Kembali pada Januari 1st daripada 2017, saya berhenti PMO. Ini ternyata menjadi salah satu keputusan terbaik sepanjang hidup saya.
Perkara paling besar yang saya pelajari mengenai coretan saya ialah Nofap tidak akan menyelesaikan semua perkara dalam hidup anda. Anda harus menyedari perkara ini.
Nofap lebih merupakan pemangkin daripada penyelesaian semua masalah kehidupan.
Apa maksud saya? Manfaat yang datang dari nofap tidak semestinya datang dari nofap. Mereka berasal dari kekurangan dopamin yang tiba-tiba tidak kita miliki setelah berhenti, dan kebiasaan yang kita bangun untuk menggantinya. Dalam perjalanan nofap, perkara paling penting yang harus dilakukan adalah memberi tumpuan kepada pengembangan diri pada masa anda, dan menerapkan tabiat baik yang dapat memberi anda dopamin yang tidak lagi anda dapatkan dari PMO. Anda harus menyedari perkara ini.
Tabiat ini, seperti meditasi, bersosial, bersenam, semuanya menyumbang kepada kuasa-kuasa besar. Mereka membantu untuk menyusun semula otak anda untuk berjaya daripada jatuh ke dalam lubang.
Masalah terbesar yang saya lihat dengan orang yang melakukan nofap dan hanya mendapat masa 3 hari adalah mereka meletakkan seluruh hidup mereka ke Nofap, dan mengabaikan perkara lain yang akan memberi mereka faedah sebenarnya. Anda tidak dapat menyingkirkan ketagihan ini dengan jayanya jika anda tidak melakukan perkara yang akan mengembalikan dopamin ke tahap semula jadi, dan terus menerus menguasai otak anda dengan ketagihan yang tidak mahu anda fikirkan. Anda harus menyedari perkara ini.
Nofap akan melancarkan anda ke dalam banyak tabiat yang baik, dan membantu anda menghilangkan ketagihan yang mengerikan, yang menipu anda dan membuat anda melihat diri anda dengan rasa hormat yang kurang. Nofap akan memberi anda disiplin, keyakinan diri, dan kebanggaan dalam mengetahui bahawa anda telah melakukan apa yang hanya cuba dilakukan oleh beberapa lelaki berani lain.
Di Nofap, perkara terbesar yang saya perhatikan adalah, untuk mencapai sepenuhnya potensi anda; anda mesti mengembangkan tabiat baik sebagai pengganti nofap, dan perlahan-lahan menyingkirkan tabiat buruk yang kurang produktif. Inilah yang akan membuat anda melihat semua faedah dan kuasa besar, semua daya tarikan wanita, daya tarik sosial, keyakinan, kepala yang lebih jelas, semuanya berasal dari nofap di samping tabiat yang sangat bermanfaat seperti senaman dan meditasi. Bangunlah tabiat baik di samping nofap, dan saya berjanji bahawa anda akan mula menjadi lelaki yang ingin anda lihat di cermin.
Perlahan anda akan dapat membina hidup anda menjadi apa sahaja yang anda mahukan.
LINK - Apa yang telah saya pelajari dalam rentetan 500 hari (perkara besar yang anda mesti sedar)
by thegamer180
;