Ka 'nete, ha ho kholoe hore na e fetotse bophelo ba ka joang. Ke ne ke tloaetse ho ba motho ea sa tsotelleng, ea boikhohomoso. Ha ho na letho leo re ka buang ka lona, le tšabehang haufi le basali. Ke ne ke nahana hore ke kamoo bophelo bo sebetsang kateng. Ke ne ke tla fap ebe ke fap le ho shebella litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso ebe ke lla ka ho tepella maikutlo ho ea litšoantšong tsa motho eo ke mo sithabetseng ebe ke ipotsa hore na lihele li phoso ka nna.
Joale ke ne ke lora mona ke batla matšeliso ho lipehelo tsa bashanyana ba e entseng.
Seo ha se sa le eo, metsoalle ea ka! Ke phethile. Mme letsatsi ka leng le ntse le ntlafala. Libeke tsa pele tsa 2 tsa NoFap e ne e le tlhokofatso ea 'nete empa kamora moo, seo u se utloang se hole haholo, hole le seo u neng u nahanne hore se tla ba teng (ho ka nka nako e teletsana, ho latela nyeoe, empa nkholoe - ho bohlokoa haholo)
Ha ke sa hlola ke fana ka fuck. Hona joale nka sheba mahlong a banana ba chesang ka ho fetisisa 'me ka lula ke khobile matšoafo. Kea bapala ka maikutlo a bona, kea ba tšosa, kea ba soma. Ho joalo feela ka tlhaho joale. Banna ba bang ba ncheba ka tlhompho. Bokhoni ba ka ba ho nahanisisa bo phahame mme metlae ea ka e tsoa lefats'eng lena. Mantsoe a tla habonolo ho 'na, ke tseba feela seo nka se buang mme ha ke nahane ka sona. Ho etsahala feela.
Kamora lilemo tse ngata tsa ho itšehla thajana, ho hloka kharebe le likhoeli tsa ho oela hape, qetellong ke ile ka utloa tatso ea 'nete ea bophelo. Banna, haeba le sokola, nkutloeng - ho na le tšepo bakeng sa hau. NoFap ke teko e kholohali ea bonna empa ke lumela ho e mong le e mong oa lona. U ka e etsa. Bophelo bo monate haholo ka lehlakoreng le leng la terata.
Ke fumane NoFap mabapi le 6 likhoeling tse fetileng mme ke nkile qeto ea ho leka. Qalong ke ne ke tla hloleha kamora beke kapa tse peli, ho fihlela ke qeta matsatsi a 40. Le shit tse halalelang! E fetotse bophelo ba ka!
Mahlohonolo 'me kea u leboha ka ho bula mahlo a ka! Litšoantšo tsa bootsoa lia manyala, ke boitšoaro bo bobe ebile ha lia lokela ho ba molaong. E nyenyefatsa banna ka ntho eo e ikhethang e etsang hore basali ba u qobelle. Porn, ke nahana hore, ke phoso ea mantlha ea 21st ea lekholong la lilemo, e etselitsoeng ho re boloka re le sebakeng. Seo ha se sa le eo! Kea tseba hore na ke mang 'me ke tseba seo ke se batlang. Ke khethile ho phela, ho e-na le ho shebella bophelo ba ka bo feta.
TLDR; NoFap e sebetsa bashanyana. Nako.
LINK - Matsatsi a 40 ho - ha ho kholoe!
by kholofel
;