Mac 3, 2016 | oleh: Marco Reina
Hari ini, telefon bimbit dan sambungan internet yang berterusan melalui telefon pintar adalah bahagian penting dalam kehidupan kita. Tapi, berhati-hatilah dengan pengguna telefon pintar! Penggunaan telefon pintar tertanam internet yang berlebihan boleh membawa tol pada kesihatan mental anda, memberi amaran kepada kajian baru.
Beberapa kajian terdahulu menunjukkan hubungan antara penggunaan telefon pintar yang berlebihan dan tekanan masa lapang, tekanan dan kecemasan semasa masa lapang.
Sekarang, satu lagi kajian telah menemui persamaan antara ketagihan telefon bimbit dan kesihatan mental yang semakin merosot. Kajian University of Illinois telah menghubungkan teknologi mudah alih dan ketagihan internet kepada kemurungan dan kecemasan pada pelajar-pelajar usia kolej.
Televisyen pertama, kemudian permainan video dan telefon pintar yang paling baru-baru ini dengan keupayaan Internet telah menimbulkan kebimbangan di kalangan ibu bapa.
"Terdapat sejarah panjang masyarakat yang takut teknologi baru kerana ia digunakan dalam masyarakat," kata penyelidik utama Alejandro Lleras dari University of Illinois, Amerika Syarikat. "Ketakutan teknologi baru ini berlaku dengan televisyen, permainan video, dan paling baru, telefon pintar."
Untuk membuat kesimpulan, Lleras dan rakannya meninjau lebih daripada pelajar universiti 300 yang bertanya kepada mereka mengenai penggunaan internet dan mudah alih mereka serta menilai kesihatan mental mereka.
Semua peserta diberi soal selidik yang bertanya kepada mereka tentang berapa banyak masa yang mereka gunakan menggunakan telefon bimbit dan Internet, dan apa yang mendorong mereka untuk beralih ke peranti elektronik mereka ..
Beberapa soalan yang disertakan dalam soal selidik adalah: "Adakah anda berfikir bahawa prestasi akademik atau kerja anda telah terjejas oleh penggunaan telefon bimbit anda?" Dan "Adakah anda berfikir bahawa hidup tanpa Internet membosankan, kosong dan sedih?"
Lleras yang menjalankan kajian berkenaan dengan pelajar penghormatan sarjana muda Tayana Panova bertujuan untuk melihat sama ada tingkah laku ketagihan dan merosakkan diri dengan telefon bimbit dan Internet berkait rapat dengan kesihatan mental.
"Orang yang digambarkan sendiri sebagai tingkah laku yang benar-benar ketagihan terhadap internet dan telefon bimbit menjaringkan lebih tinggi pada skala kemurungan dan kecemasan," kata Lleras.
Dalam kajian susulan, Lleras dan pasukan menguji peranan mempunyai, tetapi tidak menggunakan, telefon bimbit semasa keadaan tertekan. Mereka mendapati bahawa subjek yang dibenarkan untuk menyimpan peranti telefon mereka semasa keadaan tertekan tidak mudah terdedah kepada tekanan negatif berbanding mereka tanpa telefon mereka. "Memiliki akses kepada telefon seolah-olah membenarkan kumpulan itu menentang atau kurang sensitif terhadap manipulasi tekanan," kata Lleras.
Para penulis menyatakan bahawa ketagihan pecah kepada teknologi mungkin memainkan peranan penting dalam menangani gangguan kesihatan mental, seperti kebimbangan umum atau kemurungan.
"Interaksi dengan peranti ini tidak akan membuat anda tertekan jika anda hanya menggunakannya semasa anda bosan. Ini sepatutnya menenangkan beberapa kebimbangan orang ramai terhadap teknologi baru, "jelas Lleras.
Penemuan kajian diterbitkan dalam jurnal Komputer dalam Perilaku Manusia.
;