Ke bone lintho tse ngata matsatsing a ho qetela a 90 ho feta lilemo tse 4 tse fetileng li kopantsoe. Ke ile ka qala ho fepa sehlopheng sa 10 mme kapele ea e-ba boitšoaro ba ho baleha ho OCD le khatello ea maikutlo. Haufinyane ke ile ka ts'oaroa 'me ho sa tsotelehe hore na ke makhetlo a makae ke reng ena ke gunna ebile lekhetlo la ka la ho qetela, e ne e se joalo.
Ke ile ka kenngoa teronkong mothating ona oa ho baleha mathata a ka 'me liketane tsa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo li ile tsa matlafala ha ke ntse ke lemalla pmo le ho feta. Kapele ke ile ka fumana hore ke na le matšoenyeho a feteletseng. Ke ile ka ba le matšoenyeho a tebileng a sechaba hoo ke neng ke sa khone ho bua le mme oa ka. Ke ne ke tšohile haholo sekolong mme ke lahlehetsoe ke metsoalle ea ka eohle. Ke qetile lilemo tse 2 ke bua le mang kapa mang 'me ha ho mohla nkileng ka qeta. Joalokaha u ka inahanela ke ne ke tepelletse haholo maikutlong hoo ke ileng ka ipolaea.
Kamora hore ke tsebe ka nofap ke ile ka nka sethala se lekaneng ho itšepa, 'me ka bolella batsoali ba ka ka matšoenyeho a ka le khatello ea maikutlo. Haufinyane ke ile ka fuoa litlhare tsa litlhare. Likhoeli tse 'maloa tse fetileng ke ne ke le moketjaneng oa ka oa beke e le' ngoe, 'me ke ne ke tseba hore ke ea phomolong haufinyane. Matsatsi ana a phomolo a ile a fetoha ntho e nchafatsang ho nthusa matsatsing a pele a ho hlaphoheloa.
Nakoana kamora hore ke tlameha ho e etsa libeke tse 'maloa ho fihlela "rehab" ea ka ea bobeli e neng e qala univesithi. Ke ne ke tšohile haholo ka lebaka la ho tsamaea, empa ke bile le nako e monate haholo. Ke entse metsoalle ea lithane, 'me letsatsi le leng le le leng ho na le liphihlelo tse ncha. Nka tsoelapele empa ke kula feela leka ho thathamisa melemo le tse ling ho boloka sena se le khuts'oane. Hape ha se tsohle tse ntle, ho bile le linako tse thata hape empa ke ithuta ho sebetsana ka katleho le likhohlano tsena ke sa li balehe.
melemo e:
- Khothatso e eketsehileng
- Ho tsepamisa mohopolo ho bohale ho feta pele
- Matšoenyeho a sechaba a fokotsehile haholo,
- Ke fumane linomoro tsa banana tse sa reroang, ebile ke bile ke robala betheng ea banana ka lekhetlo la pele. Ke ile ka boela ka aka banana bao e neng e le mofuta oa kako ea ka ea pele
- Ke ikutloa ke itšepa
- Ke na le nako e ngata haholo
- Melemo e kholo ea boikoetliso (ke fumane liponto tse 20 khoeling e fetileng, esale ke le morui ea thata) Batho ba fana ka maikutlo ka mesifa ea ka
- Ho sithabela maikutlo ho fetohile
- Makhopo a betere a sebetsa hantle
- Ke shebahala o tletse ka bophelo ho na le tse ngata haholo, bophelo ba ka bo fetohile haholo.
Ikutloe u lokolohile ho botsa eng kapa eng 'me U lule u le matla, ena ke qalo feela ho' na.
LINK - Matsatsi a 90 !! kapa.
by joefit
;
