Kalafo ea ho amohela le boitlamo e le phekolo ea ho shebella litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete (2010)

Theha Behav. 2010 Sep;41(3):285-95. doi: 10.1016/j.beth.2009.06.002.

Twohig MP1, Crosby JM.

HO ITHUTA KA BOPHELO - PDF

inahaneloang

Ho sa tsotellehe ho ata ha litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso tsa Inthanete ho shebella le ho pharalla ha mehato ea ho kenella ho e rarolla, ha ho liphuputso tse sebetsanang le bothata bona li tlalehiloeng ho fihlela joale. Tsela e hlahisoang kalafo ea phekolo, phekolo ea ho amohela le ho ikitlaetsa (ACT), e na le tšepiso e le phekolo ea ho shebella litšoantšo tsa bootsoa Inthaneteng ka lebaka la ho lebisa tlhokomelo ho lits'ebetso tse fetisetsoang hore li be le boitšoaro bo hlephileng. Tlhahlobo ea pele ea ho phekola litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete, banna ba baholo ba 6 ba tlalehileng hore ho shebella litšoantšo tsa bootsoa ba Inthanete ho amme boleng ba bona ba bophelo ba ne ba tšoaroa lipetong tse robeli tsa lihora tsa 1.5 tsa ACT bakeng sa ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso. Liphello tsa ho kenella ha tsona li ile tsa hlahlojoa ka mekhahlelo e mengata-hohle-hohle-barupeluoa moralo ka nako ea ho sheba litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro e le phapang e itšetlehileng ka eona. Kalafo e entse hore ho fokotsoe 85% ha ho shebelloa morao ka morao le liphello ho bolokiloe ka mor'a ho latela khoeli ea 3 (ho fokotsa 83%). Ho eketseha ho ile ha bonoa ka mekhoa ea boleng ba bophelo, 'me ho ile ha fokotseha likarolong tsa OCD le scrupulosity. Litekanyo tsa beke le beke tsa ACT-mekhoa e tsitsitseng e bonts'itse ho fokotseha ho lumellanang le ho fokotsa ho shebella. Ho fokotseha ho hoholo ka tekanyo ea ho fetoha ha maikutlo a kelello, 'me ho fokotseha hanyenyane ho ile ha bonoa ka mehato ea fusion-action le ho laola maikutlo. Ka kakaretso, liphetho li fana ka maikutlo a tšepiso ea ACT e le phekolo ea ho sheba litšoantšo tse manyala tse hlephisang boitšoaro tsa Inthanete le bohlokoa ba liteko tsa nakong e tlang tsa liteko tsa mokhoa ona.