 30 hari tanpa porno, tidak ada kerisauan sosial lagi
By Sutsu
;