Adakah ia membantu melihat penggunaan pornografi sebagai tidak bermoral?
Kata penagih lucah frustrasi yang sering berulang:
Saya juga membaca dan mengkaji karya falsafah yang hebat oleh Paus John Paul II yang berhak Cinta dan Tanggungjawab. Sekiranya saya pernah mengesyorkan buku kepada seseorang, ini adalah buku ini. Saya belajar sepenuhnya mengapa pornografi dan nafsu sebelum cinta salah secara moral.
Pemulihan porno adalah salah satu tempat di mana moraliti standard dapat menjadi bumerang, memperlambat pemulihan. Anda menghadapi proses kimia otak: disregulasi dopamin. Ia memerlukan masa dan konsistensi untuk mengembalikan otak anda ke kepekaan normal. Proses penyembuhan semula jadi ini dapat ditingkatkan dengan mengganti pornografi dengan ganjaran yang sebenarnya dicari oleh otak anda. Perkara-perkara seperti latihan, masa di alam, persahabatan yang dekat, dipercayai, menggoda pasangan yang berpotensi dan kesegaran berkhasiat dan hubungan dengan Ilahi. Jelas, doa boleh menjadi cara untuk mencapai yang terakhir. Begitu juga dengan meditasi.
Melalaikan perkara yang salah
Servis tidak nampaknya membantu memikirkan mengapa penggunaan porno "salah secara moral." Sebabnya ialah melakukan perkara "salah" sering dianggap oleh otak anda sebagai sesuatu yang menarik, berani dan berisiko. Otak anda berkembang untuk menikmati risiko. (Ini menjadikannya lebih bermanfaat untuk memburu raksasa.)
Apabila anda kembali, atau bahkan menganggapnya, sudut "salah moral" juga dapat menimbulkan kegelisahan. Sekiranya pornografi adalah masalah moral, maka anda menjadikan diri anda sebagai 'orang yang tidak bermoral' setiap kali anda berulang. Lebih buruk lagi, bahagian primitif otak anda (tidak dapat memahami konsep "moralitas") mengikat semua yang berkaitan dengan orgasme anda sehingga mereka "lebih membangkitkan" di masa depan.
Oleh itu, bahagian otak anda secara aktif menyalurkan rangsangan seksual dan orgasme anda, bukan hanya untuk pornografi. Ini juga membuat anda merasa 'cemas' dan 'tidak bermoral'. Oleh itu, pada tahap primitif, "amoral, risiko dan kegelisahan = seks yang baik." Dan semakin anda memperkuat persamaan ini, semakin sukar untuk dicabut di kemudian hari. Lihat mengapa Ted Haggard terus meningkatkan rangsangan berisiko?
Ketagihan didorong oleh dopamin
Hakikatnya, anda mungkin seorang yang sangat bermoral ... dengan ketagihan terhadap dopamin yang dihasilkan oleh pornografi, dan perubahan otak yang berkaitan. Tempoh. Perubahan ini boleh dibalikkan, dan proses membalikkannya berlaku secara bebas dari moral anda.
Ringkasnya, menjadikan pornografi sebagai isu moral benar-benar dapat menjengkelkan seksualiti anda. Ia melakukannya dengan "memberi ganjaran" (atau mengaktifkan) otak anda untuk tingkah laku yang anda ingin tinggalkan. Ini hanya boleh menjadikan pekerjaan anda lebih sukar. Sekiranya anda jujur dengan diri sendiri, anda mungkin menyedari bahawa anda mahu penggunaan porno untuk tetap menjadi 'dosa', kerana ia memanfaatkannya lebih banyak dikenakan dan membangkitkan. Ini adalah bukti masalah yang dijelaskan di atas. Senyum saja dengan muslihat otak primitif anda terhadap anda. Lepaskan sudut 'dosa' yang menarik, dengan mengakui bahawa ini hanyalah masalah pendengaran otak.
Anda mungkin akan mencapai lebih banyak kemajuan dengan menganggap pornografi hanyalah kartun yang anda mahu berhenti membuang masa anda. Erotica hanyalah "petunjuk penghasil dopamin". Mereka mengalihkan perhatian anda dari usaha yang perlu anda lakukan untuk berinteraksi dengan pasangan yang berpotensi dengan berkesan. Tidak lebih. Tidak berbeza dengan menyedut rokok.
Pendekatan yang berguna untuk berhenti
Cadangan: Sekiranya anda ingin berhenti dari pornografi, lakukanlah kerana anda tidak menyukai kesan dan gangguan. Tetapi jangan cuba berhenti kerana amoral lucah. Ia benar-benar boleh menjadi bumerang.
Apa yang boleh anda lakukan sambung lebih dengan orang lain? (Berhubungan dengan pencipta anda juga boleh menenangkan, tetapi tidak jika itu membuat anda merasa tidak layak, kerana itu memberi tekanan dan dapat mendorong kambuh.) Beri otak anda lebih banyak daripada apa yang dikembangkannya untuk dicari, dan ia tidak akan terlalu lapar keseronokan sintetik.
Kami merasa simpati terhadap lelaki yang dibesarkan untuk menangguhkan hubungan seks dengan perkahwinan pada era di mana erotika siber "tidak berbahaya" telah ada di mana-mana. Siapa di antara kita yang tidak menyangka kita menyelesaikan masalah "libido tinggi, tetapi tidak ada perkahwinan / seks pramatang" dengan beralih kepada porno? Walau bagaimanapun, hari ini Porno melatih otak dengan cara yang tak terduga.
Faktanya, anda lebih baik melakukan hubungan bukan seksual dengan pasangan yang berpotensi:. Cubalah kelas menari, bersosial, bekerjasama dalam projek, dan lain-lain. Walaupun menggoda boleh menjadi lebih menenangkan daripada erotika siber yang membuat anda lebih menginginkan. Tetapi siapa tahu ???
Cadangan: Maafkan diri anda dan buat kembali perjuangan anda sebagai kimia otak yang tidak seimbang dan bukannya pertempuran moral. Tidak apa-apa untuk meminta pertolongan ilahi. Tetapi minta agar otak anda kembali seimbang dan bukannya menumpukan pada 'dosa' anda. Mungkin pencipta anda lebih suka anda beroperasi dengan kekuatan penuh daripada menjadi pakar dalam "berdosa".
Seorang penagih yang lain pulih berkata:
Sama seperti anda, saya memerangi ketagihan ini selama bertahun-tahun dengan tidak menggunakan moraliti, dan ia tidak berfungsi. Tidak banyak yang mengatakan kepada diri saya 'ini salah' akan membuat saya berhenti. Saya fikir saya adalah orang yang mengerikan yang tidak dapat berhenti melakukan dosa.
Namun, pemikiran saya tidak lengkap. Seperti yang anda ketahui, ajaran Katolik mengatakan bahawa dosa yang mematikan memerlukan tiga syarat: 1) Ia mesti menjadi masalah yang serius, 2) Anda mesti tahu bahawa itu salah, dan 3) Anda mesti memilih untuk melakukannya. Dengan ketagihan, bagaimanapun, tidak ada pilihan yang terlibat. Oleh itu, ia tidak mungkin menjadi dosa sejak awal! Anda tidak memilih untuk melakukan PMO, otak ketagihan anda telah memaksa anda untuk melakukannya bertentangan dengan kehendak anda.
Tidak berdosa
Ini sama sekali berbeza dengan melakukan dosa. Itulah sebabnya Katekismus meninggalkan "klausa pengecualian" dalam perenggan 2352, bahagian mengenai masturbasi: "Untuk membentuk pertimbangan yang adil tentang tanggungjawab moral subjek dan untuk membimbing tindakan pastoral, seseorang harus mempertimbangkan ketidakmatangan afektif, kekuatan yang diperoleh tabiat, keadaan kegelisahan atau faktor psikologi atau sosial lain yang mengurangkan, jika tidak bahkan mengurangkan, kesalahan moral. "
Mempelajari perkara itu pastinya membuat saya berasa lebih baik tentang diri saya. Saya bukan orang jahat hanya kerana saya ketagih secara tidak sengaja! Anda akan mula melihat lebih banyak kejayaan melawan ini sebagai ketagihan dan bukan hanya dosa.
Ia tragis; pengasuh Katolik kita semua tidak mengetahui potensi ketagihan PMO. Oleh itu, mereka mengajarkannya kepada kami dalam satu-satunya istilah yang mereka ketahui - dari segi moral dan dosa. (Saya meramalkan edisi Catechism nanti akan diperbaharui untuk mencerminkan apa yang kita pelajari sekarang tentang sifat ketagihan dan kesannya pada otak dan kemampuan untuk memilih.)
Sekiranya anda mendapati perbincangan mengenai moral ini bermanfaat, lihat juga Adakah pornografi merupakan cabaran yang lebih besar bagi orang-orang beragama?
;
