Ke lilemo li 17 'me ke mothating oa ho nka likhato tsa ka tsa A sekolong sa bashanyana bohle. Motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo o ile a mpolella ka Nofap (haeba u bala sena, kea leboha <3 ke uena ea molemohali) mme ke nahana hore e utloahala e le ntho e ntle ho e etsa. Teko ea ka ea pele e ile ea hloleha libekeng tse ka bang 2.5 - ke ne ke sena kholiseho mme ke ne ke se nkile ka linako tse ling makhetlo a 'maloa.
Kamora sena ke ile ka itlopa joala, mme ka nnete ka leka ho ipolella hore ha ke hloke Nofap - empa kamora nakoana ke ile ka tlameha ho nahanisisa hape. Kholiseho ea ka e ne e fokotseha ka letsatsi, ke ne ke utloa eka ke ntse ke fokola sechabeng (ka linako tse ling ke ne ke thothomela maemong a sechaba). Sekolo se ne se ntse se thatafala le ho feta, 'me ke ne ke utloa eka ke fetoha botsoa. Ha e le hantle, ke ile ka qetella ke file Nofap sethunya se seng.
Kaha ke ne ke balile ka litlamorao tsa bokhoba ba ho lemalla litšoantšo tsa bootsoa le melemo eo batho ba reng ba e fumane ho Nofap, ka nako ena ke ile ka ikutloa ke khothaletse kannete. Ke khona ho utloisisa lintho tse ngata haholo. Kamora matsatsi a 90 ntle le PMO, mabapi le litoro tsa metsi tsa 3 nakong ea letsatsi la 40-60 (lia khopisa, empa ha li tšoarelle), nke ke ka re ke fetotse kapa ke fumane tse kholo, empa ke ikutloa eka ke fumane tse ngata Melemo ea nnete:
• Matla a eketsehileng
• Khothatso e akaretsang
• Mongobo oa Brain o felile - sena se bile thuso haholo bakeng sa maemo a A, ka hore joale ke tsebe ho tšoara lintlha ka bonolo le ho utloisisa lintlha tseo ke neng ke thatafalloa le tsona pele. Ho boetse ho bonolo ho ntšusumelletsa ho sebetsa
• Nako e eketsehileng ea mahala (ho ba le tlhahiso, e loketseng)
• Khothatso e eketsehileng ea ho thabela botsoalle le ho bua le batho (le haeba ke sa e etse hampe)
• Ikutloe ke le betere, 'me ntle le lihlong
• Ke shebahala ke khathetse haholo, sefahleho sa ka ha se sa tšoana le pele
• Ho ba bonolo ho robala, 'me ha ho hlokahale hore u robale ka ho lekaneng
• Maqhama a boima le matla a ho feta a thobalano
• Ho bona banana ka tsela e fapaneng - ho leboha botho ba bona e le kannete, 'me ho sa etse hore litebello li thehiloe marang-rang. Banana bao ke neng ke sa ba rate pele ba ka hlaha ba le batle hape ba le batle
• Ho nolofalletsa ho ikutloa o le motle ka bophelo ka kakaretso
• Ke ikutloa ke le betere ho 'na (ho thata ho ho hlalosa)
• Maikutlo a matla, ho utloa ho eketsehileng… Kamehla ke bile le maikutlo kahoo e ne e le ho khahlisang
Le ha ke se ke qetile Nofap ka bonna, ntle le boikoetliso / ho thuisa kapa eng kapa eng ea eona, ka sebele e thusitsoe haholo mme ke ikutloa eka ke qalile feela - hang ha litlhahlobo tsa ka li entsoe, ke tla nahana ka ho kenyelletsa lintho tse ling joalo ka boikoetliso. Hona joale ke hatella haholo litlhahlobo ka mokhoa o fe kapa o fe 🙂 ho lla kahare
Ke ne ke ka khothaletsa Nofap ho mang kapa mang ea qalang - mang kapa mang eo u leng eona e tla u fa melemo, ho nna ea mantlha e ne e le matla le tšusumetso. Sohle se hlokahalang ke kholiseho. Ka linako tse ling ke ne ke loana ka thata, 'me ke ikutloa ke sithabetse maikutlo, empa tumelo e ne e lula e le teng,' me ke ne ke lula ke utloa eka ha ho na lebaka la hore ke ferekane. Ha ke sa tla hlola ke khutlela ho bootsoa, ho 'nyonya,' na ke qetile.
Ke lehlohonolo bohle, lea makatsa <3
LINK - Tlhahlobo ea matsatsi a 90
By mohlako67
;
