Pendidikan & Keluarga
Jumlah masa kanak-kanak yang dibelanjakan di depan skrin harus dibendung untuk mencegah masalah pembangunan dan kesihatan, kata seorang pakar.
Psikologi Dr Aric Sigman berkata kanak-kanak dari semua peringkat umur menonton lebih banyak skrin daripada sebelumnya, dan bermula lebih awal.
Rata-rata berusia 10 tahun mempunyai akses kepada lima skrin yang berbeza di rumah, katanya.
Dan ada yang ketagih kepada mereka atau tertekan akibatnya, dia memberi amaran.
Menulis di Arkib Penyakit di Kanak-kanak, Dr Sigman mengatakan seorang kanak-kanak yang dilahirkan hari ini akan menghabiskan satu tahun penuh terpaku pada skrin pada masa mereka mencapai umur tujuh tahun.
Dia menambah: "Sebagai tambahan kepada televisyen keluarga utama, misalnya, banyak anak yang sangat kecil memiliki TV bilik tidur mereka sendiri bersama dengan konsol permainan komputer mudah alih (misalnya, Nintendo, Playstation, Xbox), telefon pintar dengan permainan, internet dan video , komputer keluarga dan komputer riba dan / atau komputer tablet (misalnya iPad).
"Anak-anak secara rutin terlibat dalam dua atau lebih bentuk tayangan layar pada masa yang sama, seperti TV dan komputer riba."
'Kemurungan Facebook'
Remaja Britain mencatat masa skrin selama enam jam sehari, tetapi penyelidikan menunjukkan kesan negatif bermula setelah dua jam menonton.
Dr Sigman memetik dari rangkaian kajian yang diterbitkan mencadangkan pautan antara masa dan keadaan skrin yang berpanjangan seperti penyakit jantung, strok dan diabetes.
Tetapi dia mencadangkan kesannya lebih jauh daripada yang hanya dikaitkan dengan tidak aktif untuk jangka masa panjang.
Beliau berkata masa skrin yang berpanjangan boleh menyebabkan pengurangan rentang perhatian kerana kesannya terhadap dopamin kimia otak.
Dopamine dihasilkan sebagai tindak balas terhadap "kebaruan layar", kata Dr Sigman.
Ini adalah komponen utama sistem ganjaran otak dan terlibat dalam tingkah laku ketagihan dan ketidakupayaan untuk memberi perhatian.
"Ketagihan skrin" semakin banyak digunakan oleh doktor untuk menggambarkan semakin banyak kanak-kanak yang terlibat dalam aktiviti skrin dengan cara yang bergantung, "kata Dr Sigman.
'Kurangkan masa skrin'
Dan ada masalah psikososial lain yang berkaitan dengan masa skrin yang berlebihan. Ini termasuk "kemurungan Facebook", yang dilaporkan oleh American Academy of Pediatrics, yang berkembang ketika orang muda menghabiskan terlalu banyak masa di laman media sosial dan kemudian mula menunjukkan gejala-gejala kemurungan klasik.
Dr Sigman mengatakan: "Mungkin kerana waktu tayangan bukan bahan berbahaya atau aktiviti yang berisiko, ia telah menghindari pemeriksaan yang menarik perhatian masalah kesihatan lain."
Dia mengatakan masih ada banyak pertanyaan mengenai sifat persatuan yang tepat antara waktu skrin dan hasil buruk, tetapi menambahkan: "Nasihat dari semakin banyak penyelidik dan persatuan perubatan dan jabatan kerajaan di tempat lain menjadi tegas - kurangkan waktu skrin."
Pakar psikopatologi perkembangan, Prof Lynne Murray, dari University of Reading, mengatakan: "Terdapat literatur yang mapan yang menunjukkan kesan buruk dari pengalaman layar terhadap perkembangan kognitif kanak-kanak di bawah usia tiga tahun, dan Persatuan Pediatrik AS misalnya tidak menyarankan skrining masa sebelum zaman ini.
"Namun, jika anak-anak menonton, kesan buruk dapat dikurangkan dengan menonton dengan pasangan yang menyokong - biasanya orang dewasa, yang dapat membuat perancah dan menyokong pengalaman anak, dan dengan menonton bahan yang lebih biasa.
"Banyak bahan layar tidak dirancang dengan baik untuk proses kognitif anak, seperti rangsangan yang kuat dan cepat berubah - ini menarik perhatian, tetapi tidak membantu memproses."
;