Ke ne ke tloaetse ho qeta letsatsi la ka la tsoalo lapeng ke ja keke ebe ke itlopa joala ka porno. Lena ke letsatsi la ka la tsoalo la pele moo ntho e fetohileng. Ha ke khone ho fana ka shit mabapi le limpho kapa efe kapa efe ea tseo. My streak ke mpho e ntle ka ho fetisisa eo nkileng ka ipha eona.
Ke qetile khoeli ke ikoetlisa, 'me ke ntse ke tšoana le lekala hanyane, sephetho ha se sa qala ho bonts'a, li-bicep li tletse, maoto a hlalosoa hanyane, sefuba se otla hanyane. Lena ke letsatsi la pele la tsoalo moo ke ikutloang ke tsofetse hobane ke etsa liphetoho bophelong ba ka.
Kajeno ke ne ke ntse ke bua le metsoalle ea ka e mengata (sebaka) (e neng e sa khone ka botlalo) mme ke ne ke ba etsa hore ba phatlohe ba tšeha. Kamehla ke 'nile ka nkoa e le motho ea qabolang, empa kajeno ho ne ho tšoana le ha ke ne ke le sehlopheng sa 6th moo ke neng ke tla etsa hore batho ba tšehe haholo. E ne e utloahala. Ke ne ke ntse ke bososela ha ke ea sekolong ke bona kamoo ntho e ngoe le e ngoe e leng ntle ka teng. Ena ke sefuba sa pele moo ke ileng ka khona ho laola mehopolo ea ka ea thobalano mme ea hlolla.
Eaba ke kena ka tereneng mme ke shebana le mosali enoa ka mahlo. E kanna eaba ke ka tšohanyetso feela empa o ile a potoloha mohala oa hae ho nka foto ea motho, a sa tsebe hore na nka be ke buile le eena kapa mapolesa, empa ho sa tsotelehe ke nahana hore e ne e le ka nna (eo ke e utloileng hantle). Ntho e ngoe le e ngoe maobane e sa tsoa matlafatsa tumelo ea ka. Leha ke ne ke sena mokete oa letsatsi la tsoalo, letsatsi lena lohle e ne e le mokete o moholo oa tlhōlo. Hona joale nka phela bophelo ka tsela eo ke lokelang ho phela ka eona.
Kea le rata banna, kamora selemo sa 1 sa NoFap lintho li se li qalile ho tobetsa haholo. Kaofela u mpusitse, ke ts'epa hore nka khutlisa khothatso e 'ngoe. Ha nka hlola modemona ona, kea tseba kaofela.
Selemong se fetileng ke ntse ke fetola likarolo tsohle tsa bophelo ba ka (Tse ling li atlehile ho feta tse ling), empa tsoelo-pele ea ka ka kakaretso e bile holimo. Qala ho etsa liphetoho hona joale hore ka nako ea letsatsi la tsoalo ea hau ha u fihla u be le maikutlo a tšoanang le ao ke nang le ona. Palo ea linako tseo ke khutletseng ho tsona ke bohlanya, ho senya nako e ngata, matsatsi a sithabetseng a ikutloa a le bolutu, 'me joaloka ha ke sa tla fumana motho ea tla nthata.
Hona joale ke ntse ke sebeletsa ho fumana 'mele oo ke o batlang, ke thuisa ho fumana sebaka sa hlooho seo ke se batlang, ho ja lijo tse ntlafalitsoeng, ho sebetsa ka takatso ea ka le bophelo bo lerato. Lula banna ba matla, hobane selemong se fetileng feela ke ne ke le lekhoba le ka sehloho le neng le sa tsotelloe ke NoFap. Joale ka tšepo hore letsatsi la ka la tsoalo la 18th le tla ba betere le ho feta.
LINK - MAHALA BORTHDAY MOTLATSI
by ManVsHand
;
