Kajeno ke letsatsi. Ke thabile haholo hore ebe ke lutse ke le matla mme ke motlotlo haholo ka nna. Ho shebeng lintho morao ho ne ho le thata ho feta kamoo ke neng ke nahana, leha ke loanne ka makhetlo a 'maloa. Ha ho khutle hape, ena ke teko ea ka ea pele. Ke e entse joang? Ke ne ke kula ke bile ke khathetse. Ke qalile ka lebaka la ED, lets'oao le totobetseng la mmele hore ke mathateng. Tse ling, matšoao a pejana a ne a sa fihle ho nna ka kotloloho, leha a ne a bile le tšusumetso ho nna ka lilemo: zero libido, a lula a hloname a bile a sithabetse maikutlo mme a sa rate basali ka mokhoa o sa tloaelehang. Ke lekile ho ea Turkey e batang makhetlo a 'maloa ke le mong. Ha ea ka ea tšoarella ho hang. Pele ho feta libeke tse peli, empa hangata matsatsing a seng makae feela, ke ne ke khutla hape ebe ke fapella joalo ka ha ke ne ke se lilemo. Eaba ke fumana NoFap ka phoso, ka ho tobetsa konopo ea Reddit ´random´-ho teneha. NoFap e ile ea ikutloa e le monyetla oa ka oa ho qetela oa ho laola ke le mong. Kamehla batsoali ba ka ba ne ba nthuta hore “u kamehla ho itaola ”. Ho hloleha ho ba le boitšoaro taolong ea ka ka lebaka leo ho ile ha utloahala eka ke hloleha nthong e ngoe le e ngoe eo ke leng ho eona mme ke ile ka rutoa. NoFap e le 'hona joale kapa ha ho mohla' e leng mo susumetsang ka ho fetisisa. Haeba ke hloleha phephetso ena, ke ile ka ithaopela ho fumana thuso ea litsebi. Taba ea bobeli, ke taba ea hore na ke atlehile joang phephetsong. Molemong oa ka, ea Tsela ea ho se fetohe ke hore u se ke ua itlohella hore o atamele monyetla oa ho. Kaha ke bile ke ntse ke phathahane ho tloha hoseng ho fihlela ka shoalane letsatsi le leng le le leng, nke ke ka ba le menyetla e mengata. Boredom ke sera sa ka se seholo ka ho fetesisa sebetsa sa ka se matla ka ho fetesisa.
Na ke hlokometse phetoho efe kapa efe? Ho joalo. Ho joalo, joalo ka ha ba bangata ba re: libeke tse 'maloa tsa pele ke tsona tse mpe ka ho fetisisa. U tla hlokomela hore u ntse u loanela ka matla ho tlosa setšoantšo sa porn le fap-karolo ea bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi. Bekeng ea pele, matsoho a ka a ne a ntse a 'lokisa seboka' pele kelello ea ka e tseba se etsahalang. Joale ke ile ka hlokomela seo ke se etsang 'me hang-hang ka tlohela. Libekeng tse peli tse qalang ke bile ke bile le litoro tse 'maloa tseo ke neng ke li shebella ka porno le ho fepa, ka nako eo le nna ke ile ka elelloa seo ke se etsang mme ka tlohela hape. E bontša hore na makhoba ana a matla hakae. Ke bile le litoro tse 'maloa tsa metsi, empa morao tjena ha li sa tla. Ke ntse ke lakatsa ho sheba litšoantšo tse litšila tse tsosang takatso, 'me ke ntse ke ikutloa ka tsela eo. Ha ke soetsoe ke eona (bonyane ha se 'tloaelehileng' porno) 'me ke nahana hore ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ke ntho e phetseng hantle haholo. Ke e tlohetse e felile haholo nakong e fetileng, mme ka hona ke tlameha ho e lefa hona joale. Sena se ntlisetsa potso ho baholo: kamora ho phephetsa phephetso, na u se u fumane lefapha hape, 'me haeba ho joalo: na u ile ua ts'oela hape ho lemalla kapa u khona ho boloka tekanyetso e phetseng hantle? Ke thahasella feela, ha ke rera ho e etsa hape. Ho tlohela ho nthusitse ho feta thabo.
Ha ke na matla a maholo, ha ke tsoaloe hape. Leha ho le joalo, ke itšepa haholoanyane ho feta pele. Ena ke moputso o moholo ka ho fetesisa oo ke o fumaneng phephetsong ena le eo ke neng ke sa nahane ka eona qalong. E na le tšusumetso nthong tse 'maloa tsa bophelo ba ka. Kholiseho ea ka e holileng, hammoho le libido ea ka e ntseng e hola le ho feta, e mphile maikutlo a hore ke lekhetlo la pele bophelong ba ka 'papaling'. Ke khahloa haholo ke basali mme ke fumane (kapa ke hlokometse) chebeho le maikutlo a lerato ho feta kamoo ke neng ke le ka teng pele. Le ha ke sa fumane tlhokomelo ea basali ke hona, ntle le pelaelo, kholiseho e holileng ha e na thuso. Ke nahana hore ED ea ka ea phekoloa, empa ha ke na bonnete. Ke na le bonnete ba hore e ea fola. Ke tla u tsebisa ha nako e fihlile. Ke na le lipotso tse ling hape kapa haeba ke lebetse ho bua ka letho, ka kopo mpotse letho!
Ke batla ho phethela tlaleho ea ka ka liteboho tse kholo ho NoFap le litho tsa eona, le teboho e ntle ho ba atlehileng, ho ba ntseng ba thatafalloa le ho ba seng ba le mothating oa ho nka bohato. E boloka e le fapstronauts! Ke hana ho emisa mona. Ke ea matsatsi a 150 le ho feta. Mohato o le mong ka nako.
LINK - Tlaleho ea Matsatsi a 90
E ngotsoe ke yutty
;
