Le ha ho le joalo, kamora leeto le lelelele la hardmode nofap ke ena ke tlhahisoleseling eo ke e hlokang. Pale ea Bophelo: Lilemo tse 16, Junior Sekolong se Phahameng, o batla ho ba ho hong ha ke le moholo, ha ke tsebe hantle hore na ke eng.
Phahameng e Phahameng: Ke nahana hore "High Point" ke polelo e fosahetseng ea NoFap streak, haholo hobane ha ho na ntlha e phahameng ea 1, ke nahana hore ntlha e phahameng, haeba e teng, e fihlela ntho e itseng ha e ntse e etsa phephetso ena e neng e ke ke ea khonahala ho latela maemo a fetileng.
Sebaka se tlase: Matsatsi a 90 a fetileng e ne e le ntlha ea ka e tlase ka ho fetesisa haeba seretse sena, 'me nka se bolela ka litaba tse ka pelong ea ka. Ke ne ke khutletse ho porno, empa ka letsoho la ka, ke ne ke hlobolisitsoe, empa ke ithutile hore kaofela e arohane le bophelo, mme ho na le ntho e tlositseng kamora moo.
Lintho tseo ke ithutileng tsona ka nna: Ke se ke tseba tloaelo ea ka, lintho tse qobelloang (haeba u ka li bitsa joalo) le lintho tse ling tse neng li sa phetse hantle bophelong ba ka, ke tlohetse lipapali, ke tlohetse ho itlosa bolutu ka ho khannela mohala oa 24 / 7 kamora sekolo. hona ho bile le phello maphelong a ka a bophelo le bokamoso ba ka ba borutehi. (TSOHLE PELE ho sibolloang ha ka ka nofap.)
Mesebetsi e Mecha: Mesebetsi ea ka e mecha e 2 eo ke e ratang ka ho fetesisa eo ke e entseng ke ho phahamisa litšepe le ho sesa ka tlholisano. Ke sehlopheng sa ho sesa sekolong mme nka o bolella hore ho ba le mmele o motle ho thusa haholo hobane batho ba rata batho ba hohelang. (Nofap e thusitse ka sena ka lebaka la liteko tse eketsehileng tsa ho boloka mesifa, le letlalo le moriri o betere, hammoho le "mahlo a matle".
Keletso ho Fapstronauts tse ncha: batho ba 'maloa ba ka pheha khang ea hore matsatsi a 90 a feta ka potlako, empa ho bonolo ho re hona joale hobane ke matsatsing a 90. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e neng e le ntoeng e se e le ka morao ho nna, 'me nka re e ne e le ntoa e boima.
Moo ke neng ke le 90 matsatsi a fetileng: Ka shaoara, ho nahana ka bohlokoa ba phephetso ena e tloheletsoeng.
Moo ke leng teng kajeno: K'homphieutheng ea ka, ke qeta algebra 2 mme ke ile ka nka khefu ho ngola sena, ka ha ke ntse ke se behella letsatsi lohle morao.
Khopolo-kholo ea IMO e kholo ho nofap: Morero oa ka oa qalong e ne e le ho ba betere. Ena ke polelo e pharaletseng empa seo ke se bolelang ke, ho hohela, boloi, 'me ka kakaretso ke batla feela hore batho ba nthate hore ke thabe.
lipotso: Potso ea ka e kholo ke hore na batho ba tla ke ba utloe hore mohlomong lihora tse ngata tsa ho lula ka pela porn li hantle haholo ho uena ka mor'a tsohle.
Matšoenyeho: Kameho ea ka e kholo ka bokamoso ba Nofap ke sechaba, le pono e bonolo e fosahetseng ea hore re sehlotšoana sa borapeli. Maikutlo a teng ka lebaka, mme hobane batho ba tla mona 'me ba bona bana ba banyenyane ba itšoere tjena ke liforomo le ho hoeletsana le ho re "yu must nawt fap, for u wil be cursed" e re ama maikutlo' me haeba ke Ha ke ne ke batla ho tsamaisa karolo ena ke ne ke tla tlameha ho etsa hore lintho li fokotsehe le ho feta joalo ka "RE KA SE FETE, U SE KE UA TSOA PULA EA HAO" u fumana ntlha.
Merero: Morero oa ka ke ho lula morao mosebetsing oa ka oa sekolo, ho fihla ka nako sekolong, le ho sebeletsa ho ba setsi se setle sa ho sesa letsatsi le leng le le leng ha ke itlhahisa.
Setopo: U lokela ho leka sena, leha o nahana hore re lequloana, hobane nka u ts'episa hore ha ho letho le tla lahleha, ntle le tekanyetso ea hau ea letsatsi le letsatsi ea dopamine.
Malebela a ho itlhahisa e le uena: Nahana ka lintho tsa 2 tseo u ka phelelang ntle le tsona, tseo u li etsang letsatsi le letsatsi, le ho li sebelisa / r / thexeffect or / r / giveme40Dhis ho lahla tloaelo eo. Monyetla o teng, ho u ama hampe.
LINK - Matsatsi a 90: Tlaleho ea HardMode + menahano le malebela
by Komin
Ba shebile motsotsoana o mong le o mong oa eona. Joaloka motho ea qalileng ho 10 'me a jele sena ka lilemo tse 5, ho ntsosa hore ke lehlohonolo ho tseba sena kapele hakana. Kea leboha.
;
