"Otak dalam talian": bagaimana Internet boleh mengubah kognisi kita (2019)

Psikiatri Dunia. 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J^1,2,3, Torous J⁴, Stubbs B^5,6, Firth JA^7,8, Steiner GZ^1,9, Smith L¹⁰, Alvarez-Jimenez M^3,11, Gleeson J^3,12, Vancampfort D^13,14, Armitage CJ^2,15,16, Sarris J^1,17.

Abstrak

Kesan internet di pelbagai aspek masyarakat moden jelas. Walau bagaimanapun, pengaruh yang mungkin ada pada struktur dan fungsi otak kita tetap menjadi topik utama siasatan. Di sini, kami merumuskan penemuan psikologi, psikiatri dan neuroimaging baru-baru ini untuk mengkaji beberapa hipotesis utama mengenai bagaimana Internet dapat mengubah kognisi kami. Khususnya, kita meneroka bagaimana ciri unik dunia dalam talian mungkin mempengaruhi: a) kapasiti perhatian, sebagai aliran maklumat dalam talian yang sentiasa menggalakkan perhatian yang dibahagikan kepada pelbagai sumber media, dengan mengorbankan kepekatan berterusan; b) proses ingatan, memandangkan maklumat dalam talian yang luas dan terkawal ini mula beralih cara kami mengambil, menyimpan, dan bahkan menghargai pengetahuan; dan c) kognisi sosial, kerana keupayaan pengaturan sosial dalam talian menyerupai dan membangkitkan proses sosial dunia nyata mewujudkan interaksi baru antara Internet dan kehidupan sosial kita, termasuk konsep diri dan harga diri kita. Secara keseluruhannya, bukti yang ada menunjukkan bahawa Internet boleh menghasilkan perubahan akut dan berterusan dalam setiap bidang kognisi ini, yang mungkin dapat dilihat dalam perubahan dalam otak. Walau bagaimanapun, keutamaan yang timbul untuk penyelidikan masa depan adalah untuk menentukan kesan penggunaan media dalam talian secara meluas dalam perkembangan kognitif pada masa muda, dan mengkaji bagaimana ini mungkin berbeza daripada hasil kognitif dan impak otak penggunaan Internet pada orang tua. Kami membuat kesimpulan dengan mencadangkan bagaimana penyelidikan Internet dapat diintegrasikan ke dalam penyelidikan penyelidikan yang lebih luas untuk mengkaji bagaimana aspek baru masyarakat yang belum pernah terjadi sebelumnya ini dapat mempengaruhi kognisi dan otak kita di seluruh dunia.

KATA KUNCI: Internet; ketagihan; perhatian; kognisi; ingatan; media sosial; struktur sosial; realiti maya

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Internet adalah teknologi yang paling luas dan pantas diterima dalam sejarah manusia. Hanya dalam beberapa dekad, penggunaan Internet telah mencipta semula sepenuhnya cara kami mencari maklumat, menggunakan media dan hiburan, dan menguruskan rangkaian sosial dan hubungan kami. Dengan kemunculan telefon pintar yang lebih baru, akses internet telah menjadi mudah alih dan di mana-mana tempat di mana populasi dunia maju boleh dipertimbangkan "dalam talian"1-3.

Walau bagaimanapun, impak bahawa saluran baru ini untuk sambungan, maklumat, komunikasi, dan masa skrin mempunyai otak dan fungsi kognitif tidak jelas. Sebelum Internet, sebuah badan penyelidikan yang besar telah meyakinkan bahawa otak agak mudah dibebaskan kepada tuntutan dan rangsangan alam sekitar, terutamanya berkaitan dengan pembelajaran proses baru, kerana kapasiti untuk neuroplasticity4. Pelbagai senario telah diperhatikan untuk mendorong perubahan jangka panjang dalam seni bina neuron otak manusia, termasuk pengambilalihan bahasa kedua5, belajar kemahiran motor baru (seperti juggling)6, dan juga persiapan pendidikan atau peperiksaan formal7. Penggunaan Internet yang meluas di seluruh dunia telah memperkenalkan, bagi banyak orang, keperluan dan peluang untuk mempelajari pelbagai kemahiran baru dan cara untuk berinteraksi dengan masyarakat, yang dapat membawa perubahan saraf. Sebagai contoh, interaksi sederhana dengan Internet melalui antara muka skrin sentuh telefon pintar telah ditunjukkan untuk membawa perubahan neurokognitif yang berterusan disebabkan oleh perubahan saraf di kawasan kortikal yang berkaitan dengan pemprosesan deria dan motor tangan dan ibu jari8. Di luar ini, Internet juga menyajikan platform baru untuk pembelajaran maklumat yang hampir tidak berkesudahan dan proses yang kompleks, yang berkaitan dengan dunia dalam talian dan offline9.

Seiring dengan mekanisme neuroplastik, faktor persekitaran dan biologi lain juga dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi otak, yang mengakibatkan penurunan kognitif10. Dalam contoh-contoh penuaan, misalnya, ada bukti untuk menunjukkan bahawa penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia mungkin sebahagiannya didorong oleh proses atrofi. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mengamalkan gaya hidup yang kurang menarik sepanjang hayat mungkin mempercepat kehilangan fungsi kognitif11, disebabkan oleh "rizab kognitif" yang lebih rendah (keupayaan otak untuk menahan penghinaan dari umur dan / atau patologi)12. Sesetengah bukti yang muncul menunjukkan bahawa pemisahan dari "dunia sebenar" yang memihak kepada tetapan maya juga boleh menyebabkan perubahan neurocognitive yang buruk. Sebagai contoh, percubaan terkawal rawak baru-baru ini (RCT)13 mendapati bahawa enam minggu terlibat dalam permainan peranan dalam talian menyebabkan pengurangan ketara dalam perkara kelabu dalam korteks orbitofrontal - rantau otak yang terlibat dalam kawalan impuls dan membuat keputusan. Walau bagaimanapun, kajian itu tidak membincangkan sejauh mana keputusan ini khusus untuk permainan dalam talian, bukannya penggunaan internet am. Walau bagaimanapun, ini menimbulkan kemungkinan bahawa pelbagai jenis penggunaan Internet secara berbeza mempengaruhi otak dan proses kognitif - dalam kedua-dua cara yang buruk dan bermanfaat. Ini mungkin berkaitan dengan otak yang sedang berkembang di kalangan kanak-kanak dan remaja, kerana banyak proses kognitif (terutamanya yang berkaitan dengan fungsi eksekutif yang lebih tinggi dan kognisi sosial) tidak semata-mata bawaan, tetapi sangat dipengaruhi oleh faktor persekitaran14.

Walaupun baru muncul baru-baru ini, kemungkinan ini telah menimbulkan banyak penyelidikan yang secara empirikal menyiasat pelbagai laluan berpotensi yang membolehkan Internet mempengaruhi struktur, fungsi, dan perkembangan otak kita. Secara khususnya, sebahagian besar penyelidikan sedia ada boleh dipisahkan menjadi tiga domain tertentu, memeriksa bagaimana internet mempengaruhi: a) perhatian (iaitu, bagaimana kemasukan maklumat dalam talian yang berterusan, meminta dan pemberitahuan bersaing untuk perhatian kita boleh mendorong individu untuk menggantikan kepekatan mereka merentas pelbagai aliran media yang masuk - dan akibatnya ini mungkin mempunyai tugas beralih perhatian berbanding tugas perhatian yang berterusan); b) memori dan pengetahuan (iaitu, sejauh mana kita bergantung kepada Internet sebagai sumber maklumat utama kita, dan bagaimana sifat unik akses maklumat dalam talian boleh mempengaruhi bagaimana kita memproses kenangan baru dan menghargai pengetahuan dalaman kita); c) kognisi sosial (bersama dengan akibat peribadi dan kemasyarakatan yang semakin membenamkan rangkaian sosial, interaksi, dan status kita dalam dunia dalam talian).

Dalam kajian semula terkini ini, kami membentangkan hipotesis utama semasa bagaimana Internet boleh mengubah proses kognitif ini, seterusnya meneliti sejauh mana hipotesis ini disokong oleh penemuan baru-baru ini dari penyelidikan psikologi, psikiatri dan neuroimaging. Dengan cara ini, kita mengagregatkan bukti kontemporari yang timbul daripada pelbagai bidang penyelidikan untuk menghasilkan model yang disemak semula tentang bagaimana Internet boleh mempengaruhi otak dan kognisi kita. Selain itu, sementara kajian hingga saat ini hanya memberi tumpuan kepada hanya kumpulan usia tertentu, kita mengkaji kesan Internet pada otak manusia di seluruh kehidupan. Khususnya, kami meneroka bagaimana potensi manfaat / kekurangan integrasi Internet yang luas dengan proses kognitif mungkin berbeza di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua. Akhir sekali, kami mengenal pasti jurang yang penting dalam sastera sedia ada untuk membentangkan keutamaan utama untuk penyelidikan masa depan untuk mendapatkan pandangan baru untuk meminimumkan kesan-kesan buruk dari Internet, sambil memanfaatkan ciri baru masyarakat ini untuk berpotensi mempengaruhi proses neurocognitive dengan cara yang bermanfaat.

"DISTRAKSI DIGITAL": HIJACK OF PERHATIAN MENGENAI MAKLUMAT LANJUT?

Bagaimanakah Internet mendapat dan mengekalkan perhatian kita?

Internet menggunakan sebahagian besar perhatian kami setiap hari. Majoriti orang dewasa pergi dalam talian setiap hari, dan lebih daripada satu perempat laporan sedang online "hampir sentiasa"2. Dalam masa ini, satu daripada lima orang dewasa Amerika kini menjadi pengguna "pengguna telefon pintar" sahaja1. Yang penting, pengenalan peranti mudah alih yang dibolehkan Internet juga telah mengurangkan "jurang digital" yang pernah dialami oleh negara berpendapatan rendah dan sederhana15. Jumlah dan kekerapan penggunaan Internet lebih ketara di kalangan orang muda. Kebanyakan orang dewasa hari ini menyaksikan permulaan peralihan dari "bebas dari Internet" ke masyarakat "Internet di mana-mana". Walau bagaimanapun, generasi muda (dinamakan "pribumi digital"16) telah dibesarkan sepenuhnya dalam "dunia yang berkaitan", terutamanya di negara maju. Akibatnya, pribumi digital sering kali pertama mengamalkan teknologi dalam talian yang baru apabila mereka muncul16, dan terlibat secara meluas dengan semua ciri sedia ada di Internet. Sebagai contoh, 95% remaja AS mempunyai akses kepada telefon pintar, dan 45% adalah talian "hampir sentiasa"3.

Faktor-faktor yang berlainan memacu pengambilan pesat dan penggunaan teknologi Internet yang luas di seluruh dunia. Ini sebahagiannya disebabkan oleh Internet kini tidak dapat dielakkan, di mana-mana, dan aspek kehidupan moden yang sangat berfungsi. Sebagai contoh, penggunaan Internet kini sangat digerakkan dengan pendidikan, perjalanan, sosialisasi, perdagangan, dan majoriti tempat kerja. Bersama penggunaan pragmatik, Internet juga menawarkan pelbagai aktiviti rekreasi dan hiburan tanpa henti, melalui podcast, e-buku, video, filem streaming dan permainan. Walau bagaimanapun, keupayaan Internet untuk menangkap dan memegang perhatian bukan semata-mata kerana kualiti kandungan media yang terdapat dalam talian. Sebaliknya, ia juga didorong oleh reka bentuk dan pembentangan asas dunia dalam talian. Contohnya ialah "mekanisme tarikan" yang berubah-ubah; di mana aspek-aspek Internet yang gagal mendapat perhatian cepat tenggelam di laut maklumat yang masuk, sementara aspek yang berjaya dari iklan, artikel, aplikasi atau apa saja yang berjaya menangkap perhatian kita (bahkan secara dangkal) adalah log (melalui klik dan skrol), perasan (melalui saham dalam talian), dan seterusnya berkembang dan berkembang. Di samping itu, syarikat-syarikat teknologi terkemuka telah dituduh dengan sengaja memanfaatkan potensi ketagihan internet, dengan mengkaji, menguji, dan menyempurnakan aspek menarik perhatian laman web dan aplikasi mereka ("aplikasi") untuk mempromosikan tahap penglibatan yang sangat tinggi, tanpa kebimbangan kerana kesejahteraan pengguna17.

Selain itu, walaupun tidak menggunakan Internet untuk sebarang tujuan tertentu, telefon pintar telah memperkenalkan tingkah laku "semakan" yang meluas dan biasa, dicirikan oleh pemeriksaan yang cepat tetapi kerap peranti untuk maklumat masuk dari berita, media sosial, atau kenalan peribadi18. Tabiat ini dianggap sebagai hasil daripada tingkah laku tingkah laku daripada "ganjaran maklumat" yang diterima dengan segera pada memeriksa peranti19, berpotensi melibatkan sistem dopaminergik cortico-striat kerana sifatnya yang mudah didapati20. Jadual pengukuhan nisbah berubah-ubah yang wujud kepada pemeriksaan peranti boleh terus mengekalkan tingkah laku yang kompulsif ini21.

Akibat kognitif Internet perhatian yang meraih perhatian

Potensi Internet yang belum pernah terjadi sebelumnya untuk menarik perhatian kita menunjukkan keperluan mendesak untuk memahami kesan yang mungkin ada pada proses pemikiran dan kesejahteraan kita. Sudah, penyedia pendidikan mula merasakan kesan buruk Internet terhadap perhatian anak-anak, dengan lebih dari 85% guru menyokong pernyataan bahawa "teknologi digital masa kini mencipta generasi yang mudah terganggu"22. Hipotesis utama mengenai bagaimana Internet menjejaskan keupayaan perhatian kami adalah melalui hiperpautan, notifikasi, dan arahan yang memberi aliran tanpa had pelbagai bentuk media digital, dengan itu menggalakkan kami untuk berinteraksi dengan pelbagai input serentak, tetapi hanya pada tahap yang cetek, dalam perilaku corak disebut "multi-tasking media"23, 24.

Kajian seminalis oleh Ophir et al23 adalah antara yang pertama untuk meneroka kesan berterusan media pelbagai tugas ke atas kapasiti kognitif. Ini adalah kajian rentas keratan individu yang terlibat dalam pelbagai tugas media "berat" (iaitu, kerap dan luas) berbanding dengan yang tidak. Ujian kognitif kedua-dua kumpulan itu menghasilkan penemuan yang mengejutkan bahawa mereka yang terlibat dalam pelbagai tugas berat media melakukan lebih teruk dalam ujian beralih tugas daripada rakan-rakan mereka - bertentangan dengan harapan penulis bahawa "amalan tambahan" yang diberikan oleh media yang sering multi- Tugasan akan memberikan manfaat kognitif dalam senario penukaran tugas. Pemeriksaan penemuan lebih dekat mencadangkan bahawa keupayaan beralih tugas dalam media berbilang tugas berat adalah disebabkan oleh peningkatan kerentanan mereka terhadap gangguan dari rangsangan alam sekitar yang tidak relevan23.

Memandangkan penemuan awal ini, kesan media pelbagai tugas pada kognisi telah meningkat dengan ketara, kerana bentuk hiburan dan aktiviti yang semakin pelbagai melalui dunia dalam talian dapat meningkatkan keupayaan kami (dan godaan) untuk melibatkan diri dalam pelbagai tugas media25, walaupun pada peranti tunggal. Sebagai contoh, Yeykelis et al26 diukur pelbagai media peserta peserta antara jenis kandungan media dalam talian semasa menggunakan hanya satu peranti (komputer riba peribadi), dan mendapati bahawa suis berlaku serentak setiap detik 19, dengan 75% semua kandungan pada skrin dilihat kurang daripada satu minit. Langkah-langkah peralihan kulit semasa kajian mendapati bahawa rangsangan meningkat dalam beberapa detik yang membawa kepada pensuisan media, mencapai titik yang tinggi pada masa suis, diikuti dengan penurunan selepas itu26. Sekali lagi, ini menunjukkan bahawa kecenderungan untuk bergantian di antara tingkap komputer yang berbeza, membuka hyperlink baru, dan melakukan carian baru boleh didorong oleh sifat ganjaran maklumat yang tersedia, yang berpotensi menunggu dalam aliran media yang tidak dijaga. Menyokong ini, kajian itu juga mendapati bahawa, beralih dari kandungan yang berkaitan dengan kerja kepada hiburan dikaitkan dengan rangsangan yang meningkat dalam jangkauan suis, tiada spike arousal antikipatori yang berkaitan dengan hiburan untuk suis kandungan kerja26.

Keprihatinan yang semakin meningkat di sekitar peningkatan jumlah media pelbagai tugas dengan penyebaran akses Internet di mana-mana telah menyebabkan kajian empiris lebih lanjut. Ini telah menghasilkan penemuan yang bertentangan, dengan beberapa gagal mencari sebarang kesan buruk terhadap perhatian27, dan yang lain menunjukkan bahawa multi-tasking media mungkin dihubungkan dengan peningkatan prestasi untuk aspek kognisi lain, seperti integrasi multisensori28. Walau bagaimanapun, kesusasteraan, secara seimbang, nampaknya menunjukkan bahawa mereka yang terlibat dalam pelbagai tugas dan media yang luas dalam kehidupan sehari-hari mereka melakukan lebih buruk dalam pelbagai tugas kognitif daripada mereka yang tidak, terutama untuk perhatian yang berterusan25.

Kajian pencitraan telah memberi kesan kepada perbezaan saraf yang mungkin menyumbang kepada defisit kognitif ini. Secara fungsional, mereka yang terlibat dalam pelbagai tugas berat media melakukan tugas yang lebih buruk dalam tugas-tugas perhatian yang terganggu, walaupun menunjukkan kegiatan yang lebih besar di wilayah prefrontal kanan29. Kawasan prefrontal yang betul biasanya diaktifkan sebagai tindak balas kepada rangsangan distractor, peningkatan yang diperhatikan dalam pengambilan kawasan-kawasan ini bersama-sama prestasi yang buruk mencadangkan bahawa multi-tasker media berat memerlukan usaha kognitif yang lebih besar untuk mengekalkan tumpuan apabila berhadapan dengan rangsangan distractor29. Secara struktural, tahap penggunaan Internet yang tinggi30 dan pelbagai tugas berat media31 dikaitkan dengan penurunan butang kelabu di kawasan prefrontal yang berkaitan dengan mengekalkan matlamat dalam menghadapi gangguan (seperti tiang frontal kanan dan korteks cingulate anterior). Walau bagaimanapun, penemuan setakat ini perlu ditafsirkan dengan berhati-hati, kerana pelbagai faktor yang mengelirukan mungkin memberi kesan kepada hasil kajian pencahayaan silang keratan ini. Walaupun perbezaan berterusan apabila mengawal penggunaan media digital umum dan pemalsuan mudah lain (umur, jantina, dan lain-lain), penyelidikan selanjutnya diperlukan untuk memeriksa jika perbezaan neural yang diperhatikan khusus berkaitan dengan berat versus media ringan, atau fakta yang didorong oleh perbezaan gaya hidup yang lebih luas antara kedua-dua kumpulan.

Memandangkan jumlah masa yang dihabiskan orang dalam multi-tasking media melalui peranti digital peribadi, semakin relevan untuk mempertimbangkan tidak hanya perubahan berterusan yang timbul pada mereka yang terlibat dalam sejumlah besar media multi-tasking, tetapi juga kesan akut pada keupayaan kognitif segera. Analisis meta of 41 kajian menunjukkan bahawa terlibat dalam tugas multi multi dikaitkan dengan prestasi kognitif keseluruhan yang jauh lebih buruk, dengan ukuran kesan sederhana hingga besar (Cohen d = –0.71, 95% CI: –0.86 hingga –0.57). Ini telah disahkan oleh kajian yang lebih baru, yang menunjukkan bahawa hubungan jangka pendek dengan persekitaran dalam talian yang sangat berkait (misalnya, membeli-belah dalam talian selama 15 minit) mengurangkan ruang perhatian untuk jangka masa yang lama setelah keluar dari luar talian, sedangkan membaca majalah tidak menghasilkan kekurangan ini32.

Keseluruhannya, bukti yang ada sangat menunjukkan bahawa melibatkan diri dalam pelbagai tugas melalui media digital tidak meningkatkan prestasi pelbagai tugas kami dalam tetapan lain - dan sebenarnya seolah-olah mengurangkan kapasiti kognitif ini dengan mengurangkan keupayaan kami untuk mengabaikan gangguan masuk. Kebanyakan penyiasatan pelbagai tugas setakat ini telah memberi tumpuan kepada komputer peribadi. Walau bagaimanapun, teknologi telefon pintar mungkin lebih menggalakkan orang ramai untuk melibatkan diri dalam pelbagai tugas media melalui kadar arahan masuk yang tinggi dari e-mel, mesej langsung dan pemberitahuan media sosial yang berlaku semasa kedua-duanya menggunakan dan tidak menggunakan peranti itu. Oleh itu, bersama-sama dengan menentukan kesan jangka panjang media multi-tasking, penyelidikan masa depan perlu mengkaji bagaimana multi-tasking berterusan yang dilakukan oleh peranti mudah alih yang membolehkan Internet boleh memberi kesan kepada fungsi harian melalui kesan frekuensi akut tetapi tinggi.

Selain itu, kedua-dua kesan langsung dan kronik dari multi-tasking media agak belum diterokai pada kanak-kanak dan remaja, yang merupakan pengguna utama teknologi sedemikian33 dan sedang dalam fasa pembangunan yang penting untuk menapis kebolehan kognitif yang lebih tinggi14. Kajian longitudinal pertama mengenai multi-tasking media pada orang muda baru-baru ini mendapati bahawa kelakuan berbilang tugas yang sering dilakukan memprediksi perkembangan defisit perhatian khusus pada remaja awal, tetapi tidak pada remaja yang lebih tua34. Di samping itu, pelbagai tugas yang meluas media semasa zaman kanak-kanak dan remaja juga boleh memberi kesan negatif kepada perkembangan kognitif melalui cara tidak langsung, dengan mengurangkan penglibatan dengan aktiviti akademik dan sosial, serta dengan mengganggu tidur35, atau mengurangkan peluang untuk melibatkan diri dalam pemikiran kreatif36, 37. Jelaslah, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengukur dengan betul kesan pengkomputeran di mana-mana terhadap perkembangan kognitif kanak-kanak, dan untuk mencari cara praktikal untuk memperbaiki kesan buruk yang mungkin berlaku.

"IFORMATION": RESPONSIK NEUROCOGNITIF UNTUK MAKLUMAT ONLINE GATHERING

Internet dan memori transaktif

Sebagai tindak balas kepada soalan "Bagaimanakah Internet mengubah hidup anda?", Beberapa jawapan biasa termasuk mencari rakan baru, memperbaharui persahabatan lama, belajar dalam talian, mencari hubungan romantis, melanjutkan peluang kerjaya, membeli-belah, dan perjalanan38. Walau bagaimanapun, jawapan yang paling biasa ialah orang yang menyatakan bahawa Internet telah "mengubah cara mereka mengakses maklumat"38. Sesungguhnya, untuk kali pertama dalam sejarah manusia, majoriti orang yang tinggal di dunia maju mempunyai akses kepada hampir semua maklumat fakta yang wujud secara literal di hujung jari mereka.

Bersama dengan kelebihan yang jelas, keadaan unik ini juga memperkenalkan kemungkinan Internet akhirnya menafikan atau menggantikan keperluan untuk sistem memori manusia tertentu - terutamanya untuk aspek "ingatan semantik" (iaitu memori fakta) - yang agak bebas daripada yang lain jenis ingatan di dalam otak manusia39. Petunjuk awal perhubungan maklumat Internet yang memberi kesan kepada proses memori biasa disediakan oleh Sparrow et al40, yang menunjukkan bahawa keupayaan untuk mengakses maklumat dalam talian menyebabkan orang menjadi lebih cenderung untuk mengingati di mana fakta-fakta ini dapat diperoleh daripada fakta-fakta itu sendiri, yang menunjukkan bahawa orang-orang dengan cepat menjadi bergantung kepada Internet untuk memperoleh maklumat.

Ia boleh dikatakan bahawa ini bukan unik kepada Internet, tetapi sebaliknya hanya contoh dunia dalam talian yang bertindak sebagai ingatan memori luaran atau "memori transaktif"40, 41. Memori transaktif telah menjadi sebahagian daripada masyarakat manusia selama beribu-ribu tahun, dan merujuk kepada proses yang mana orang memilih untuk menyalurkan maklumat kepada individu lain dalam keluarga, masyarakat, dan sebagainya, sehingga mereka dapat mengingat sumber pengetahuan , daripada cuba menyimpan semua maklumat ini sendiri41. Walaupun bermanfaat di peringkat kumpulan, menggunakan sistem memori transaktif mengurangkan kemampuan seseorang untuk mengingat kembali maklumat yang disimpan secara luaran42. Ini mungkin disebabkan oleh individu yang menggunakan memori transaktif untuk "pemangkasan kognitif", secara tersirat mengurangkan peruntukan sumber daya kognitif mereka ke arah mengingati maklumat ini, kerana mereka tahu ini akan tersedia untuk rujukan masa depan secara luaran. Fenomena ini telah ditunjukkan dalam pelbagai konteks, termasuk kerja berpasukan43 dan teknologi "bukan internet" yang lain (contohnya, fotografi yang mengurangkan kenangan individu mengenai objek yang difoto)44.

Namun, semakin jelas bahawa Internet benar-benar menyajikan sesuatu yang sama sekali baru dan berbeza dari sistem memori transaktif sebelumnya45, 46. Secara asasnya, Internet seolah-olah memintas aspek "transaksional" yang wujud dalam bentuk pemangkasan kognitif lain dalam dua cara. Pertama, Internet tidak meletakkan sebarang tanggungjawab pada pengguna untuk menyimpan maklumat unik yang diperlukan oleh orang lain (seperti biasanya diperlukan dalam masyarakat manusia)45. Kedua, tidak seperti stor memori transaktif yang lain, Internet bertindak sebagai entiti tunggal yang bertanggungjawab untuk memegang dan mengambil semula hampir semua maklumat fakta, dan oleh itu tidak menghendaki individu untuk mengingati apa maklumat tepat disimpan di luar, atau di mana ia berada. Dengan cara ini, Internet menjadi "rangsangan supernormal"46 untuk ingatan transaktif - membuat semua pilihan lain untuk pemasukan kognitif (termasuk buku, rakan, komuniti) menjadi berlebihan, kerana mereka tidak dapat dikalahkan oleh keupayaan baru untuk penyimpanan maklumat luar dan pengambilan semula yang mungkin dilakukan oleh Internet.

Bagaimana rangsangan supernormal berinteraksi dengan kognisi normal?

Malangnya, kaedah pengambilalihan yang cepat dan ketersediaan maklumat yang berterusan yang diberikan oleh Internet mungkin tidak semestinya membawa kepada penggunaan maklumat yang lebih baik. Contohnya, kajian eksperimen47 mendapati bahawa individu yang diarahkan untuk mencari maklumat khusus dalam talian menyelesaikan tugas pengumpulan maklumat lebih cepat daripada mereka yang menggunakan ensiklopedia bercetak, tetapi kemudiannya kurang dapat mengingat maklumat dengan tepat.

Semasa tugas pengumpulan maklumat Internet dan ensiklopedia, pengimejan resonans magnetik berfungsi digunakan untuk memeriksa pengaktifan di aliran ventral dan punggung. Wilayah-wilayah ini disebut sebagai aliran "apa" dan "di mana", masing-masing, karena peranan yang ditunjukkan dalam menyimpan kandungan tertentu (aliran ventral) atau lokasi luaran (aliran dorsal) dari maklumat masuk47. Walaupun tidak terdapat perbezaan dalam pengaktifan aliran dorsal, hasil menunjukkan bahawa pengambilan yang lebih buruk dari maklumat yang dicari Internet berbanding pembelajaran berasaskan ensiklopedia dikaitkan dengan pengurangan pengaktifan aliran ventral ("apa") semasa pengumpulan maklumat dalam talian. Penemuan ini menyokong lagi kemungkinan, yang pada mulanya dibangkitkan oleh Sparrow et al40, bahawa pengumpulan maklumat dalam talian, dengan lebih cepat, mungkin gagal untuk merekrut kawasan otak untuk menyimpan maklumat secara jangka panjang.

Potensi carian dalam talian untuk menghasilkan kesan yang berterusan terhadap proses kognitif kami telah diselidiki dalam satu siri kajian yang meneliti perubahan pra-pasca berikutan paradigma latihan carian selama enam hari. Dalam kajian ini, orang dewasa muda diberi satu jam sehari tugas carian Internet, dan melakukan pelbagai penilaian kognitif dan neuroimaging sebelum dan sesudah latihan. Hasil kajian menunjukkan bahawa latihan pencarian Internet selama enam hari mengurangkan homogenitas wilayah dan sambungan fungsional kawasan otak yang terlibat dalam pembentukan dan pengambilan memori jangka panjang (contohnya, temporal gyrus)48. Ini menunjukkan bahawa pergantungan pada carian dalam talian mungkin menghalang pengambilan semula memori dengan mengurangkan kesalinghubungan dan penyelarasan fungsi kawasan otak yang berkaitan48. Lebih-lebih lagi apabila berhadapan dengan soalan-soalan baru selepas enam hari, latihan itu telah meningkatkan impuls diri yang dilaporkan peserta ke arah menggunakan Internet untuk menjawab soalan-soalan tersebut, yang ditunjukkan dalam pengambilan kawasan otak prefrontal yang diperlukan untuk mengawal tingkah laku dan dorongan49. Kecenderungan yang meningkat ini bergantung kepada pencarian Internet untuk mengumpulkan maklumat baru telah direplikasi dalam kajian seterusnya50, dan selaras dengan sifat "rangsangan supernormal" Internet, yang berpotensi mencadangkan bahawa pengumpulan maklumat dalam talian dengan cepat melatih orang untuk menjadi bergantung kepada alat ini ketika menghadapi masalah yang tidak diketahui.

Namun, walaupun terdapat kemungkinan kesan buruk pada memori "luar talian" biasa, latihan selama enam hari membuat orang lebih cekap menggunakan Internet untuk mendapatkan maklumat, kerana peserta menjadi lebih pantas dalam tugas pencarian, tanpa kehilangan ketepatan51. Latihan carian juga menghasilkan peningkatan integriti bahan putih saluran serat yang menghubungkan cuping depan, cuping, parietal dan temporal, jauh lebih ketara daripada keadaan kawalan bukan carian52. Dalam kajian lain, pemuatan kognitif melalui peranti digital juga didapati dapat meningkatkan kemampuan orang untuk menumpukan perhatian pada aspek yang tidak dapat diambil dengan segera, dan dengan itu mengingatnya dengan lebih baik di masa depan53.

Penemuan ini seolah-olah menyokong hipotesis muncul yang bergantung kepada Internet untuk penyimpanan memori faktual sebenarnya boleh menghasilkan manfaat kognitif di kawasan lain, mungkin dengan "membebaskan" sumber daya kognitif54, dan dengan itu membolehkan kita menggunakan kapasiti kognitif yang sedia ada untuk usaha yang lebih tinggi daripada sebelumnya45. Para penyelidik yang menyokong pandangan ini telah menunjukkan beberapa bidang usaha manusia kolektif yang telah diubah oleh penyediaan memori transaktif supernormal di Internet, seperti pendidikan, kewartawanan dan bahkan akademik55. Oleh kerana teknologi dalam talian terus maju (terutamanya berkaitan dengan "wearables"), dapat dilihat bahawa manfaat prestasi dari Internet, yang sudah dapat dilihat di peringkat masyarakat, akhirnya dapat diintegrasikan dalam individu sendiri, membolehkan ketinggian fungsi kognitif baru56.

Sayangnya, bagaimanapun, penemuan yang lebih serius mengenai kemungkinan langsung akses Internet di mana-mana yang memungkinkan tahap kecerdasan manusia baru disediakan oleh Barr et al57, yang mengamati pemikir analitik, dengan kapasiti kognitif yang lebih tinggi, sebenarnya menggunakan telefon pintar mereka kurang untuk ingatan transaktif dalam situasi sehari berbanding individu dengan gaya pemikiran yang tidak analitikal. Tambahan pula, penggunaan telefon pintar yang dikurangkan dalam pemikir analitis berbanding pemikir bukan analitik adalah khusus untuk pencarian maklumat dalam talian, tanpa perbezaan dalam media sosial atau penggunaan hiburan, dengan itu menunjukkan bahawa perbezaannya mungkin disebabkan oleh Internet yang melambungkan "kesilapan kognitif" di kalangan pemikir kurang analitis57.

Di samping itu, pergantungan yang semakin meningkat di Internet untuk maklumat boleh menyebabkan individu untuk "mengaburkan garis" antara keupayaan mereka sendiri dan peranti mereka '58. Dalam satu siri eksperimen, Fisher et al59 menyiasat bagaimana Internet mempengaruhi pengetahuan kita sendiri. Hasil menunjukkan bahawa carian dalam talian meningkatkan rasa kita tentang seberapa banyak yang kita tahu, walaupun ilusi pengetahuan diri hanya dapat dilihat untuk domain di mana Internet dapat "mengisi jurang" bagi kita. Eksperimen ini juga menunjukkan seberapa cepat individu menginternalisasi pengetahuan luaran Internet sebagai milik mereka - bahkan setelah menggunakan Internet untuk menjawab soalan tugas, para peserta mengaitkan penjelasan berkualiti tinggi mereka dengan "peningkatan aktiviti otak". Kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa ilusi pengetahuan diri juga berterusan ketika menggunakan telefon pintar untuk mendapatkan maklumat dalam talian58. Oleh kerana individu semakin banyak berhubung dengan peranti digital peribadi mereka (yang juga selalu dapat diakses), nampaknya tidak dapat dielakkan bahawa perbezaan antara kemampuan diri dan Internet akan menjadi semakin sukar difahami, berpotensi menimbulkan ilusi berterusan "lebih besar daripada pengetahuan sebenar" di antara yang besar bahagian penduduk.

Secara keseluruhan, Internet jelas dapat memberikan "superstimulus" untuk memori transaktif, yang sudah mengubah cara kita menyimpan, mengambil, dan bahkan menghargai pengetahuan. Walau bagaimanapun, dengan sumber maklumat dalam talian yang popular seperti Google dan Wikipedia yang berumur kurang dari 20 tahun, pada masa ini tidak mungkin untuk memastikan bagaimana ini akhirnya dapat dilihat dalam perubahan jangka panjang terhadap struktur dan fungsi otak manusia. Walaupun begitu, hubungan berterusan kami dengan dunia dalam talian melalui peranti peribadi (iaitu telefon pintar), bersama dengan potensi munculnya integrasi yang lebih langsung melalui peranti yang boleh dipakai, tentu menunjukkan bahawa kami akan menjadi lebih bergantung pada Internet untuk mendapatkan maklumat fakta seiring berjalannya waktu pada. Selain itu, walaupun kajian yang dijelaskan di atas telah memfokuskan pada pengetahuan fakta, Internet juga kini menjadi superstimulus untuk maklumat spasial (dengan menyediakan akses berterusan ke peta dalam talian dan sistem kedudukan global). Sebagai memori spasial agak bebas dari ingatan semantik di otak manusia60, penyelidikan lanjut perlu menyiasat pelbagai cara penggunaan sistem memori luar yang luas ini dapat mengurangkan, meningkatkan atau mengubah kapasiti kognitif kami.

JARINGAN SOSIAL ONLINE: CONNECTIONS FAULTY, ATAU DICHOTOMY FALSE?

Sosial sosial dalam dunia dalam talian

Hubungan sosial dan mempunyai hubungan yang saling berkaitan adalah penentu kebahagiaan dan pelepasan tekanan61, 62, kesejahteraan mental dan fizikal63, 64, dan juga kematian65. Sepanjang dekad yang lalu, bahagian interaksi sosial individu yang berlaku dalam talian di laman rangkaian sosial (misalnya, Facebook, Instagram, Twitter) telah meningkat secara mendadak66, 67, dan sambungan kami dengan laman-laman web ini kini sangat disokong dengan dunia luar talian. Implikasi dunia sebenar ini mungkin paling baik dibuktikan oleh peranan kritikal yang dimainkan oleh media sosial dalam pelbagai urusan dunia, termasuk dilaporkan bermula dan mempercepatkan Kerusuhan London, pergerakan Menduduki68, dan juga Spring Arab69, bersama dengan berpotensi mempengaruhi hasil Referendum Kesatuan Eropah Inggeris ("Brexit")70 dan pilihan raya AS 201671. Jelas, memahami peralihan dari interaksi dunia nyata ke persekitaran sosial dalam talian (dan sebaliknya) sangat penting bagi hampir semua aspek kehidupan orang.

Motivasi kami ke arah menggunakan media sosial secara umum sama dengan keinginan insting yang mendasari interaksi sosial dunia "sebenar", kerana orang yang ditarik ke sosialiti dalam talian untuk bertukar maklumat dan idea, bersama-sama dengan mendapat sokongan sosial dan persahabatan72. Walau bagaimanapun, sama ada interaksi maya ini melibatkan otak manusia dengan cara yang serupa dengan sosialisasi dunia nyata kekal sebagai topik perdebatan sejak giliran abad73. Sedangkan akan sangat bermanfaat jika laman media sosial dapat memenuhi keperluan manusia yang tersirat untuk sambungan sosial, mungkin perbezaan antara rangkaian dalam talian dan luar talian begitu besar sehingga domain kognitif yang sama sekali berbeda terlibat dalam menavigasi persekitaran yang berbeza ini74, 75.

Bagaimanakah persekitaran dalam talian mempengaruhi struktur sosial kita?

Untuk mengkaji korelasi neuroimaging rangkaian luar talian dan dalam talian, kajian seminal Kanai et al74 mengumpul saiz rangkaian sosial dunia sebenar, sosial dalam talian (iaitu rakan Facebook) dan imbasan pengimejan resonans magnetik dari peserta 125. Keputusan menunjukkan bahawa kedua-dua saiz rangkaian sosial sebenar dunia dan bilangan rakan Facebook sangat berkaitan dengan amygdala volume. Oleh kerana ini sebelum ini telah ditubuhkan sebagai rantau otak utama untuk kognisi sosial dan saiz rangkaian sosial76, keputusan ini menunjukkan kes yang kuat untuk pertindihan antara sosialiti dalam talian dan offline di dalam otak manusia.

Walau bagaimanapun, para pengarang juga mendapati bahawa jumlah bahan kelabu dari kawasan otak lain (khususnya, kawasan posterior gyrus temporal tengah dan sulcus temporal unggul, dan korteks entorhinal kanan) diramalkan oleh jumlah rakan Facebook peserta, tetapi tidak ada hubungan dengan rangkaian sosial dunia nyata mereka. Ini menunjukkan bahawa aspek unik tertentu dari media sosial mengimplikasikan aspek otak yang tidak berpusat di persekitaran sosial "dunia nyata". Sebagai contoh, kecenderungan rangkaian dalam talian untuk mendorong kita ke arah mengadakan banyak hubungan sosial yang lemah, yang melibatkan ribuan pasangan nama muka hingga,, mungkin memerlukan kapasiti memori bersekutu yang tinggi, yang biasanya tidak diperlukan dalam rangkaian dunia nyata (kerana ini terdiri hubungan yang lebih sedikit, tetapi lebih akrab)74. Sebagai pembentukan memori bersekutu untuk pasangan nama-nama melibatkan korteks entorthia yang betul77, 78, ini dapat menerangkan hubungan eksklusif yang dimiliki rantau ini dengan rangkaian rangkaian sosial (tetapi tidak nyata) dalam talian74.

Sesungguhnya, satu perbezaan utama yang boleh memisahkan bagaimana otak mengendalikan rangkaian sosial dalam talian dan luar talian adalah keupayaan unik yang diberikan oleh Internet untuk orang ramai memegang, dan pada masa yang sama berinteraksi dengan, berjuta-juta "persahabatan"79, 80. Pengujian empirik hipotesis ini adalah bidang penyiasatan yang paling berbuah yang berpunca daripada penyelidikan mengenai persamaan dan perbezaan asas antara kedua-dua dunia sosial ini pada tahap biologi66. Apabila menentukan "persahabatan" di bawah konteks yang luas (orang yang mengekalkan hubungan dan berkongsi ikatan emosi)66, dua corak yang menonjol dalam pelbagai rangkaian sosial dunia: a) individu purata mempunyai persahabatan 150 "(tetapi ini sangat berubah antara individu), dan b) ini terdiri daripada lima lapisan hierarki, yang terdiri daripada rakan kongsi utama, hubungan intim, kawan baik, kawan rapat, dan semua rakan-rakan, yang mengikuti nisbah saiz skala sekitar 3 (iaitu setiap lapisan kumulatif adalah 3 kali lebih besar daripada yang terakhir), dan oleh itu menetapkan purata (kumulatif / termasuk) saiz 1.5, 5, 15, 50 dan 150 masing-masing66. Corak dari jumlah purata perhubungan persahabatan 150, dan ukuran skala lima hierarki hubungan yang membuat ini, telah dijumpai di seluruh rantau dan tempoh masa dalam pelbagai organisasi manusia, mulai dari masyarakat pemburu-pengumpul81, 82 dan penduduk kampung bersejarah83, tentera66, kem kediaman84, kepada rangkaian peribadi Eropah moden85.

Oleh itu, memandangkan potensi yang tidak pernah berlaku sebelum ini bahawa rangkaian sosial dalam talian membolehkan dari segi bilangan sambungan, dan konteks yang berlainan ini berlaku79, 80, ia boleh dibayangkan bahawa persekitaran luar biasa ini mungkin membenarkan kedua-dua aspek yang sepatutnya ditetapkan oleh rangkaian sosial dunia sejati untuk dilangkau. Walau bagaimanapun, penemuan baru-baru ini telah mengesahkan sambungan persahabatan pengguna-pengguna, coretan dan pertukaran mesej di Twitter, Facebook, dan juga platform permainan dalam talian, semuanya menandakan purata persamaan am persamaan yang sama (di sekitar 150, walaupun condong tinggi), bersama-sama dengan mengekalkan saiz skala yang sama dari struktur hierarki lima lapisan persahabatan yang berbeza (seperti ditentukan oleh pertukaran komunikasi timbal balik)86-89. Oleh itu, walaupun di dalam rangkaian sosial dalam talian yang unik, operasi sosial manusia yang paling asas kelihatan tidak berubah88, 89. Oleh itu, sangat difikirkan bahawa hubungan sosial yang terbentuk di dunia dalam talian diproses dengan cara yang sama dengan dunia luar talian, dan dengan itu mempunyai banyak potensi untuk dibawa dari Internet untuk membentuk sosialiti dunia "real", termasuk sosial kita interaksi dan persepsi kita tentang hierarki sosial, dengan cara yang tidak terhad kepada konteks Internet.

Kekuatan pendorong yang mempertahankan corak struktur rangkaian sosial yang ditetapkan, bahkan ketika berhadapan dengan potensi penghubung yang besar dari dunia dalam talian, dapat dijelaskan secara luas oleh dua mekanisme yang bertindih. Pertama, kekangan kognisi sosial di dalam otak manusia nampaknya berlaku di seluruh konteks sosial66. Sebagai contoh, manusia berjuang untuk berinteraksi dengan lebih daripada tiga individu serentak di dunia nyata, dan batasan ini pada perhatian juga tampaknya berlaku secara online90, 91. Bukti ini sepadan dengan hipotesis bahawa menghindari kekangan kognitif mengenai hubungan sosial mungkin sukar walaupun teknologi memberi peluang yang tidak wajar untuk melakukannya88.

Pemandu kedua menetapkan sempadan pada aktiviti sosial adalah faktor asas yang mudah boleh menghasilkan kekangan sosial, bahkan dalam tetapan dalam talian. Paling jelas, pelaburan dalam hubungan sosial adalah terhad oleh kekangan masa, dan ini mungkin menyumbang kepada pola yang ditetapkan dari kedua-dua bilangan dan jenis hubungan sosial93, 94. Selaras dengan ini, analisis pelbagai konteks sosial menunjukkan bahawa batasan temporal mentadbir bilangan interaksi sosial yang individu terlibat, dan bagaimana mereka mengedarkannya dalam pelbagai jenis hubungan93, 94. Sekali lagi, kadar interaksi umum tetap sama dalam rangkaian sosial dalam talian87, 88.

Kemungkinan bahawa parameter pada semua rangkaian sosial (dalam talian atau di luar talian) dikawal oleh faktor-faktor asas yang asas disokong lagi oleh penyelidikan yang menunjukkan bahawa struktur yang serupa juga wujud dalam sistem sosial yang lebih mudah, seperti masyarakat haiwan66, 95. Sebagai contoh, saiz dan skala hierarki "persahabatan" lapisan yang terdapat dalam rangkaian manusia dalam talian dan luar talian juga terdapat dalam lumba-lumba, gajah, dan pelbagai spesies primata96, dan fenomena manusia meningkatkan jumlah dan kekuatan sambungan rangkaian sosial mereka berikutan kematian rakan di Facebook97 juga dilihat dalam burung-burung liar, yang memperlihatkan penguatkuasaan peraturan sambungan sosial mereka apabila mengalami kehilangan rakan sosial98.

Menyokong idea bahawa keupayaan kognitif yang terhad mengawal struktur sosial kita adalah penyelidikan yang menunjukkan bahawa kawasan otak meramalkan variasi individu dalam saiz rangkaian sosial pada manusia juga berbuat demikian untuk kera99. Sokongan yang kuat untuk faktor asas mudah (seperti masa) yang mengawal corak umum interaksi sosial kita boleh didapati dalam kajian-kajian yang menunjukkan bahawa sistem simulasi yang komputasi sepenuhnya mereplikasi beberapa kerumitan rangkaian sosial manusia yang jelas, walaupun di bawah peraturan yang agak sederhana100, 101. Contohnya termasuk model berasaskan ejen yang menjana struktur pelapisan sosial yang sama seperti manusia apabila sosialiti ditakrifkan sebagai masa yang terhad100.

Memandangkan bukti terkini tentang bagaimana Internet mungkin menjejaskan pemikiran manusia di sekitar rangkaian sosial, tidak dapat dinafikan bahawa persekitaran dalam talian menimbulkan potensi dan konteks yang unik untuk aktiviti sosial79, 80, 102, 103, yang mungkin melibatkan beberapa proses kognitif dan otak yang tidak serupa berbanding dengan dunia luar talian74, 75. Walau bagaimanapun, selain daripada perbezaan yang agak halus ini, nampaknya otak kita memproses rangkaian sosial dalam talian dan luar talian dengan cara yang sama seperti yang ditunjukkan oleh kapasiti kognitif yang dikongsi dan faktor asas mudah yang akhirnya mengawal struktur asas mereka87, 88. Oleh itu, dunia sosial dalam talian mempunyai implikasi yang sangat penting untuk bukan sahaja mengukur dan memahami sosialiti manusia, tetapi juga untuk mengawal hasil proses sosial di pelbagai aspek kehidupan.

Respons kognitif sosial kepada dunia sosial dalam talian

Memandangkan bukti di atas, metafora yang sesuai untuk hubungan antara sosial dan sosial dunia boleh menjadi "padang permainan baru untuk permainan yang sama". Malah di luar struktur asas, penyelidikan yang baru muncul menunjukkan bahawa respons neurokognitif terhadap kejadian sosial dalam talian adalah serupa dengan interaksi kehidupan nyata. Sebagai contoh, ditolak dalam talian telah ditunjukkan untuk meningkatkan aktiviti di kawasan otak yang sangat dikaitkan dengan kognisi sosial dan penolakan dunia sebenar (korteks prefrontal medial104) pada kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak105-107. Walau bagaimanapun, dalam "permainan lama yang sama" sosial sosial manusia, media sosial dalam talian membongkarkan beberapa peraturan - berpotensi dengan perbelanjaan pengguna17. Sebagai contoh, sedangkan penerimaan dan penolakan dunia nyata sering samar-samar dan terbuka kepada tafsiran diri, platform media sosial secara langsung mengukur kejayaan sosial kita (atau kegagalan), dengan menyediakan metrik yang jelas dalam bentuk "rakan", "pengikut", dan "Suka" (atau kehilangan / ketiadaan yang berpotensi menyakitkan)107. Memandangkan sifat ketagihan maklum balas yang jelas dan tersendiri ini, syarikat media sosial mungkin memanfaatkan perkara ini untuk memaksimumkan pengguna17. Walau bagaimanapun, bukti yang semakin meningkat menunjukkan bahawa bergantung kepada maklum balas dalam talian untuk harga diri boleh memberi kesan buruk kepada golongan muda, terutamanya mereka yang mempunyai kesejahteraan sosial-emosi yang rendah, kerana kadar cyberbullying yang tinggi108, peningkatan kebimbangan dan kemurungan109, 110, dan peningkatan persepsi pengasingan sosial dan pengecualian di kalangan mereka yang merasa ditolak secara dalam talian111.

Satu lagi proses yang biasa untuk tingkah laku sosial manusia dalam dunia dalam talian dan luar talian adalah kecenderungan untuk membuat perbandingan sosial yang lebih tinggi112, 113. Sedangkan ini boleh menjadi penyesuaian dan berfaedah di bawah keadaan persekitaran biasa112, proses kognitif implisit ini juga boleh dirampas oleh persekitaran buatan yang dihasilkan di media sosial113, 114, yang mempamerkan individu-individu yang berprestasi tinggi yang sentiasa meletakkan kaki mereka ke depan, dan juga menggunakan manipulasi imej digital untuk meningkatkan daya tarikan fizikal. Dengan memudahkan pendedahan kepada perbandingan sosial yang meningkat secara drastik (yang jarang ditemui dalam kehidupan seharian), media sosial dalam talian boleh menghasilkan harapan yang tidak realistik terhadap diri sendiri - yang membawa kepada imej badan yang lemah dan konsep diri yang negatif, terutamanya untuk golongan muda107, 111, 115, 116. Sebagai contoh, pada remaja (terutamanya wanita), mereka yang menghabiskan lebih banyak masa di media sosial dan telefon pintar mempunyai kelebihan masalah kesihatan mental, termasuk kemurungan, berbanding mereka yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk "tidak berskala" aktiviti116, dengan lebih besar daripada 5 jam / hari (berbanding 1 hr / hari) yang dikaitkan dengan risiko peningkatan 66 sebanyak satu hasil yang berkaitan dengan bunuh diri117.

Walau bagaimanapun, hubungan kausal antara penggunaan media sosial yang tinggi dan kesihatan mental yang buruk pada masa ini sukar untuk ditubuhkan, kerana terdapat kemungkinan interaksi kompleks antara beberapa faktor yang mengelirukan, termasuk tidur yang dikurangkan dan interaksi sosial dalam diri, dan peningkatan tingkah laku yang tidak menentu dan kesepian yang dilihat116, 118. Walau bagaimanapun, memandangkan banyak penggunaan media sosial diperhatikan di kalangan orang muda, penyelidikan masa depan perlu mengkaji dengan teliti kesan yang berpotensi merugikan bahawa penetapan baru ini untuk sosialiti mungkin ada pada kesihatan dan kesejahteraan, bersama-sama dengan bertujuan untuk mewujudkan faktor pemacu - seperti pelarasan boleh dibuat dalam lelaran media sosial yang berikutnya untuk menghasilkan hasil yang lebih positif.

Walaupun orang muda dengan gangguan mental mungkin yang paling rentan terhadap input negatif dari media sosial, media ini juga dapat memberikan platform baru untuk meningkatkan kesihatan mental pada populasi ini, jika digunakan dengan betul. Di masa depan, media sosial juga dapat dieksploitasi untuk mempromosikan keterlibatan berterusan dengan intervensi berdasarkan Internet, sambil menangani sasaran utama (tetapi sering diabaikan) seperti keterhubungan sosial, sokongan sosial dan keberkesanan diri, untuk bertujuan untuk membawa peningkatan fungsi yang berterusan dalam keadaan teruk dan keadaan kesihatan mental yang kompleks119. Untuk mencapai tujuan ini, campur tangan berasaskan media sosial dalam talian perlu dirancang untuk mendorong penglibatan dengan memanfaatkan, secara beretika dan telus, strategi berkesan yang digunakan oleh industri. Sebagai contoh, mengembangkan teknologi yang semakin diadopsi oleh syarikat pemasaran dan teknologi dalam talian, seperti pemrosesan bahasa semula jadi, analisis sentimen dan pembelajaran mesin, dapat memanfaatkan, misalnya memungkinkan untuk mengidentifikasi mereka yang berisiko meningkat untuk bunuh diri atau kambuh120, dan merasionalisasikan sokongan didorong manusia kepada mereka yang paling memerlukannya pada masa yang mereka perlukan121. Di samping itu, sistem dalam talian akan dapat belajar daripada apa yang membantu individu dan ketika, membuka tetingkap ke dalam intervensi masa nyata dan peribadi121.

Walaupun penggunaan intervensi berasaskan media sosial dalam talian adalah di peringkat awal, usaha perintis menunjukkan bahawa campur tangan ini adalah selamat, menarik, dan mempunyai potensi untuk meningkatkan hasil klinikal dan sosial dalam kedua-dua pesakit dan saudara-mara mereka122-127. Yang berkata, campur tangan dalam talian telah gagal sehingga kini diterima pakai oleh perkhidmatan kesihatan mental128, 129. Sebab utama termasuk kadar pergeseran yang tinggi, reka bentuk kajian yang kurang baik yang mengurangkan potensi translasi, dan kurangnya konsensus di sekitar standard bukti yang diperlukan untuk pelaksanaan terapi Internet yang disampaikan secara meluas130-132. Usaha sedang dijalankan untuk menentukan kesan jangka panjang generasi pertama intervensi berasaskan media sosial untuk penyakit mental melalui percubaan terkawal rawak besar133, 134. Di samping penggunaan klinikal ini, membangunkan strategi kesihatan awam untuk orang dewasa muda dalam populasi umum untuk mengelakkan potensi kesan buruk dan aspek negatif media sosial yang tipikal juga diperlukan.

KESIMPULAN DAN LANGSUNG

Oleh kerana teknologi digital menjadi semakin terintegrasi dengan kehidupan seharian, Internet menjadi sangat mahir dalam menangkap perhatian kita, sambil menghasilkan perubahan global bagaimana orang mengumpulkan maklumat, dan sambungkan satu sama lain. Dalam tinjauan ini, kami mendapati sokongan yang baru muncul untuk beberapa hipotesis tentang laluan yang mana Internet mempengaruhi otak dan proses kognitif kami, terutamanya berkaitan dengan: a) aliran maklumat yang banyak yang menggalakkan kami untuk beralih perhatian dan "Berbilang tugas", bukannya tumpuan yang berterusan; b) akses secara langsung dan cepat kepada maklumat fakta dalam talian yang tidak dapat mengatasi sistem transaktif terdahulu, dan juga proses memori dalaman; c) proses sosial kognitif dunia dunia yang sejajar dengan dunia kognitif, dan menjadi mesra dengan sosialiti luar talian kami, memperkenalkan kemungkinan ciri khas media sosial untuk memberi kesan kepada "kehidupan sebenar" dalam cara-cara yang tidak diduga.

Walau bagaimanapun, dengan kurang dari 30 tahun sejak Internet tersedia untuk umum, kesan jangka panjang belum dapat dipastikan. Dalam hal ini, nampaknya sangat mustahak bahawa penyelidikan masa depan menentukan kesan Internet kepada kita sepanjang titik yang berbeza dalam jangka hayat. Sebagai contoh, gangguan digital Internet dan keupayaan supernormal untuk pemuatan kognitif nampaknya mewujudkan persekitaran yang tidak sesuai untuk penyempurnaan fungsi kognitif yang lebih tinggi pada masa kritikal perkembangan otak kanak-kanak dan remaja. Sesungguhnya, kajian membujur pertama mengenai topik ini mendapati bahawa kesan buruk dari tugas multi digital sangat ketara pada awal remaja (malah dibandingkan dengan remaja yang lebih tua)34dan penggunaan kekerapan Internet yang lebih tinggi sepanjang tahun 3 pada kanak-kanak dikaitkan dengan kecerdasan lisan yang menurun pada susulan, bersama-sama dengan kematangan impak dari kedua-dua kawasan kelabu dan putih135.

Sebaliknya, sebaliknya mungkin benar pada orang dewasa yang lebih tua mengalami kemerosotan kognitif, yang mana persekitaran dalam talian dapat menyediakan sumber rangsangan kognitif positif baru. Sebagai contoh, pencarian Internet melibatkan lebih banyak litar saraf daripada membaca halaman teks di Internet yang lebih dewasa dewasa yang bijak (berusia 55-76 tahun)9. Selain itu, kajian eksperimen mendapati bahawa permainan komputer yang ada dalam talian dan melalui telefon pintar boleh digunakan untuk melemahkan penurunan kognitif yang berkaitan dengan penuaan136-138. Oleh itu, Internet boleh mempersembahkan satu platform baru dan boleh diakses untuk orang dewasa untuk mengekalkan fungsi kognitif sepanjang usia tua. Membangun dari ini, penuaan kognitif yang berjaya sebelum ini telah terbukti bergantung kepada pembelajaran dan strategi strategi kognitif, yang boleh memberi pampasan kepada penurunan yang berkaitan dengan penuaan dalam kapasiti memori "mentah"139. Ini sebelum ini dirujuk sebagai mengoptimumkan proses kognitif dalaman (misalnya, melalui strategi mnemonik), atau mengambil kesempatan daripada pemangkasan kognitif dalam format tradisional (membuat senarai, memori transaktif, dan lain-lain)139. Walau bagaimanapun, kerana teknologi berasaskan Internet menjadi lebih terintegrasi dengan pemprosesan kognitif setiap hari (melalui telefon pintar, wearables, dll.), Orang asli digital boleh membangunkan bentuk "kognisi dalam talian" dalam otak penuaan, di mana orang dewasa yang lebih tua dapat memanfaatkan memori transaktif berasaskan web dan proses dalam talian lain yang muncul untuk memenuhi (atau bahkan melebihi) kemampuan khas otak yang lebih muda.

Walaupun ia merupakan kawasan pengajian yang baru muncul, perkara yang sama juga boleh digunakan untuk aspek sosial dunia dalam talian. Manakala orang-orang muda kelihatannya terdedah kepada penolakan, tekanan rakan sebaya, dan penilaian negatif yang dapat diinduksi dunia ini107, orang dewasa yang lebih tua dapat akhirnya memanfaatkan media sosial untuk mengatasi pengasingan dan dengan itu terus mendapat manfaat daripada pelbagai manfaat fizikal, mental dan neurocognitif yang berkaitan dengan sambungan sosial73. Dilihat secara kolektif, penyelidikan baru dalam bidang ini telah menunjukkan bahawa jenis penggunaan Internet yang bersamaan mungkin mempunyai kesan pembezaan pada fungsi kognitif dan sosial individu bergantung pada titik mereka dalam jangka hayat.

Untuk lebih baik atau lebih buruk lagi, kami sedang menjalankan eksperimen berskala besar mengenai penggunaan Internet yang luas di seluruh populasi global. Analisis yang lebih halus adalah penting untuk mendapatkan pemahaman yang lebih lengkap mengenai kesan yang berterusan terhadap penggunaan ini di seluruh masyarakat kita. Ini boleh termasuk kekerapan pengukuran, tempoh dan jenis penggunaan Internet sebagai sebahagian standard projek data kebangsaan, contohnya melalui mengumpul data Internet (daripada langkah-langkah yang berasaskan peranti atau laporan diri) dalam protokol penilaian "biobank". Menggabungkannya dengan data genetik, sosio-demografi, gaya hidup dan neuroimaging yang luas yang dikumpulkan oleh beberapa projek yang sedang berjalan, para penyelidik dapat menimbulkan kesan penggunaan Internet terhadap kesejahteraan psikologi dan fungsi otak di seluruh populasi (bukannya kajian yang terhad sekarang sampel), sementara juga mengawal untuk pelbagai pemalsuan.

Secara keseluruhan, fasa awal pengenalan Internet ke dalam masyarakat kita adalah masa yang sangat penting untuk memulakan penyelidikan yang ketat dan luas mengenai bagaimana pelbagai jenis penggunaan Internet berinteraksi dengan kognisi manusia, untuk memaksimumkan peluang kita untuk memanfaatkan alat baru ini dengan cara yang bermanfaat, sambil mengurangkan kesan buruk yang berpotensi.

PENGHARGAAN

1. Firth disokong oleh Blackmores Institute Fellowship. J. Sarris disokong oleh Australian National Health and Medical Research Council (NHMRC) Clinical Research Fellowship (APP1125000). B. Stubbs disokong oleh Health Education England dan National Institute for Health Research Integrated Clinical Academic Programme Clinical Lectureship (ICA ‐ CL ‐ 2017‐03‐001). GZ Steiner disokong oleh NHMRC ‐ Australian Research Council (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532). M. Alvarez ‐ Jimenez disokong oleh NHMRC Career Development Fellowship (APP1082934). CJ Armitage disokong oleh National Research for Health Research (NIHR) Manchester Biomedical Research Center dan NIHR Greater Manchester Patient Research Translational Research Center. Pandangan yang dinyatakan dalam makalah ini adalah pandangan penulis dan tidak semestinya dari entiti yang disebutkan di atas.